子供は沈黙することはできませんか？原因とそれを克服する方法を認識する

活動的な子供たちは、彼らの成長が順調に進んでいることを示している可能性があります。しかし、子供が活動的すぎる場合、特に注意を集中するのが難しい、懲戒処分を受けるなどの多くの症状を伴う場合、子供に障害があると心配する親もいます。注意欠陥多動性障害 （ADHD）。しかし、子供がじっとしていることができない原因は、必ずしもADHDに関係しているわけではありません。睡眠不足から栄養不良などの基本的なことまで、子供が過度に活動する原因となる可能性のあるものがいくつかあります。

子供たちがじっとしていることができない理由

5〜6歳未満でじっとしていることができない、または活動的すぎる子供は、これらの行動が幼児や未就学児にとって正常である傾向があるため、一般にADHDと診断されません。したがって、子供がじっとしていることができない原因は、次のようなより基本的な状態である可能性があります。

• 睡眠の質が悪い
• 栄養失調
• 聴覚または視覚の問題

子供が過度に活動的で自制心が弱い場合に考慮すべき多くの要因があります。親として、あなたとあなたの小児科医はまた、あなたの子供が視力や聴覚の問題、頭部外傷、高鉛レベル、または薬物曝露がないことを確認する必要があります。じっと座っていることができない、または活動的すぎる子供は、家族と学校の環境などの2つの環境で問題が発生した場合、ADHDと診断されます。また、子供の年齢に適した注意のレベルと発達レベルを考慮する必要があります。さらに、ADHDは家族に受け継がれる可能性もあります。 【【関連記事】】

子供たちは治療を受けて黙ってはいけませんか？

活動的すぎて明確な根拠がないまま治療を受けることができない子供を連れてくる前に、次の点に注意する必要があります。

• 子供は、交通にぶつかったり、高い壁から飛び降りたりするなど、子供を危険にさらす可能性のある激しい衝動性の衝動を持っていますか？
• 子供は、友達を作ったり学習したりするのが難しい、または複数の環境（自宅や学校など）で規則に従わないなど、日常の機能を妨げる症状を示して沈黙を保つことができませんか？
• 子供が就学前（3〜4歳）に入るとき、彼の活動のレベルは彼の相互作用と他の人々との関係を妨げますか？たとえば、子供たちは活発すぎて一緒に遊ぶことができず、他の子供たちと交代で遊ぶことができません。
• 彼の活動レベルは彼の学習能力に影響を及ぼしますか？例えば、子供はあまりにも頻繁かつ迅速に動き、情報を受け取ったり問題を解決することを学ぶのが困難になります。

上記のことが心配な場合は、適切な治療のためにあなたの子供を小児科医に連れて行くことができます。

じっとしていることができない子供にどう対処するか

読書はあなたの子供が集中して落ち着くのを助けることができます。あなたがあなたの子供が落ち着きがないか過度に活動的であることに対処することができるいくつかの方法があります。この方法は彼を集中させて落ち着かせることが期待されます。

• 特にあるアクティビティから別のアクティビティに移行する場合は、ルーチンを確立します。たとえば、車に乗ってどこかに行く前に。もうすぐ出発する時間だということを子供に思い出させてください。あなたの子供が彼が現在従事している活動を終えるのを手伝って、彼の気をそらすために車に乗せる本またはおもちゃを選ぶように彼に頼んでください。ルーチンは、彼が何を期待するかを知り、次に来るものに備えるのに役立ちます。
• 子供は疲れているとより活発になり、気が散りやすくなる傾向があるため、子供が十分な睡眠をとることを確認してください。
• 朝食の時間をお見逃しなく。栄養不足は、子供たちがじっとしていることができず、学校での勉強に集中するのが難しい原因にもなります。
• 遊び場に行く、登ることができる枕で屋内の障害物を作る、庭でキャンプするなど、安全でアクティブなゲームをするように子供に勧めます。
• 読書活動をよりインタラクティブにします。写真の中の動物や物を指して、ページをめくるように子供に勧めます。子供たちが成長するにつれて、彼らは彼らが読んだ物語を演じ始めることができます。
• スプーンをテーブルに置いたり、おもちゃを拾ったりするなど、日常の活動を手伝ってくれるように子供に頼んでください。
• お子さんに寝る前にリラックスする時間を与えてください。就寝の少なくとも1時間前、昼寝の30分前にアクティブプレイの制限を開始します。お子さんを落ち着いてリラックスできる活動に参加させましょう。

過度に活動的な子供は一般的にただ動く必要があります。しかし、彼または彼女がADHDと診断された場合、医師は子供の落ち着きのない行動に対処するためにいくつかの治療法を勧めることがあります。環境への適応と家族行動療法は、落ち着きのない子供たちにとって効果的な治療法です。これらのアプローチにより、子供たちは即座に肯定的なフィードバックを得ることができるからです。子供の行動があまりにも活発で衝動的であり、潜在的に危険である場合、医師は治療と特定の薬物の投与の組み合わせを提案することがあります。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。