成長と発達のためには、乳児用ミルクのニーズを満たす必要があります。赤ちゃんが生まれてから6か月間の母乳育児を強くお勧めします。母乳は赤ちゃんが2歳になるまで続けることができます。一部の母親は、赤ちゃんの母乳の必要性に応じて、2年未満または2年以上母乳を与える場合があります。ただし、母乳育児は、少なくとも赤ちゃんが生後12か月になるまで継続することをお勧めします。
赤ちゃんにとっての母乳の重要性
母乳育児は赤ちゃんの免疫力に役立ちます赤ちゃんの自然な食物源として、母乳には免疫システムを高めることができる天然の抗体が含まれています。母乳には健康的な酵素も含まれており、人工乳に置き換えることはできません。母乳中のタンパク質には、重要な物質であるラクトフェリン、IgA分泌物、リゾチーム、およびビフィダス因子が含まれています。さらに、母乳には、赤ちゃんが必要とするオメガ3脂肪酸、ビタミン、炭水化物も豊富に含まれています。
年齢に基づく乳児用ミルクのニーズ
生後6か月の乳児は、一度に177〜236 mlの母乳を必要とします。乳児の母乳の必要量は、年齢によって異なります。以下は、赤ちゃんの年齢に基づいた母乳の必要性の完全な内訳です。
1.赤ちゃん0-6ヶ月
この期間中、赤ちゃんは他の食べ物なしで完全に母乳で育てることができます。生後1か月の赤ちゃんの母乳の必要量は、1日に約8〜12回です。次の3〜6か月の期間では、母乳育児の回数は1日あたり約6〜8回に減少します。ただし、赤ちゃんはより多くの母乳を収容できます。正確には、1回の授乳あたり約177〜236mlの母乳です。
2.赤ちゃん6-8ヶ月
赤ちゃんが生後6か月になるまでに、母乳の必要性に加えて、シリアルや赤ちゃんのお粥、特に鉄分を備えたものなどの補完的な食品（MPASI）を赤ちゃんに与えることもできます。母乳は大さじ1〜2杯の赤ちゃんのお粥に混ぜることができます。赤ちゃんのお粥を1日1回与え、残りは母乳で与えることから始めます。赤ちゃんがそれに慣れた後、シリアルは1日2回まで増やすことができます。 【【関連記事】】
3.赤ちゃん8〜12ヶ月
赤ちゃんが生後8か月になると、母乳の摂取を母乳と組み合わせることができます。
フィンガーフード 、赤ちゃんが自分で持つことができる小さな食べ物の一種です。
手づかみの食べ物 噛んだり噛んだりしやすく、香り、味、食感が異なる必要があります。野菜に加えて、果物、チーズ、ヨーグルトも紹介できます。ただし、タンパク質はまだ消化が難しいため、最初に牛乳を与えるべきではありません。
4.赤ちゃん1〜2歳
1歳になると、赤ちゃんは全乳を飲み始めることができます。このミルクは、赤ちゃんが必要とする栄養成分を完成させるために必要です。他の栄養価の高い食品の摂取も、野菜、果物、肉、穀物、乳製品の両方で、乳児が完全に摂取する必要があります。 2歳になると、赤ちゃんは自分の栄養ニーズを満たすことができるすべての種類の食品を摂取できるため、母乳育児をやめることができます。
赤ちゃんのミルクの必要量を計算する方法
体重に基づいて赤ちゃんの母乳の必要量を計算するための特別な公式があります。米国小児科学アカデミーが発表した研究によると、新生児は24時間に8〜12回の母乳を与える必要があります。平均して、0〜6か月の乳児が満たす必要のある母乳の量は1日あたり750mlです。ただし、量は赤ちゃんが毎日どのくらいの頻度で授乳するかによって異なります。赤ちゃんが1日に10回授乳する場合、1回の授乳で飲まなければならない母乳の平均量は75mlです。この必要性は、赤ちゃんが生後5日から1か月になると増加します。 [[関連記事]]赤ちゃんのミルクの必要量を計算するための特定の式もあります。体重に基づいて母乳の必要性を計算する式は次のとおりです。赤ちゃんの体重（オンス）に6を掛け、29.57を掛けます。ただし、キログラムを使用する場合は、キログラム単位の赤ちゃんの体重に35.2を掛けます。結果を取得したら、それを6で割ります。たとえば、赤ちゃんの体重が4 kgの場合、計算方法は4 x 35.2 = 140.8です。次に、140.8を6で割ると、結果は23.46オンスになります。これは、赤ちゃんが23.46オンスの母乳を摂取しなければならないことを意味します。ただし、単位をミリリットルに変換する場合は、最後のオンスの数値に29.57を掛けます。したがって、赤ちゃんの母乳の必要量は698mlです。
赤ちゃんのミルクのニーズが満たされている兆候
十分な母乳を飲んでいる赤ちゃんは満足しているように見えます。次の場合、赤ちゃんは十分な母乳を摂取しています。
- 赤ちゃんのツバメを聞いて見てください。
- 授乳中は頬が丸くなります。
- 授乳中のうるさい赤ちゃんの目に見える兆候はありません。
- 授乳後、赤ちゃんの口は乾きません。
- 赤ちゃんは満足しています。
- 母乳育児直後の乳房は柔らかく感じます。
- 授乳前後で乳首が目立って変化しない、平らな乳首が見えない、乳首が挟まれていない、または白い。
- 母乳育児後、母親は眠くて落ち着きを感じます。
母乳育児のメリット
主な食料源として、特に赤ちゃんの成長と発達のために、母乳にはさまざまな利点があります。
1.アレルギーや湿疹から保護します
母乳育児は赤ちゃんの湿疹のリスクを減らします母乳に含まれる天然タンパク質は非常に消化しやすいです。粉ミルクに含まれるタンパク質は、牛乳や豆乳とは異なり、粉ミルクから湿疹へのアレルギーを引き起こす可能性があります。
2.消化不良を減らします
母乳が体に吸収されて消化されやすいため、赤ちゃんは腹痛、下痢、または赤ちゃんの便秘を避けることができます。
3.さまざまな細菌およびウイルス感染から保護します
母乳は、さまざまな病気の原因となる細菌感染症から赤ちゃんを守ります。赤ちゃんの母乳のニーズを満たすことで、尿路感染症、消化管の炎症、胃腸炎（胃腸炎）、耳の感染症、肺の感染症のリスクを減らすこともできます。
4.SIDSのリスクを下げる （乳幼児突然死症候群）
SIDSは1歳未満の乳幼児突然死であり、原因を説明することはできません。確かな関係は見出されていませんが、SIDSによる乳幼児突然死症候群は母乳を飲んでいる乳児の2倍低いのは事実です。 【【関連記事】】
5.ワクチンの有効性を高める
乳児が母乳で育てられている場合、ワクチンはより効果的に機能します。結果は、母乳のニーズが満たされている乳児は、粉ミルクを摂取している乳児と比較して、抗体に対する反応が優れていることも示しています。
6.さまざまな危険な病気から保護します
免疫細胞と白血球は、母乳育児を通じて母親から赤ちゃんへと渡されます。赤ちゃんは、1型糖尿病、髄膜炎、リンパ腫（ホジキンリンパ腫）などのさまざまな危険な病気からも保護できます。
7.子供の知性を向上させる
母乳中のオメガ3は赤ちゃんの認知能力に有益ですまだ決定的ではありませんが、いくつかの研究結果は、母乳で育てられた赤ちゃんが将来より高いIQスコアを持つ可能性を指摘しています。これは、脳を強化するように機能する可能性のある母乳中のオメガ-3脂肪酸が原因である可能性が最も高いです。
8.肥満の予防に役立ちます
いくつかの研究では、母乳で育てられた赤ちゃんは肥満になる可能性が低いことが示されています。これは、母乳育児をしている母親は、完全な赤ちゃんの兆候を認識できるため、過度に母乳育児をしないためです。
SehatQからのメモ
赤ちゃんのミルクの必要量は、年齢と体重によって異なります。あなたの状態があなたの赤ちゃんへの排他的な母乳育児を可能にするならば、あなたの子供が彼らが必要とする様々な栄養素を得ることができるようにそれをしてください。適切な栄養があれば、赤ちゃんは健康的かつ最適に成長することができます。赤ちゃんの母乳の量についてもっと知りたい場合は、次の方法で小児科医に相談してください。
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母乳育児は赤ちゃんの免疫力に役立ちます赤ちゃんの自然な食物源として、母乳には免疫システムを高めることができる天然の抗体が含まれています。母乳には健康的な酵素も含まれており、人工乳に置き換えることはできません。母乳中のタンパク質には、重要な物質であるラクトフェリン、IgA分泌物、リゾチーム、およびビフィダス因子が含まれています。さらに、母乳には、赤ちゃんが必要とするオメガ3脂肪酸、ビタミン、炭水化物も豊富に含まれています。 
生後6か月の乳児は、一度に177〜236 mlの母乳を必要とします。乳児の母乳の必要量は、年齢によって異なります。以下は、赤ちゃんの年齢に基づいた母乳の必要性の完全な内訳です。 
体重に基づいて赤ちゃんの母乳の必要量を計算するための特別な公式があります。米国小児科学アカデミーが発表した研究によると、新生児は24時間に8〜12回の母乳を与える必要があります。平均して、0〜6か月の乳児が満たす必要のある母乳の量は1日あたり750mlです。ただし、量は赤ちゃんが毎日どのくらいの頻度で授乳するかによって異なります。赤ちゃんが1日に10回授乳する場合、1回の授乳で飲まなければならない母乳の平均量は75mlです。この必要性は、赤ちゃんが生後5日から1か月になると増加します。 [[関連記事]]赤ちゃんのミルクの必要量を計算するための特定の式もあります。体重に基づいて母乳の必要性を計算する式は次のとおりです。赤ちゃんの体重（オンス）に6を掛け、29.57を掛けます。ただし、キログラムを使用する場合は、キログラム単位の赤ちゃんの体重に35.2を掛けます。結果を取得したら、それを6で割ります。たとえば、赤ちゃんの体重が4 kgの場合、計算方法は4 x 35.2 = 140.8です。次に、140.8を6で割ると、結果は23.46オンスになります。これは、赤ちゃんが23.46オンスの母乳を摂取しなければならないことを意味します。ただし、単位をミリリットルに変換する場合は、最後のオンスの数値に29.57を掛けます。したがって、赤ちゃんの母乳の必要量は698mlです。 
十分な母乳を飲んでいる赤ちゃんは満足しているように見えます。次の場合、赤ちゃんは十分な母乳を摂取しています。 
母乳育児は赤ちゃんの湿疹のリスクを減らします母乳に含まれる天然タンパク質は非常に消化しやすいです。粉ミルクに含まれるタンパク質は、牛乳や豆乳とは異なり、粉ミルクから湿疹へのアレルギーを引き起こす可能性があります。 
母乳は、さまざまな病気の原因となる細菌感染症から赤ちゃんを守ります。赤ちゃんの母乳のニーズを満たすことで、尿路感染症、消化管の炎症、胃腸炎（胃腸炎）、耳の感染症、肺の感染症のリスクを減らすこともできます。 
乳児が母乳で育てられている場合、ワクチンはより効果的に機能します。結果は、母乳のニーズが満たされている乳児は、粉ミルクを摂取している乳児と比較して、抗体に対する反応が優れていることも示しています。 
母乳中のオメガ3は赤ちゃんの認知能力に有益ですまだ決定的ではありませんが、いくつかの研究結果は、母乳で育てられた赤ちゃんが将来より高いIQスコアを持つ可能性を指摘しています。これは、脳を強化するように機能する可能性のある母乳中のオメガ-3脂肪酸が原因である可能性が最も高いです。 
