自己実現という言葉を聞いたことがありますか？自己実現は、人の可能性を活かすことができるときの成熟度と成熟度のピークであると言えますが、彼に存在する限界や欠点も知っています。自己実現は、アブラハム・マズローによって記述された欲求理論の階層の一部です。マズローによれば、人はより基本的なニーズ、すなわち基本的なニーズ（衣類、食べ物、避難所、安全）と心理的なニーズ（個人的な成果を愛され、誇りに思う）を満たしたときに自己実現を達成します。他の心理学者の意見は、人がまだ彼の基本的および心理的ニーズに「穴」を持っていても、自己実現も達成できると述べています。彼らは、自己実現は、特定の完璧さ、成功、または幸福を達成するのではなく、彼の発達と健康に対する人の非常に前向きな態度を表すと主張しています。
自己実現プロセス
専門家によると、自己実現はポジティブなメンタルヘルスと密接に関連しています。したがって、自己実現を達成した人々は、彼らにつながる情熱や社会的圧力にふけるよりも、個人的な幸福と達成を追求することを好みます。しかし、自己実現のレベルで生まれた人は誰もいません。この心理的状態は、年齢、人種、性別に関係なく、長いプロセス、さらには何年にもわたって獲得されます。人に自己実現を体験させるものは異なります。たとえば、次のようになります。
- 子供のように生活し、環境のすべてのもの（良いものと悪いもの）を吸収する
- 安全にプレイしておらず、新しいことに挑戦したい
- 多数決や一般的な伝統だけでなく、自分の心と思いに耳を傾けましょう
- ふりをするのを避け、常に自分自身や他の人に正直になりましょう
- 責任を持って一生懸命働く
- たとえそれらの決定が過半数に反するとしても、不人気な決定をすることを恐れない
- あなた自身の弱点を認識してください。
自己実現を達成することは、あなたが完全な人間に変わったことを意味しません。あなたはまだユーモラスまたは軽薄であることができますが、あなたの可能性を実現することに集中し続けてください。
自己実現の特徴
マズローは、自己実現のレベルに達した人々の数は、世界の人口のわずか1パーセントであると述べました。このレベルの自己実現を経験した人々は、以前よりも成熟した考え方の変化を経験しているように見えます。これらの人々の最も目に見える特徴の1つは、世界には境界がないと感じていることです。彼らは非常に先見の明があり、新しいことに挑戦するのが好きですが、欠点もあるので、他の人の助けが必要であることを忘れないでください。自己実現は次の特徴を引き出します：
自己実現を達成した人々は、危険な措置をとることを恐れません。しかし、彼は無茶な行動をしないように現実的な計算に基づいてそうしました。
自己実現は、人が自分自身や他人をそのまま受け入れることを可能にします。彼らはまた、彼らの地位、背景、社会経済的条件、または文化に関係なく、他の人々を平等に扱います。
自己実現のレベルにあった人々は、個人的な倫理と自分自身と彼らの環境に対する大きな責任を持っています。他人を助けることは、幸せを達成するための彼らの方法の1つです。
社会的精神を持っているにもかかわらず、自己実現の人々は非常に独立しています。彼は他人の幸せを犠牲にすることなく、まだ幸せを感じることができます。
自己実現の人々はプライバシーを非常に大切にしています。これらの孤独の瞬間は、彼ら自身と彼らの環境の福祉のために最適化することができる彼ら自身の可能性と価値を彼らに実現させます。
成熟している、または自己実現で成熟しているということは、彼らが持っていないという意味ではありません
ユーモアのセンス。しかし、彼らは他の人の欠点をからかうよりも「自分自身を笑う」ことを好みます。
自己実現は、人をよりオープンにし、厳格ではなく、周囲の規範を実行する際に自発的になります。しかし、彼らはまた、高潔な行動を示すことができ、地元の習慣を傷つけることはありません。
自己実現のある人は、達成された結果だけでなく、経験したプロセスに基づいて成功を測定します。進歩があり、その過程を楽しんでいる限り、彼らの旅の目的は達成されたと言えます。
自己実現の例
自己実現は、さまざまな年齢や職業で行うことができます。たとえば、次のようになります。
- 彼の芸術から利益を得たことは一度もないが、それが彼の趣味を満たし、彼を幸せにするので、それでも絵を描く芸術家。
- 特定の趣味で習得することに喜びを感じる女性。
- 子供たちを育てて世界で前向きな力になることを目標とする父親。
- 非営利団体の従業員で、常に向上するスキルを使用して他の人の生活を向上させています。
[[関連記事]]自己実現を達成することは容易ではありません。この要因は自己実現の達成と密接に関連しているため、最初のステップとして、メンタルヘルスをポジティブに保ちます。
