吐き気（
つわり ）は、妊娠初期によく見られる妊娠の初期兆候の1つです。これはホルモンの増加によって引き起こされます
ヒト絨毛性ゴナドトロピン （hCG）これは胎盤が発達した兆候です。しかし、実際に吐き気のない妊娠を経験する女性もいます。もちろん、これは懸念の原因となる可能性がありますが、これは正常ですか？あなたが間違えないように、以下の説明を知ってください。
吐き気のない妊娠中、それは正常ですか？
妊娠中の女性の70-80％が経験すると推定されています
つわり。この状態は通常、妊娠の最初の4か月（妊娠中の若い場合）に発生します。 hCGレベルが高いだけでなく、血糖値が低く、嗅覚が高まることも妊娠中の吐き気の一因となります。さらに、倦怠感やストレスは
つわり 悪化。しかし、妊娠中の女性の別の20〜30％は、吐き気をまったく経験していません。実際、すべての妊婦は異なる状態を経験するため、吐き気なしで妊娠することは正常です。吐き気を感じない場合は、次の原因が考えられます。
- 素早く適応できる体
- 食事パターンの違い
- 感度の欠如。
吐き気のない妊娠は、あなたが男の子を抱いているという神話とも関連していることがよくあります。これは、女の赤ちゃんを運ぶと妊娠ホルモンが高くなり、吐き気が増えるという信念に基づいています。一方、男の子を妊娠することはめったにまたはまったく吐き気を引き起こしません。ただし、これは科学的に証明されていません。赤ちゃんの性別を知る唯一の方法は、超音波検査または染色体検査を行うことです。
吐き気のない妊娠は危険ですか？
妊娠中の女性が吐き気を感じない場合、これが危険な兆候であるかどうか、特に流産が懸念されます。吐き気と嘔吐が流産のリスクを減らすことができることを示唆する多くの理論があります。これは、胎児に害を及ぼす可能性のあるすべての毒素を取り除くための体の方法だからです。しかし、多くの健康な妊娠は吐き気なしでうまくいくので、あまり心配する必要はありません。また、流産が発生すると、妊娠の兆候が突然消えます。さらに、この状態はしばしば大量の出血と腹部のけいれんを特徴とします。心配を感じ、流産の兆候がある場合は、すぐに産婦人科医を訪ねる必要があります。医師はあなたの妊娠の状態を確認するために検査を行います。積極的に服用すれば、ひどい吐き気を感じないので、実際に恩恵を受けているので、食欲が乱れない可能性があります。そうすれば、あなたはあなたの小さな子供の栄養ニーズを満たすことができます。 【【関連記事】】
健康な妊娠を維持するためのヒント
心配したりストレスを感じたりするのではなく、妊娠中の女性が妊娠を健康に保つことに集中したほうがよいでしょう。妊娠中の女性がすべき健康な妊娠を維持するためのヒントは次のとおりです。
産科検査は、子宮の状態に問題がないことを確認し、問題をできるだけ早く検出するのに役立ちます。
栄養価の高い食品、特に野菜や果物を食べることは、母親の体に栄養を与えるだけでなく、胎児の成長と発達にも役立ちます。
これらのサプリメントは、胎児の欠陥やさまざまな妊娠の問題のリスクを減らすのに役立ちます。どのサプリメントとビタミンがあなたのニーズに合っているかを産婦人科医に相談してください。
清潔さが保証されていない食品は、母親や胎児に有害な細菌や細菌をもたらす可能性があります。
妊娠中は常に体が健康で健康になるように、ウォーキングや水泳などの軽い運動をしてください。
喫煙は、胎児の欠陥、流産、子宮外での妊娠、早産、低出生体重児、胎盤の早期分離など、妊娠中にさまざまな問題を引き起こす可能性があります。
カフェインとアルコールの摂取量が多すぎると流産のリスクが高まる可能性があるため、カフェインの摂取量を1日2杯以下に制限してください。ただし、最初の学期には完全に服用を中止することをお勧めします。
妊娠中、母親は十分に休息する時間が必要です。そうすれば、母親は簡単に病気にならず、母親が妊娠の症状を和らげることができます。
ストレスも妊娠に影響を与える可能性があるため、母親はストレスをうまく管理できなければなりません。ヨガなどのリラクゼーション法を練習します。赤ちゃんを産むことは確かに多くの人にとって夢なので、できるだけ妊娠の世話をしてください。怠慢のためにそれをさせないでください、そうすれば妊娠はうまくいきませんでした。
