果物だけでなく、バナナの皮はあなたの肌、特に顔の肌に多くの利点があります。バナナの皮の顔への利点は、カリウム、マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンB12、および体が必要とするさまざまな生物活性化合物などの栄養成分にあります。その多くの利点に加えて、ほぼ一年中どこでもバナナを見つけることができるので、バナナの皮は簡単に手に入れることができます。それだけでなく、バナナの皮をフェイシャルやボディケアに使用する方法も簡単です。
バナナの皮の顔への効能
バナナの皮の顔への効果は、その中のさまざまな成分から得られます。バナナの皮は、カロテノイド、ポリフェノール、フェノール酸などの生物活性化合物が豊富であることが科学的に証明されています。これらの3つの化合物はあなたの体と肌の健康に非常に有益であると信じられています。バナナの皮の顔への効果に関する研究はまだ非常に限られていますが、バナナの皮自体のさまざまな成分には、抗菌、抗酸化、抗炎症などの利点があります。さらに、地域社会で世代から世代へと受け継がれていると信じられている顔のバナナの皮の利点もあります。これらの利点のいくつかは次のとおりです。
- 早期老化を防ぎます
- しわを克服する
- 顔の肌に潤いを与える
- 目の腫れや腫れを軽減します
- にきびの炎症を軽減します
- 乾癬患者のかゆみを和らげる
- にきびの傷跡を消す
- いぼを取り除きます。
顔にバナナの皮の利点を得るのに効果的であると考えられるいくつかの方法があります。問題の方法のいくつかは次のとおりです。
- 腫れたまぶたや疣贅など、問題のある領域を圧迫します。
- バナナの皮を顔に塗ります。バナナの皮は保湿剤として機能し、しわを克服し、早期老化を防ぐと考えられています。適用後、すすぐ前に5分間放置します。
- バナナの皮で顔を5分間マッサージします。この方法はまた、にきびや他の皮膚の問題を克服することができると考えられています。 1週間、または苦情が改善するまで定期的に行ってください。
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健康のためのバナナの皮の他の利点
バナナの皮の顔への効果だけでなく、このフルーツの皮には他にも多くの健康上の利点があります。
1.歯の健康を維持する
バナナの皮は、歯肉炎や歯周炎など、歯肉の病気を引き起こす可能性のあるさまざまな細菌と戦う能力があると考えられています。さらに、バナナの皮も歯を白くするのに役立つと言われています。効果を得るには、バナナの皮を1分間歯にこすります。望ましい結果を得るために、これを1週間定期的に行ってください。
2.健康な髪
バナナの皮に含まれる抗酸化物質は、髪に栄養を与えることができると考えられています。バナナの皮をヘアマスクの混合物として使用できます。この方法は、髪を柔らかく光沢のあるものにすると言われています。
3.炎症を和らげます
抗菌、抗酸化、抗炎症作用のあるバナナの皮は、炎症の治療や感染の予防にも使用できます。このバナナの皮の内容から得ることができる利点は、虫刺されによる日焼けやかゆみから皮膚を保護することです。
4.頭痛を和らげる
バナナの皮の顔への効果に加えて、この果物の皮は頭痛を和らげるのにも役立つと信じられています。これらのメリットを得る方法は次のとおりです。
- 2本のバナナの皮を凍らせます
- 額にバナナの皮を置きます
- 首の後ろに別のバナナの皮を置きます。
5.皮膚へのとげやフレークの浸透を克服する
とげ、ガラスの破片、または木の破片が皮膚に侵入する状態である侵入がある場合は、バナナの皮が役立つと考えられています。浸透した皮膚の表面にバナナの皮をそっと塗り、15分間そのままにします。この方法は、入ってくる破片を表面に引き寄せるのに役立ちます。それが一般的な顔と健康のためのバナナの皮の利点です。副作用はごくわずかであるため、上記のさまざまな方法でバナナの皮の利点を享受しようとしても問題はありません。皮膚の健康問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
