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母乳育児中の母親は辛いものを食べます、それは赤ちゃんに影響を与えますか?

授乳中の母親が辛いものを食べると、母乳の味にも影響が出て辛くなるのではないかと心配になるかもしれません。幸いなことに、母乳は母親が食べたばかりの味に完全に100%変わるわけではありません。確かに、授乳中の母親の母乳の味は、何を食べるかによって変わる可能性があります。だから用語があります 保育園、 つまり、母乳の味が異なり、実際に赤ちゃんをより熱狂的または貪欲に授乳させます。

母乳育児中の母親は辛いものを食べますが、赤ちゃんに影響はありますか?

インドネシアだけでなく、スパイシーで美味しいメニューで知られる国は世界にたくさんあります。それをタイ、インド、メキシコ、そして中国と呼んでください。これらの国の母乳育児中の母親は、必ずしもチリソースを完全に食べることを避けているわけではありません。実際、母乳育児中にさまざまな種類の食品を摂取することは、赤ちゃんが生後6か月のときに楽しみ始める食品のフレーバーの紹介の始まりです。粉ミルクとは異なり、母乳の味は変わる可能性があります。スパイシーなタマネギの香りの母乳などから始まります。母乳育児後に赤ちゃんがアレルギー反応を起こした場合、それは必ずしも母親が唐辛子を食べたばかりであるとは限りません。辛いものを食べる母乳育児中の母親も、必ずしも赤ちゃんの腸障害の原因ではありません。乳製品、トウモロコシ、小麦などのアレルゲンになるリスクのある他の食品への反応が原因である可能性があります。

母乳育児中の母親は辛い食べ物を食べることができますか?

世界での人生の早い時期に、赤ちゃんは母乳だけを知っていますが、それは彼らが味を知らないという意味ではありません。ユニバーシティカレッジロンドンの研究者は、興味深い仮説を提唱しました。母乳育児中の赤ちゃんは、チリソースを食べるなど、さまざまな好みを認識しているため、後で食べやすくなります。これは、母乳が辛いという懸念から、授乳中の母親が授乳中にチリソースを食べることを禁じられているという意味ではありません。実際、さまざまなフレーバーを導入することは、子供たちが固形食の時代に慣れるための正しい方法です。授乳中の母親が辛いものや他の種類の食べ物を食べると、食べ物は胃に入り、血管を通って流れます。消化器系はそれをタンパク質、炭水化物、脂肪分子に分解します。同じことが食べ物の味にも当てはまります。味だけでなく分子 揮発性 食べ物の香りがするものも活躍しています。これらは、各個人の味覚に影響を与える分子です。妊娠中に消費される食品の味が多様であるほど、赤ちゃんはこれらの味に「馴染み」があります。これは同時に、スパイシーな母乳を意味するサンバルを食べる心配を取り除きます。実際、母乳に残っている香りと味のおかげで、赤ちゃんは授乳時に適応性が高まる可能性があります。これは、1991年に発行された研究から証明されています アメリカ小児科学会 (AAP)。この研究では、回答者は、ニンニクの香りと味のある濃厚な食品を摂取するように求められた母乳育児中の母親のグループでした。その結果、母乳もにんにくのようなにおいがします。母乳育児をしていると、赤ちゃんは邪魔を感じず、実際にはいつもより長く授乳していることが証明されました。

母乳育児中にチリソースを食べることはタブーではありません

生の料理などいくつかの食事制限がある妊娠とは対照的に、母乳育児中の母親には制限がありません。つまり、母親は授乳中にチリソースを食べるなど、普段食べているメニューを食べることができます。ただし、チリソースや牛乳の加工品など、少し敏感なメニューは適度な量で食べる必要があります。母乳育児をしていない人は、母乳育児中の母親はもちろん、バランスの取れた栄養で食べるだけですよね?母乳育児中の母親は辛い食べ物を食べることができますが、母乳育児の際に減らす必要のある食べ物や飲み物は次のとおりです。

1.カフェイン

母乳育児中の母親はコーヒーを飲むことができますが、1日3回以下です。さらに、カフェインの含有量が母乳に集中しすぎないように、母乳育児または母乳を汲み上げた後にコーヒーを飲む必要があります。

2.ペパーミント、パセリ、セージ

母乳育児中の母親がミルクの生産に影響を与えない辛い食べ物を食べるときは異なります。上記の3つの葉の多いスパイスには 抗ガラクタゴグ 。ミルクの生産を減らす危険を冒して消費されすぎたときの内容。

3.魚には水銀が含まれています

母乳育児中の母親は、魚を食べるときに賢明でなければなりません。確かに、魚は赤ちゃんの脳の発達に良いオメガ3が豊富なタンパク質の供給源です。ただし、 サバ王 またはメカジキ( メカジキ )は避ける必要があります。

4.食物アレルゲン

すべての赤ちゃんは異なるアレルギー反応を持っています。アレルギーやアレルゲンを引き起こすことが多い食品の中には、牛乳、大豆、卵、ナッツ、オレンジの加工品があります。通常、アレルギー反応は摂食後12〜24時間以内に見られます。あなたの子供に新しいものを紹介することを躊躇しないでください。 試行錯誤 この母乳育児期間は、世界の他の新しいものへの一連の赤ちゃんの紹介の始まりです。ただし、授乳中の母親が辛いものを食べて消化に問題がある場合は、すぐに医師に相談してください。
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