健康

あなたが知る必要があるナトリウム欠乏の7つの原因

ナトリウムは、豊富で、食卓塩を摂取することで体内で簡単に摂取できるマクロミネラルの一種です。そうすると、ナトリウムが不足することは不可能に思えるかもしれません。しかし、それはあなたにはあまり一般的ではないように聞こえるかもしれませんが、ナトリウムまたはナトリウムの欠乏は、一部の個人にとってリスクになる傾向があります。医学用語では、血中のナトリウムの欠乏は低ナトリウム血症と呼ばれます。このミネラル欠乏症の原因と、予防策として症状をどのように治療するかを知ることはあなたにとって重要です。

ナトリウム欠乏症の兆候と症状は何ですか?

ナトリウムは、体内で電解質粒子として機能するミネラルです。このミネラルは、細胞の周りの体液バランスを維持するために重要です。また、ナトリウムは電解質として、筋肉機能や神経機能を維持し、血圧をコントロールして安定させる働きもします。多くの場合、血液中のナトリウム欠乏症は、水分の供給がバランスが取れておらず、体内に蓄積するために発生する状態です。この水分の蓄積はナトリウムを溶解する可能性があるため、ナトリウムのレベルが低下します。体液レベルが高いために体の細胞も膨張する可能性があり、これは生命を脅かす状態になる可能性があります。ナトリウムの通常のレベルは135-145mEq / Lです。ナトリウム濃度が135mEq / L未満の場合、ナトリウムが不足していると言われます。ナトリウム欠乏症の兆候と症状は、個人によって異なります。ただし、一般的に、ナトリウム欠乏症の考えられる症状は次のとおりです。
  • 弱い
  • 倦怠感
  • 頭痛
  • 吐き気と嘔吐
  • 筋肉のけいれんやけいれん
  • 錯乱
  • 怒る
  • 発作
  • 昏睡

ナトリウム欠乏症の原因は何ですか?

ナトリウム欠乏症は、さまざまなグループの個人に発生する可能性のある状態です。ナトリウム欠乏症になりやすいのは、高齢者、利尿薬を服用している患者、激しい身体活動を頻繁に行う運動選手です。それだけでなく。抗うつ薬を服用している人や減塩食を摂っている人も、この状態のリスクがあります。以下は、あなたが知っておくべきナトリウム欠乏の原因の簡単な議論です。

1.特定の薬の消費

利尿薬(水薬)、抗うつ薬、鎮痛剤などの薬は、血中のナトリウム欠乏症を引き起こす可能性があります。これらの薬は、腎臓のプロセスやナトリウムレベルの維持に関与するホルモンシステムを妨げることがあります。

2.特定の病気に苦しんでいる

うっ血性心不全、および腎臓と肝臓の特定の障害は、体液が蓄積する原因となる可能性があります。この水分の蓄積により、体内の塩分が溶解し、そのレベルが低下します。

3.体験 不適切な抗利尿ホルモン症候群 (SIADH)

SIADH症候群の人の体は、体液調節で機能するホルモンである抗利尿ホルモンのレベルの上昇を経験します。この状態は、体液も体内に保持されることを引き起こします。

4.重度の脱水症

たとえば下痢による脱水症は、ナトリウムなどの電解質が不足する原因となる可能性があります。重度の脱水症はまた、抗利尿ホルモンのレベルの上昇を引き起こします。

5.水を飲みすぎる

飲料水が必要です。ただし、水分レベルが高すぎると、腎臓が混乱して排泄される可能性があります。

6.ホルモンの変化

アディソン病は副腎の機能を妨害し、副腎が産生するホルモンのレベルを低下させる可能性があります。副腎から放出されるホルモンは、ナトリウム、カリウム、水分のバランスを維持する役割を果たします。副腎の障害に加えて、甲状腺ホルモンのレベルも血流中の塩分レベルに影響を与えます。

7.違法薬物の乱用

エクスタシーなどの違法薬物の乱用も、血液中のナトリウム欠乏の原因の1つです。違法薬物の使用は、重度の致命的な段階でナトリウム欠乏症のリスクを高める可能性があります。 【【関連記事】】

ナトリウム欠乏症にどう対処するか?

幸いなことに、ナトリウム欠乏症は治療可能な状態です。低ナトリウム血症の治療は、原因に基づいて、次のように行われます。
  • 水分摂取量を減らす
  • 利尿薬の投与量を調整する
  • ナトリウム欠乏症の症状を和らげるために薬を服用する
  • ナトリウム欠乏症を引き起こす状態を克服する
  • IVを介してナトリウム溶液を取得する
医師は、血液検査と尿検査によってナトリウム欠乏症を診断します。ナトリウム欠乏症の症状が見られない場合でも、医師による定期的な検査を受けることができます。この検査は、低ナトリウム血症のさまざまな原因のリスクがある個人に特に必要です。

ナトリウム欠乏症を防ぐ方法

ナトリウム欠乏症の症状を発症する前に、メイヨークリニックが提案する次の方法で予防策を講じることをお勧めします。
  • ナトリウム欠乏症のリスクを高める可能性のある病状がある場合は、低血中ナトリウムの兆候と症状に注意してください。
  • 高強度の活動を行う場合は注意が必要です。あなたがアスリートであるならば、あなたはあなたがゲームの間に失うであろう限り多くの水分を飲むべ​​きです。
  • 要求の厳しい活動ではスポーツドリンクを飲むことを検討してください。電解質を含む飲み物はあなたの選択の1つです。
  • 水を飲むことはあなたの健康にとって非常に重要なので、あなたが毎日十分な水分を飲んでいることを確認してください。
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