前置胎盤のある妊婦にとって横臥が最適な睡眠姿勢である場合、妊娠中に仰向けに寝ることはお勧めできません。
仰臥位低血圧症候群。 これは、横臥姿勢による妊婦の低血圧の症候群です。妊娠中の女性が仰向けに寝る危険性があると仰臥位の低血圧を引き起こす可能性があるため、特に20週齢の場合は避ける必要があります。体全体の血液循環が妨げられる可能性があります。
あれは何でしょう 仰臥位低血圧症候群?
仰臥位 仰臥位の医学用語です。一時的
低血圧 低血圧の状態です。妊娠中に仰向けに寝ると、赤ちゃんの体重と子宮の成長が脊椎と内臓に圧力をかけます。その結果、体内で最大の2つの血管、つまり大動脈と下大静脈(下静脈)が圧迫されます。これは、体内の血液循環、特に心臓に戻る血流に影響を与える可能性があります。これは、心臓によって送り出される血液の量が減少する可能性があることを意味します。これは、妊娠中の女性の低血圧を引き起こす可能性があるものです。実際、仰臥位の低血圧のこの状態は、子宮や赤ちゃんへの血流を妨げる可能性もあります。
症状 仰臥位低血圧症候群 仰向けになっていると、妊娠中の女性の少なくとも10%がわずか3〜10分で症状を感じることがあります。表示される可能性のある症状は次のとおりです。
- 肌が青白くなる
- 心拍数が遅い(徐脈)
- 過度の発汗
- 吐き気
- 頭痛
- 体が弱い
- 呼吸困難
- かすかな
したがって、妊娠中の女性、特に在胎週数が5か月の女性は、仰向けになることをお勧めしません。その理由は、子宮と赤ちゃんが拡大し続け、主要な血管を押すことができるからです。確かに、誰もがそれを感じることができるわけではありません。ただし、仰臥位低血圧を経験するリスクは、次のような妊婦の方が高くなります。
- 大きくて重い子宮を持っている
- 血管を押す赤ちゃんの位置
- 過剰な羊水(羊水過多症)
- 複数の胎児を妊娠している
- 肥満
- 心臓病
- 側副血行が最適に機能していない
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それをどのように扱うのですか?
妊娠中に誤って仰向けに寝て症状を感じた場合
仰臥位低血圧症候群、 すぐに位置を変更する必要があります。妊娠中の女性に推奨される多くの睡眠姿勢の中で、左側に横臥することが最も推奨されます。仰臥位の低血圧が自宅で発生した場合、上記の方法のいくつかが適用されます。ただし、睡眠姿勢を変えても症状が改善しない場合は、医師にご相談ください。一方、入院中にこの症候群が発生した場合、医療関係者は、酸素の供給、頭の位置の上昇、原因の医学的治療、出産の形で介入を行います。
誤って仰向けに寝ている
妊娠中の女性は、いくつかの条件のために誤って仰向けに寝ることがあります。したがって、妊娠中の女性は彼らが行う活動に非常に敏感でなければなりません。体が仰向けに寝る原因となる可能性のある位置の例には、次のものがあります。
- 歯科医に確認してください
- 妊娠マッサージ
- MRIまたは横臥を必要とする何かをする
- 交通事故などの外傷を経験し、緊急ベッドに横にならなければならない
- 正常または帝王切開のいずれかで、分娩中に仰向けになります
- 妊娠5週以上で背中を鍛える
仰向けに寝るリスク
通常、血液は下半身から心臓に戻りますが、主血管への圧力により血流が乱れ、下半身に蓄積することがあります。この状態が長時間発生すると、次のようないくつかの合併症が発生する可能性があります。
- 下半身の腫れ(浮腫)
- 痔核(痔核)
- 静脈瘤は妊婦に発生します
- 下半身の血栓のリスク
- ショック
- 意識の喪失
- 胎盤への酸素の流れの減少
- 胎児の成長は発育不全です
- 死
- 死んで生まれた(死産)
防止するために
仰臥位低血圧症候群、 できるだけ仰向けにならないでください。これを予測するいくつかの方法があります:
- 妊娠後期を踏むときは、横臥して運動しないでください。のポーズのような変更を加える 出生前のヨガ.
- 妊娠中の女性が横向きで快適に横になることができるように、背中の後ろに枕を置きます
- 頭と上半身を上げて横になります
- 妊娠後期があまり目立たないことがあるため、横になるのを減らすためにセラピストまたは歯科医に連絡してください
妊娠中の女性も、横臥で寝てから目覚めたときに慌てる必要はありません。低血圧の症状など、何か問題が発生した場合、自分で目覚める可能性が高くなります。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
また、脱水症、座りすぎから立ち上がる、貧血、感染症、失血、子宮外妊娠など、血圧の他の原因にも注意を払ってください。妊娠中の女性の安全な横臥位置についてさらに議論するには、
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