蜂蜜は古くからさまざまな病気の治療に使われてきました。 19世紀に、研究者たちはついに蜂蜜がバクテリアから体を守ることができるという証拠を発見しました。これまで、ミツバチが生産するこの甘い食べ物は、依然として医学的特性を提供すると考えられています。そのうちの一つはマヌカハニーです。マヌカハニーはオーストラリアとニュージーランドから来た蜂蜜です。マヌカハニーは、Leptospermum scopariumの花に受粉するミツバチによって生産され、マヌカブッシュとしても知られています。
マヌカハニーは、さまざまな病気を治すとよく信じられています。説明は何ですか？
マヌカハニーの健康上の利点
マヌカハニーの利点は、多くの研究によって医学的に証明されています。さらに、マヌカハニーを他のハチミツと区別するものが1つあります。それは、抗菌剤として機能する活性物質であるメチルグリオキサールです。それだけでなく、マヌカハニーは抗炎症作用と抗酸化作用があるため、多くの利点があります。フェイシャルハニーの無数の利点に興味がありますか？
1.にきびの治療
顔や他の体の部分に現れるにきびは、通常、ホルモンの変化が原因で発生します。しかし、にきびはまた、貧しい食生活、ストレス、または詰まった毛穴で増殖している細菌の兆候である可能性があります。マヌカハニーの抗菌作用は、低pH製品の使用と組み合わせて摂取すると、にきびに対して非常に効果的であると考えられています。顔にニキビができることが多いバクテリアは、マヌカハニーと戦うことができます。にきびの治癒も速くなっています。
2.嚢胞性線維症を克服すると信じられている
嚢胞性線維症は、肺を損傷し、消化器系や体の他の臓器に影響を与える遺伝性疾患です。この状態は粘液産生細胞に影響を及ぼします。その結果、過剰な粘液が気道を詰まらせ、呼吸を阻害します。この病状はしばしば上気道感染症に関連しており、マヌカハニーで治すことができます。マヌカハニーが上気道感染症の原因となる細菌の増殖を阻害する能力を示す証拠があります。
3.創傷治癒を促進します
いくつかの研究によると、マヌカハニーは創傷治癒を促進することができます。この研究はまた、マヌカハニーが感染と戦うことができることを示しました。さらに、マヌカハニーは火傷の治癒過程をスピードアップすると考えられています。ただし、さらに調査を行う必要があります。
4.消化器系の病気を避ける
研究者は、マヌカハニーが次のような消化器系の病気を回避するのに利点があることを発見しました：
過敏性腸症候群 （IBS）。下痢、便秘、腹痛、不規則な排便が症状です。実際、マヌカハニーは、IBSのマウスの抗酸化レベルを高め、炎症を軽減することが示されています。
5.喉の痛みの治療
喉が痛い場合は、マヌカハニーを摂取するのが最善の解決策です。これは、マヌカハニーには抗ウイルス作用と抗菌作用があり、炎症を抑え、喉の痛みを引き起こす細菌と戦うことができるためです。マヌカハニーは喉の痛みを治療するだけでなく、喉をリラックスさせる効果があると考えられています。
6.胃酸の問題
マヌカハニーを摂取することは、胃酸を減らし、消化器系のバランスをとるのに非常に有益です。それの訳は
小腸細菌異常増殖 （SIBO）、
酸逆流症、 と胃酸は互いに相互作用することができます。マヌカハニーには、細菌による病気の治療薬として有効な抗生物質が含まれていることが知られています。
7.美容ケアと健康の改善
マヌカハニーを定期的に摂取することで、エネルギーと健康の質を高めることができます。マヌカハニーの栄養素は、活力、エネルギー、肌のきめや色調を改善することができます。マヌカハニーと洗顔料を組み合わせる
自家製 あなたは死んだ皮膚細胞を剥離し、皮膚へのフリーラジカルの影響と戦うために。マヌカハニーをシャンプーやヘアマスクに加えて、髪をツヤツヤにします。
8.睡眠の質を改善する
マヌカハニーはあなたが質の高い睡眠を得るのを助けることができます。マヌカハニーは、睡眠中の体の機能に必要なグリコーゲンをゆっくりと放出することができます。就寝前にマヌカハニーをミルクに加えると、体がメラトニンを分泌するのを助け、脳が睡眠を良くするのを助けることができます。
マヌカハニーの副作用はありますか？
多くの人にとって、マヌカハニーは完全に安全に摂取でき、副作用もありません。ただし、以下の症状のある方は、マヌカハニーを摂取する前に、まず医師にご相談ください。
1.糖尿病の人
すべての種類の本物の蜂蜜は、非常に高い天然糖を含んでいます。したがって、マヌカハニーを摂取する前に、糖尿病の人はまず医師に相談することをお勧めします。なぜなら、血糖値が上昇するリスクがあるからです。 【【関連記事】】
2.蜂蜜アレルギー
もちろん、ハチミツやミツバチにアレルギーのある人は、マヌカハニーを摂取すると健康上の問題が発生するリスクがあります。彼らはそれを消費する前に、最初に医師に相談する必要があります。
3.乳児ボツリヌス中毒
1歳未満の乳児は蜂蜜を摂取しないことをお勧めします。なぜなら、蜂蜜を摂取すると中毒やボツリヌス中毒のリスクがあるからです。
4.中毒を引き起こす可能性があります
蜂蜜は、巣箱の周りにあるジュースを使ってミツバチから作られます。摂取されるジュースの中には、人をぐったりさせたり、二日酔いを引き起こしたりする有毒な要素が含まれているものがあります。
5.神経の損傷
まだ生で低温殺菌されていない蜂蜜は、しばしばと呼ばれる化学成分を含んでいます
グラヤノトキシン。これらの成分は神経系に有毒であり、神経の異常な活動を引き起こす可能性があります。
6.体重増加と肥満
蜂蜜は、より栄養価が高く、抗酸化物質が含まれていると考えられていますが、砂糖と同一視されることがよくあります。蜂蜜を毎日大量に摂取すると、糖度が高すぎるため、体が過剰なカロリーを経験する可能性があることに注意する必要があります。
7.歯の喪失
蜂蜜はサトウキビの砂糖よりも優れていると考えられています。ただし、蜂蜜には82％の砂糖が含まれているという事実を無視してはなりません。大量に摂取すると、蜂蜜の歯への副作用が歯の喪失を引き起こす可能性があります。
8.内出血を引き起こす可能性
体内で出血している場合は、蜂蜜の摂取はお勧めしません。蜂蜜が次のようないくつかのハーブと一緒に消費されると、この状態はさらに悪化します
イチョウ葉 とニンニク。
9.特定の薬に反応する
炎症の治療に使用される薬や抗生物質を服用している場合は、蜂蜜を摂取することはお勧めしません。蜂蜜の成分に加えて、自然に消費され、自然から摂取された蜂蜜には、蜂の家、蜂の足、翼、および中毒を引き起こす可能性のあるその他の不純物からの粒子が残っていることがあります。上記の利点のいくつかに加えて、店や市場で販売されているマヌカハニーは、癌を治し、高コレステロールを下げ、体内の炎症を和らげ、糖尿病や副鼻腔を治療することができるとも言われています。ただし、これらの利点に関する研究はまだ非常に限られています。マヌカハニーを摂取する前に、まず医師にマヌカハニーの副作用が健康に害を及ぼす可能性があるかどうかを尋ねることをお勧めします。
