健康

妊娠中の女性を幸せにするために妊娠中にスタンバイ夫になるためのヒント

注意深い夫であることは、妊娠中の妻にとって重要です。その理由は、妻が妊娠しているときの夫の役割は、肉体的にだけでなく、感情的にもサポートすることだからです。女性にとって、妊娠はジェットコースターの時期であり、ホルモンや体型の急激な変化によって感情状態が上下します。しばらくの間、彼女は自分の妊娠に満足していると感じることができますが、その後、理由もなく突然泣いたり、役に立たないと感じてストレスを感じたりします。しかし、将来の親として、この妊娠期間(第1、第2、および第3学期のいずれか)はあなたがなるのに適切な時期です スーパーヒーロー 妻のために。方法は?準備ができた夫になりました。 【【関連記事】】

待機夫とは?

夫のスタンバイは、お互いの世話をする準備ができている夫の略語です。この用語は、インドネシア共和国保健省が、医師との相談のために妻に常に同行する準備をすることにより、妊娠中に夫が妻を支援することを奨励するために発行されました。妊娠中および出産後の妻の世話と相まって。本質的に、妻が妊娠しているときの夫の役割は、妻が妊娠している間、あなたの妻にサポートと支援を提供することです。

母親と赤ちゃんの健康のために待機している夫になることの利点は何ですか?

待機中の夫であることは、妻の妊娠中にパートナーに示すことができる愛情の一形態です。しかし、それに加えて、待機中の夫であることは、母親と胎児に多大な利益をもたらす可能性があります。最近の研究によると、支えとなる夫を伴う妊婦は簡単にストレスを感じることはありません。妊娠中の女性がストレス下にあるとき、彼女は赤ちゃんによって吸収されるストレスホルモンを放出します。このストレスホルモンに頻繁にさらされると、赤ちゃんは生まれた後、ストレスがたまりやすくなり、不機嫌になります。したがって、妊娠中の女性へのストレスを軽減することは、母親と赤ちゃんの発達に健康上の利益をもたらします。妊娠中に支えとなる夫を伴う妊婦も、産後うつ病や産後不安などの精神医学的問題の影響を受けにくい傾向があります。パートナーが妻をサポートするのが早ければ早いほど、プラスの影響は大きくなります。 また読む:あなたが準備する必要があるマタニティ用品のリスト

どのようにC女性が切望する待機夫になるには?

待機中の夫であることは、あなたの妻を医者に相談して彼女の世話をする準備ができているだけでは十分ではありません。また、妻が強い道徳的サポートを感じることができるように、妻を感情的にサポートできる必要があります。以下のヒントは、あなたの妻が妊娠しているときにあなたが妊娠中にあなたの妻を助けるためにあなたがすることができるという夫の役割を確実に実行します。

1.妊娠に関する本や記事を読む

今日、妊娠について論じている本や記事がたくさんあります。軽度のものから、妊娠の各週に母親が経験することと胎児の赤ちゃんの発達について詳細に議論するものまであります。

この情報を知ることによって、あなたはあなたの妻が何を経験しているのかを知り、適切な助けを提供することができます。頼れるので奥さんも安心です。夫が妊娠の最後の週に出産する前に準備する必要があるいくつかの事柄には、次のものが含まれます。

  • 特に外出中の場合は、携帯電話が常にアクティブであり、連絡できることを確認してください。
  • どの産科の家に行くかを妻と話し合ってください。準備として、複数の産科病院を選択する必要があります。
  • 使用する車両は必ずご用意ください。
  • 車両が良好な状態で、ガスが充満していることを確認してください。
  • 妻の着替え、ベビー服、身分証明書、現金またはデビットカード、おくるみ、スリッパ、予備の枕、カメラ、軽食など、病院に持っていくものを忘れずに準備してください。

2.妻が家事をするのを手伝ってください

妊娠は、特に妊娠後期に入るとき、女性にとって難しいことです。お腹が大きくなり、睡眠時間が短くなると、妻のスペースが制限され、妻は疲れやすくなります。これまでのところ、家事のほとんどが妻によって行われている場合は、今があなたが仕事を引き継ぐ時です。

お皿を洗ったり、アイロンをかけたり、モップをかけたり、かなり重い他の家事をしたりするのを手伝うことができます。

そうすることで、あなたの妻はあなたが彼女が感じている重荷を理解していると感じるでしょう。彼はもっと眠って休むことができた。

3.多くの忍耐

女性のホルモンは、妊娠中に多くの変化を遂げます。この変化は彼の気分を変えやすくします。彼は簡単に幸せになり、怒り、そして明白な理由もなく泣きさえします。

初めて妊娠する女性にとって、これらの不安と感情の変化はより顕著です。彼女は、妊娠が順調に進むかどうか、赤ちゃんが正常に生まれるかどうか、出産時の痛み、良い母親になれるかどうか、そして彼女を不安にさせる無数の質問についての考えでいっぱいになります。

あなたにできることは、辛抱強く、妻に彼女が感じるすべての心配事を話させることです。また、妻が怒っているときに、簡単に怒りを引き起こしてはなりません。彼はあなたに腹を立てるつもりはないかもしれませんが、彼のホルモンが彼にそう言うように駆り立てています。本や記事から得た知識を使って、妻が経験していることは妊娠中は正常であることを妻に納得させます。

4.褒め言葉を与える

妊娠中、あなたの妻の体は大きな変化を遂げます。意識的または無意識のうちに、この身体的変化は彼にそれ自身の不安をもたらします。

これを克服するために、あなたは彼女の腹が成長していて体重が増えているにもかかわらず、彼女がまだ美しいことを彼女に安心させることができます。背中に抱擁、抱擁、ストロークを追加して、言葉を強調することもできます。彼が妊娠中に自信を持っているように、それを頻繁に行ってください。

5.出産用機器を準備します

妊娠の最後の数週間で、妻の物をバッグに詰め始めることができます。そうすれば、出産の時間になったときに、病院や診療所に行く準備が整います。これらはあなたの妻が妊娠しているときに準備ができた夫になるためにあなたがすることができるいくつかのことです。しかし、子供の発達を知るために医師に相談するたびに、妻に同行する義務を忘れないでください。 また読む:あなたのパートナーと幸せな家庭を作る方法

妻が出産するのに伴う夫の重要性

夫が妻の出産に同行し、すべての出産の準備を支援する方法は、彼の側にある必要があります。これは重要なことです。 NHS UKでの調査によると、夫が出産時に妻に同行すると、次のような多くのメリットがあります。
  • 妻を肉体的および精神的にサポートする
  • 妻をより落ち着かせて安全に感じさせます
  • 出産時に妻が医師とコミュニケーションをとるのを助ける人になりましょう
妻と一緒に出産したい場合は、赤ちゃんの必要に応じて必要な書類などの服装や備品を用意する必要があります。また、妻にもっと愛情を示して、妻に共感するようにしてください。ただし、夫が妻の出産に同行する場合は、無理に押し込まないでください。あなたが血液恐怖症であるならば、あなたは自分自身を分娩室に同行させて、赤ちゃんが生まれるまで部屋の外で待つべきではありません。

SehatQからのメモ

警戒心の強い夫であることは、母親の健康と胎児の発育に大きな利益をもたらします。すべてがスムーズに進むように、妊娠中は妻に同行してください。それに加えて、あなたの妻が妊娠しているときに警戒する夫であることはあなたへのあなたの妻の愛を深めることができます。妻が妊娠しているときの夫の役割について医師に直接相談したい場合は、SehatQ家族健康アプリで医師とチャット.

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