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母乳育児中の乳房の痛み?これらの8つの原因とそれを克服する方法!

母乳育児中の乳房の痛みは、母乳育児をしている母親にとって一般的な状態です。米国疾病予防管理センター(CDC)の調査によると、母乳育児中の母親の約75%が、出産後最初の2週間でこの状態を経験します。この問題についてさらに理解するために、授乳中の乳房の痛みの原因と治療方法を特定しましょう。

母乳育児中の乳房の痛みの8つの原因と解決策

母乳育児中の乳房の痛みの出現は、必ずしも避けられないわけではありません。ただし、原因がわかっている場合は、すぐに治療を行うことができます。母乳育児中の乳房の痛みの原因と解決策は次のとおりです。

1.乳房の充血 (胸の腫れ)

乳房緊満 または母乳育児中の乳房の充血は、乳汁産生と血流の増加が原因で発生します。乳房が硬くなり、重く感じ、引き締まり、触ると痛い。この乳房組織の腫れは、乳​​首が平らになるため、赤ちゃんがミルクを吸うのを困難にする可能性もあります。これを克服するには、以下のヒントのいくつかを試すことができます。
  • 温湿布を使用するか、温浴をしてミルクの流れを促進します
  • 赤ちゃんをより定期的に母乳で育てる
  • 赤ちゃんがまだ空腹の間に母乳育児の期間を増やす
  • 母乳育児中の乳房のマッサージ
  • 冷湿布を使用して腫れや痛みを和らげます
  • 母乳育児のために両方の乳房を使用する
  • 母乳育児をしていないときに搾乳器を使用する
上記のさまざまな方法で授乳中の乳房の充血に対処できない場合は、適切な治療を受けるために医師に確認する必要があります。

2.乳管が詰まっている

乳房の乳腺はいくつかの部分に分かれています。赤ちゃんが適切に吸い込まない部分があると、乳管が詰まる可能性があります。乳管の閉塞の症状の1つは、乳房の小さなしこりと痛みです。乳管の詰まりに対処するには、いくつかのことを試すことができます。
  • ゆったりとした服とブラを使用して、ミルクの流れをスムーズにします
  • 乳管が詰まっている乳房からの母乳育児の頻度が高い
  • 温かいお風呂に入ってミルクの流れを刺激します
  • 赤ちゃんに母乳を与えながら、乳首に向かって乳房をマッサージします。
乳管の閉塞は、乳腺炎などの危険な合併症を避けるために、すぐに治療する必要があります。

3.乳房炎

乳管の閉塞がすぐに治療されない場合、乳腺炎または乳房の炎症が発生する可能性があります。乳房の痛みに加えて、この状態は母乳育児中の母親にインフルエンザ様の症状を引き起こす可能性もあります。さらに、乳腺炎は、乳房の熱さ、触ると痛みを伴う皮膚の赤い斑点、体調不良、倦怠感、高熱などの他の症状を引き起こす可能性があります。乳腺炎はこれらのヒントで治療することができます:
  • 赤ちゃんをより定期的に母乳で育てる
  • 乳腺炎の影響を受けた乳房から赤ちゃんに授乳させます
  • 授乳後も乳房が満腹になっている場合は、搾乳器を使用するか、乳房をマッサージして搾乳します
  • 母乳の流れを増やすために温かいお風呂に入る
  • 十分な睡眠
  • 痛みを和らげるためにパラセタモールまたはイブプロフェンを服用してください。
12〜24時間経っても乳腺炎が改善しない場合は、医師の診察を受けてください。

4.乳房膿瘍

母乳育児中の乳房の痛みは、乳房の膿瘍によって引き起こされる可能性があります。まれですが、未治療の乳房炎は乳房の膿瘍を引き起こす可能性があります。乳房膿瘍は、乳房に膿が充満したしこりが現れることです。これらの膿で満たされたしこりの存在は、乳房を不快にする可能性があります。また、しこりに触れると痛みを感じることもあります。乳房膿瘍を予防する1つの方法は、乳腺炎の治療を遅らせないことです。場合によっては、乳房膿瘍のしこりが自然に破裂することがあります。ただし、医師が膿をしこりから取り除くための外科的処置を勧める場合があります。

5.ひびの入った乳首

母乳育児中の乳房の痛みは、特に赤ちゃんが吸うときに、乳頭の亀裂の皮膚によって引き起こされることもあります。この状態は、授乳中に赤ちゃんが乳首を適切に吸わなかったり、正しい位置にいない場合に発生する可能性があります。数日以内に、通常、ひびの入った乳首は自然に治癒します。ただし、ひびの入った乳首を治療するために、次のことも行うことができます。
  • 授乳中は赤ちゃんが正しく配置されていることを確認してください
  • 授乳後、乳首が赤ちゃんの唾液から乾いていることを確認してください
  • 母乳で乳首を潤滑します。
ただし、数日以内に乳首が改善しない場合は、この問題を医師に相談して適切な治療を受けてください。

6.真菌感染症

真菌感染症カンジダ 乳房の中には、授乳中に乳房の痛みを引き起こす可能性もあります。赤ちゃんがイースト菌感染症の影響を受けた乳首を吸うと、口の中にイースト菌感染症が発生する可能性もあります。真菌感染症は、真菌が発生する可能性があります カンジダ ひびの入った乳首に。主な症状は、赤ちゃんに授乳した後も長く続く可能性のある痛みです。確かにあなたの胸がイースト菌感染症を持っているなら カンジダ、あなたはまた、医者に赤ちゃんの口をチェックする必要があります。舌、歯茎、唇に白い斑点がある場合は、子供にも白い斑点がある可能性があります。乳房のイースト菌感染症を防ぐために、これらのヒントのいくつかを実行してください:
  • 赤ちゃんのおむつを交換した後は、必ず手を洗ってください
  • 授乳用ブラをお湯で洗う
  • 感染が広がるのを防ぐために、清潔なタオルを使用してください。
医師は通常、赤ちゃんに母乳を与えた後に乳首に塗ることができるクリームの形でクリームを処方します。

7.舌小帯短縮症

赤ちゃんが持っている場合舌小帯短縮症、授乳中に乳房が傷つく可能性があります 舌小帯短縮症 小帯が短すぎるために赤ちゃんの舌が自由に動くことができない原因となる病状です。赤ちゃんが舌小帯短縮症の場合、授乳中に乳房が痛むことがあります。克服するために 舌小帯短縮症、赤ちゃんの舌が自由に動くことができるように舌の小帯を解放するために、小帯切除手術の手順が必要です。腎摘出術は簡単な手術であり、通常は数分で完了します。腎切除の副作用は軽い出血です。ある研究では、乳房切除術により、赤ちゃんが母乳で育てるのが容易になり、乳房の痛みを克服できることが証明されています。

8.赤ちゃんの歯が生える

赤ちゃんの歯が成長し始めると、赤ちゃんは乳首を噛み、痛みやけがを引き起こす可能性があります。これを克服するには、授乳中に赤ちゃんを適切かつ正しく配置します。そうすれば、赤ちゃんの舌が下の歯と乳首の間にあるので、赤ちゃんは乳首を噛むことができません。 [[関連記事]]母乳育児中によく発生する問題についてさらに質問したい場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションの医師に無料で質問することを躊躇しないでください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
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