自転車は輸送手段としてだけではありません。サイクリングは、体に健康的な代替スポーツでもあります。エアロビクスと同様に、サイクリングは肉体的にも精神的にも健康的な生活を送り、筋肉、心臓、血管、肺も訓練します。定期的にサイクリングすることで、脳卒中、心臓発作、ガン、糖尿病、肥満、関節炎などのさまざまな危険な病気から身を守ることができます。また、ストレスやうつ病などの精神疾患も回避できます。サイクリングを購入して開始する前に、まず市場で入手可能なスポーツ用自転車の種類を特定することをお勧めします。
スポーツ用自転車の種類
自転車の種類ごとに、用途や地形によって機能が異なります。ここにスポーツ用の自転車のいくつかの選択肢があります。
1.マウンテンバイク
最も人気のあるタイプの自転車の1つは、起伏の多い地形向けに特別に設計された自転車です。マウンテンバイクは泥だらけの地面に乗ることができ、さまざまな障害を克服することができます。このタイプの自転車は、頑丈な自転車フレームを備えたフラットハンドルバーを備えています。さらに、マウンテンバイクには、岩だらけの山道をライダーが通り抜けるのを助けるためにサスペンションが付いていることがよくあります。このバイクは、障害物でいっぱいの小道をトレッキングすることが多い人に適しています。道路やトレイルでマウンテンバイクを使用することもできます。
2.自転車 ハイブリッド と スポーツの快適さ
自転車
ハイブリッド と
スポーツの快適さ 快適性を重視した自転車の一種です。どちらも同じ快適機能を共有していますが、ホイールサイズによって次の特徴が異なります。
- 自転車 ハイブリッド 自転車よりも大きいが薄い自転車の車輪があります スポーツの快適さ。
- 自転車 スポーツの快適さ 小さいサイズのマウンテンバイクのようなホイールがあります。
どちらのバイクも、滑らかな地面または舗装された道路で使用できます。快適さを維持するために、これらの2台の自転車は乗るときに非常に直立した姿勢になっています。
3.ストリートバイク
ロードバイクは、下向きまたは下向きに曲がる細いホイールとハンドルバーで識別できます。このタイプの自転車は、その速度と効率のために路上でよく見られます。薄くて大きなホイールは、このバイクが最小限の労力で走るのに役立ちます。ストリートバイクは、特に長距離の高速道路を定期的にサイクリングしたい方に最適です。
4.BMXバイク
アクロバティックバイクのファンは確かにバイクの種類を知っています
自転車バイククロス （BMX）これ。これは、BMXがシングルスピード自転車であり、次のように短い泥だらけのトレイルでのレースに使用できるためです。
モータースポーツ。これらのバイクは一般的に非常に丈夫で耐久性があります。これは、自転車でジャンプやトリックをするのが好きな人にとって最良の選択です。
5.シクロクロスバイク
シクロクロス自転車は、ハンドルバーが下に曲がった形をした自転車の一種です。その位置がサドルよりも低くなるようにします。このバイクは、さまざまな障害物がさまざまな間隔で配置されている泥だらけの地面での競技用に設計されています。
6.タンデム自転車
タンデム自転車は二人用に設計された自転車です。このバイクにはさまざまなモデルとスタイルがあります。この自転車を使用する目的は、サイクリング能力の異なる2人が同時に使用できるようにすることです。タンデムバイクは、タイプに応じてさまざまな地形で使用できますが、危険なトラックや危険性の高いトラックでは使用できません。 [[関連記事]]最高のスポーツバイクを選ぶときは、バイクを何に使用するのか、どこで使用するのかを事前に決定しておくことをお勧めします。それはちょうど街の周りですか、それとも特別なトラックのある場所へですか。選択するバイクは、必要な機能を果たすことができるはずです。残り、あなたが考慮しなければならないのは、快適さ、耐久性、そしてもちろんあなたが好きなバイクモデルの問題です。
