救い主の複合体を知り、時々問題になる特性を助ける

社会的存在として、他の人が苦労しているときに助けたいと思うのは自然なことです。これらの行動は、あなたが援助を提供しているのか、間違いなく助けられている他の人々を提供しているのかにかかわらず、すべての当事者にとって非常に前向きである可能性があります。残念ながら、過度の助けは実際にあなたに経験をさせることができます 救世主コンプレックス これは他の人にとって非常に迷惑になることがあります。

知る 救世主コンプレックス

救世主コンプレックスは診断ではなく、心理的な用語です . 一般的に、誰かを助けたことで誰かを非難する人は誰もいません。実際、多くの教えや信念はあなたに他の人のために善を行うように求めています。しかし、常に自分を犠牲にするまで他人を助ける傾向は良い兆候ではありません。 救世主コンプレックス 彼が他人を助けることを要求する心理的な問題です。持っている人 救世主コンプレックス また、助けが必要な人を探す傾向があります。そうすれば、尋ねられることなく、すぐに自分を犠牲にして助けを求めます。この傾向は、彼らの心に彼らが他よりも優れていると思わせる。一方、彼らが支援する人々は、必ずしも彼らの支援を必要としたり、求めたりするわけではありません。さらに悪いことに、 救世主コンプレックス 他の人が非常に不快に感じるように彼らの助けを強制します。

特性救世主コンプレックス

他人を助けることに夢中になっている人は、真に助けている人とは異なる特徴を持っているかもしれません。自然から見ることができるいくつかの特徴は次のとおりです。 救世主コンプレックス :

1.惨めさが大好き

苦難や逆境には独自の魅力があります 救世主コンプレックス 。そのため、この特性を持っている人は通常、困っている人を探します。したがって、 救世主コンプレックス 助けるためにそこにいるでしょう。人々が経験する困難は非常に異なる可能性があります。他の誰かが転んで怪我をしたときのような小さなことかもしれません。それはまた、所有物を失うような本当に大きな困難かもしれません。

2.常に他の人を変えようとする

これを助けることはまた他の人の生活を変えます。ただし、それが行われる方法はより強制的です。 救世主コンプレックス その人の意志なしに誰かに自分の職業や趣味を変えることを強制します。さらに悪いことに、過度に役立つ性質を持っている人は、他の人の習慣を変えたいと思っています。変えなければならない悪い習慣が実際にあるとしても、それらは自己認識から来なければなりません。他の人々は、彼に劇的な変化を強いることではなく、ただ感謝し、思い出させる必要があります。

3.解決策を見つける必要性を感じます

「救い主」症候群は、他のすべての人々の問題の解決策を見つけなければならないと信じています。彼らはまた、実際にそれをせずに問題を解決することについて非常に心配するでしょう。残念ながら、短期間で解決できない問題がいくつかあります。それを病気やトラウマと呼んでください。これら二つのことは実際に癒しのプロセスに時間がかかります。

4.彼が唯一の解決策だと思う

「英雄になりたい」症候群から生じる否定的なことは、彼が唯一の答えであると考えることです。彼はしばしば他の人を助け、常に成功していると感じているので、これは優越感の一形態です。これらの「ヒーロー」は、他の人々のために多くのことができると想像します。

5.過度の犠牲を払う

他の誰かが助けを必要としているのを見ると、プライベートなものはすべて価値がなくなることがあります。 救世主コンプレックス 他人を助けるために時間とお金を犠牲にすることをいとわない。お金や休憩時間を犠牲にするなど、提供される支援が少し強制されることはめったにありませんでした。与えられた犠牲でさえ、時には彼ら自身の感情を伴います。彼の仕事であってはならないものは私的な領域に持ち込まれ、常に考えられています。

6.助ける必要性を感じる

人は自分自身を助けることができないので、他人を助けたいと思うことがあります。他の場合では、他人を助けることは、過去に自分自身に起こったトラウマや問題に基づいています。他の人を助けることを奨励し、そうする義務があるとさえ感じるのはこの経験です。 また読む：あなたが知っておくべき喘息の応急処置

悪い効果 救世主コンプレックス

救世主コンプレックスは気のめいることがあります。他の人を助けることは必ずしもうまくいくとは限りません。これはに悪影響を与えるものです 救世主コンプレックス 。次の悪影響が発生する可能性があります。

• 倦怠感
• 貧しい社会関係
• いつも失敗のように感じる
• 助けを受け入れたくない人に腹を立てる
• 欲求不満と制御できない感情
• うつ

克服する方法 救世主コンプレックス

この障害を克服するためには、自己認識が必要です。できることは次のとおりです。

• 苦情を聞く

それが本当に求められていない場合、あなたは他の人の問題からの苦情を聞くことしかできません。良い聞き手であることは実際に彼らを本当に助けました。解決策を提供することを避け、共感を生み出すようにしてください。

• ヘルプを提供する

提供される支援は自発的であり、強制的であってはなりません。このオファーは、あなたがそこにいて、助ける準備ができていることを彼らに知らせるだけです。しかし、彼らが「はい」と言うまで、あなたにはその問題に干渉する権利はありません。

• 他人を尊重します

あなたが助けを必要としている人にどれほど近づいても、あなたはまだ彼らの誰かです。あなたがしなければならないことの一つは、彼がとるどんなステップも尊重することです。

• 自己内向

あなた自身が人生で失敗したので、助けたいという感覚が生じるかもしれません。そのためには、自分自身を内省し、自分が本当に感じていることを見つけてください。少し時間を取って振り返り、あなたがどのようなトラウマや落ち込んでいたかを調べてください。

• 相談する

心理学者などの専門家に助けを求めるのが最善の方法です。彼らはあなたが他の誰かを助けなければならないと感じさせるものを特定するのを助けることができます。 また読む：脳卒中症状の応急処置ステップ

SehatQからのメモ

他の人を助けることは非常に前向きですが、それが他の目的のために行われる場合、それは非常に苦痛なものに変わる可能性があります。そのためには、傾向があるかどうかを自問する必要があります 救世主コンプレックス 。この問題が日常生活に支障をきたし始めた場合は、専門家に相談してください。についてのさらなる議論のために 救世主コンプレックス 、で直接医師に尋ねてください HealthyQ家族健康アプリ 。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .