健康

これはマイナスの目を減らすための安全で効果的な方法です

老眼鏡の使用は通常、マイナスの目で苦しんでいると宣告されたときに一般的に選択されるステップです。ただし、マイナスアイを減らす方法は他にもあるので、これらのツールを常に使用する必要はありません。医学の世界では、マイナスの目は近視または近視と呼ばれます。この状態は、目に入る光が網膜に正確に焦点を合わせていないが、網膜の前に当たって、目の前にあるオブジェクトがぼやけているかぼやけているように見える場合に発生します。近視は、コンピューターの画面やテレビを見つめているとき、または運転中に患者を混乱させます。ただし、この状態は、眼鏡やコンタクトレンズの使用、治療、および手術によって修正できます。

マイナス目を瞬時に減らす方法

技術開発により、人は苦しんでいる近視を軽減または治癒することができます。マイナスの目を瞬時に減らす1つの方法は、眼科手術です。この外科手術自体は、最初に目の周りに局所麻酔液を注入することによって行われます。次に、医師は眼科手術の3つの一般的な方法の1つを実行します。
  • 光屈折角膜切除術 (PRK)

マイナスアイを減らす方法は、角膜の小さな層を取り除くことによって行われます。次に、レーザービームを発射して、角膜の形状を改善しながら残りの組織をきれいにします。 PRKは、術後の痛みという形で副作用を引き起こし、数か月の回復時間を必要とするため、あまり一般的ではありません。ただし、角膜が厚すぎない場合は、この手順を実行できます。
  • レーザー上皮角膜レーシック (レーシック)

マイナスアイを減らすこの方法は、PRKと似ていますが、アルコールを使用して角膜の表面を弛緩させ、組織を一時的に除去できる点が異なります。その後、目の角膜の形状を改善するためにレーザービームが発射され、角膜組織が元の場所に戻されます。角膜層が厚すぎない場合は、レーシックを選択できます。この手順はまた、数時間または数日で消える可能性のある痛みをほとんど引き起こしません。レーシック自体の結果は、通常、手術後1か月後にのみ見られます。
  • レーザーinsitu角膜切除術 (レーシック)

この方法は、間違いなくコミュニティで最も人気があります。手順はレーシックと似ていますが、角膜の切開が小さく、痛みが少ない点が異なります。結果は術後1ヶ月以内に見ることができます。ただし、このマイナスアイを減らす方法は、角膜が厚い場合にのみ実行できます。薄い角膜の所有者に対して行われるレーシックは、実際には失明を引き起こすリスクが高いです。 PRK、LASEK、およびLASIKはどちらも、視力の質を比較的同じように改善します。この手順でも、少なくとも術後の回復期間中は、眼鏡をかける必要があります。

手術なしでマイナスアイを減らす方法

眼科手術をしたくない人のために、あなたが年をとるにつれてマイナス眼の増加を遅らせるか、あるいは止めることを目的とするマイナス眼を減らすいくつかの方法があります。問題の方法は次のとおりです。
  • 屋外にいることを増やす

研究者たちは、十分な紫外線を浴びた人は、後年に近視を発症するリスクが低いと信じています。
  • ガジェットの使用を制限する

ガジェットを頻繁に使用すると、目が集中し続け、目の筋肉が疲れやすくなり、マイナスの加算が加速します。
  • 目のビタミンを含む食品の消費

ビタミンAは、目の網膜の細胞の機能を最適化できるため、目を養うことができるビタミンとしてよく知られています。以下の食品には、ビタミンA、グレープフルーツ、マンゴー、プルーン、メロン、卵、魚が含まれています
  • デュアルフォーカスコンタクトレンズ

これらのコンタクトレンズは、8〜12歳の子供たちの近視の重症度を軽減することが示されています。
  • オルソケラトロジー

マイナスアイを減らす方法は、多孔質コンタクトレンズを使用して行われます。近視の重症度が低下していることを示す遠方視力の質が向上するまで、治療が進むにつれて着用時間が短縮されます。これらの眼鏡の使用は、医師の指示の下で行う必要があります。 [[関連記事]]上記のリストに加えて、目の周りのマッサージ、眼球運動、または特定のサプリメントの摂取など、目のマイナスを減らす他の方法について聞いたことがあるかもしれません。多くの人がこの方法の成功を主張していますが、それでも信頼できる医学研究に基づくものではなく、ユーザーからの推薦状に限定されています。取るべき方法については、必ず最初に眼科医に相談してください。近視を治すために代替医療を受けたが、視力の質が実際に悪化した場合を含みます。
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