マンゴスチンの皮を処理する方法はいろいろありますが、それはあなたに利益をもたらすことができることがわかりました。特にこの健康製品はサプリメントの形で広く販売されているので、あなたはすでにマンゴスチンの皮の抽出物に精通しているかもしれません。どうやら、健康に有益であるためにマンゴスチンの皮膚を処理する方法は難しくありません、
ほら。マンゴスチン（
ガルシニアマンゴスチン）は、インドネシアなどの熱帯地域で繁栄するエキゾチックな果物です。果実の果肉は甘酸っぱい味がし、皮は紫がかっています。マンゴスチンは「果物の女王」と呼ばれていますが、その1つは、美容に多くの利点があるキサントンと呼ばれる抗酸化物質が含まれているためです。キサントンは果物の果肉だけでなく、皮膚にも含まれています。
適切な健康のためにマンゴスチンの皮を処理する方法
マンゴスチンを摂取するとき、人々は通常果物を食べて皮を取り除きます。実際、このマンゴスチンの皮はその健康特性のために再処理できるので、マンゴスチン抽出物を含むサプリメントを購入する必要はもうありません。マンゴスチンの皮は、多くの健康上の利点があるハーブティー、飲料、または粉末のマンゴスチンの皮に加工できることをご存知ですか？試してみたいという方のために、マンゴスチンの皮を適切に処理して、このフルーツクイーンスキンのメリットを享受する方法をいくつか紹介します。
1.マンゴスチンの皮をハーブティーに加工する方法
マンゴスチンの皮からハーブティーを得るには、次の簡単な手順を実行するだけです。
- マンゴスチンの皮膚をきれいにし、皮膚にほこりや黄色い斑点が付いていないことを確認します。
- マンゴスチンの皮を切る
- マンゴスチンの皮を沸騰したお湯で茹でます。
マンゴスチンの皮の沸騰したお湯はハーブティーとして飲まれます。はちみつや氷砂糖など他の材料を加えて、このお茶に甘さを加えることができます。または、マンゴスチンの皮のきれいな部分が入ったグラスにすぐにお湯を注ぐこともできます。お湯の色が変わるのを待ってから、ハーブティーとしてお楽しみください。
2.マンゴスチンの皮をジュースに加工する方法
マンゴスチンの皮は、ジュースを飲むように直接飲むこともできます。方法：
- まだ新鮮なマンゴスチンの皮を選び、赤から濃い紫の皮をこすり、硬すぎないようにします
- 沸騰したお湯を1：6の比率（600mlの水と比較して100グラムのマンゴスチンの皮）または好みに応じて追加します。水が多ければ多いほど、マンゴスチンの皮ジュースはより希釈されます
- マンゴスチンの皮をブレンダーで処理します。
このマンゴスチンピールジュースは、加工後すぐに消費する必要があります。マンゴスチンの皮には水中でコロイド状になるタンニンが含まれているため、5分以上放置するとジュースが凝固します。 【【関連記事】】
3.マンゴスチンの皮を粉末に加工する方法
粉末のマンゴスチンの皮の抽出物は、お茶やジュースよりも長持ちします。マンゴスチンの皮の粉末は、古くならず、臭いが速く、非常に実用的であり、その特性を楽しみたいときに毎回マンゴスチンの皮を処理する必要はありません。マンゴスチンの皮を粉末に加工する方法は、湿式法と乾式法の2つに分けられます。ウェットな方法は、マルトデキストリンと呼ばれる化学物質を追加し、それを機械で処理することによって、2番目のポイントのようにマンゴスチンの皮ジュースを再処理することです
噴霧乾燥。一般の人にとっては、この方法は不可能かもしれません。したがって、マンゴスチンの皮を粉末に加工するより簡単な方法があります。
- 新鮮なマンゴスチンの皮をきれいにします
- 高温の場所で2〜3日間乾燥しますが、汚染にさらされません
- 乾燥したマンゴスチンの皮は、粉砕またはブレンドすることでつぶすことができます。
マンゴスチンの皮からのこのインスタントパウダーは、お湯を淹れることによって直接消費するか、カプセルに入れて健康補助食品のように消費することができます。未使用の粉末は密閉容器に保管できます。
SehatQからのメモ
マンゴスチンの皮を処理して健康上の利点を得る方法は非常に実用的であり、自宅で自分で行うことができます。ラテンという名前の果物の皮
ガルシニアマンゴスチンお茶、ジュース、粉末の形でお楽しみいただけます。マンゴスチンの皮の処理方法を知った後、これらの利点が豊富な独自の健康補助食品を作ることができます。試してみませんか？
