骨粗鬆症は、骨密度が低下し続けるために骨が薄くなったり薄くなったりする病気です。骨粗鬆症の原因は、骨の形成が小さすぎることが原因である可能性もあります。骨粗鬆症が悪化する前に、それを治療するために使用できる骨粗鬆症の薬がいくつかあります。この多孔性骨薬の使用は、骨密度を高めることを目的としています。そうすることで、骨粗鬆症の人（ほとんどが高齢者）の骨がしっかりと丈夫になり、日常生活に悪影響を与える可能性のある骨折のリスクを回避できます。
骨粗鬆症薬の種類
これには通常、医師が骨疾患のある人に投与する骨粗鬆症薬がたくさんあります。ただし、薬を投与する前に、医師は最初に一連の検査を行う必要があります。そのうちの1つは骨密度検査です。
骨密度測定試験）。この検査は、医師がどの種類の薬を患者に投与するのが正しいかを判断できるようにするために重要です。その後、医師は次の高齢の骨粗鬆症薬のいずれかを投与します。
1.ビスフォスフォネート
ビスフォスフォネートグループの薬は、一般的に骨量減少薬として投与されます。これらの薬は骨量減少を防ぎ、骨折のリスクを減らすことができます。吐き気や胸焼けを引き起こすなど、これらのタイプの薬にはいくつかの副作用があります。骨粗鬆症のためのこれらの薬は、一部の人々にとって危険であるかもしれない副作用を伴う可能性があります。したがって、結果がよりゆっくりと見られる傾向があるとしても、自然な骨粗鬆症治療が通常好まれます。
2.カルシウムとビタミンDを補給する
カルシウムサプリメントは骨粗鬆症治療薬のひとつです。高齢者の骨粗鬆症の治療には、カルシウムとビタミンDのサプリメントの提供も含まれます。よく知られているように、両方のztaは骨の健康に重要な役割を果たします。カルシウムとビタミンDのサプリメントの投与量は患者によって異なる場合があります。これは、患者の体調と経験した骨粗鬆症の症状の重症度に合わせて調整されます。
3.エストロゲンホルモン薬
高齢者の骨粗鬆症を克服する次の方法は、ホルモン剤を投与することです。その1つは、ホルモンのエストロゲンを刺激する薬です。通常、この薬は閉経期に入った骨粗鬆症の女性に投与されます。ただし、この薬の使用は、脳卒中、卵巣がん、乳がんなどの他の多くの病気を引き起こすリスクがあります。
4.薬物SERM
選択的エストロゲン受容体モジュレーター（SERMs）は、骨粗鬆症の治療に使用される薬の1つです。この薬は、骨折のリスクを回避するために骨密度のレベルを維持するのに役立ちます。
5.テストステロンホルモン薬
一方、テストステロン薬は、テストステロンレベルが低い男性、別名性腺機能低下症に投与されます。性腺機能低下症などのホルモン障害も骨量減少の一因となります。
6.カルシトニン
カルシトニンは、液体注射（注射）の形の多孔性骨薬です。この薬は、骨量減少を引き起こす細胞の活動を阻害することによって機能します。このようにして、骨密度が維持されます。
7.骨の成長を刺激する薬
骨粗鬆症患者の骨密度がすでに非常に低い場合、医師はロモソズマブ、テリパラチド、またはダナバロパラチドなどの骨成長を刺激する薬を処方することがあります。
自然な骨粗鬆症の治療
牛乳とその加工品はカルシウムが豊富です。医師から骨粗鬆症治療薬を服用するほか、高齢者の骨粗鬆症の治療法として以下の食品を食べることもできます。
1.大豆
エストロゲン産生の低下は、骨粗鬆症の危険因子の1つです。大豆に含まれるイソフラボンは、エストロゲンに似た化合物の形をしているため、これらの食品を摂取することで、骨を保護し、骨細胞の喪失を防ぐことができます。しかし、骨粗鬆症の漢方薬としての大豆の有効性については、さらに研究する必要があります。
2.鍼治療
この伝統的な漢方薬は、骨粗鬆症を治療する方法の1つを含め、さまざまな健康問題を治療するために世界のさまざまな地域で広く使用されています。鍼治療は、体の特定の場所に鍼治療の針を挿入することによって行われます。穿刺はさまざまな臓器を刺激して健康を維持し、正常な身体機能を回復させます。しかし、骨粗鬆症の治療としてのこの方法の有効性に関する科学的証拠はありません。
3.高カルシウム食品
骨の健康のためのカルシウムの機能は見知らぬ人ではありません。骨粗鬆症の治療は、カルシウムが豊富な食品を摂取することで自然に行うことができます。この骨粗鬆症を克服する方法はすぐにはできません。しかし、栄養摂取量の変化は、骨量減少が悪化するのを防ぐことができます。カルシウムを多く含む食品の種類には、次のものがあります。
- ミルク、チーズ、その他の乳製品
- ケール、ほうれん草、オクラなどの緑の葉野菜
- カルシウム強化豆乳
- イワシやサバなど、骨付きで食べられる魚。
4.日光浴
朝の定期的な日光浴は、体内でのビタミンDの生成を増加させる可能性があります。このビタミンはカルシウムの吸収を助けるのに役立ちます。ビタミンDが不足すると、骨がもろくなり、壊れやすくなります。ビタミンDはサプリメントやミルクに含まれていますが、日光浴によって生成されるビタミンDが最高であると言われています。日本での研究によると、定期的に日光浴をしている年配の女性のグループは、最大3.1パーセントの骨密度の増加を経験しました。屋内にとどまったグループは、最大3.3パーセントの骨密度の減少を経験しました。これに基づいて、日光浴は骨粗鬆症を克服する方法として使用することができます。日焼けの原因となる可能性があるため、長時間の日光浴は避けてください。正確には午前10時前に、1日1回15分間行います。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
上記のさまざまな骨粗鬆症薬は、吐き気や胸焼けなどの副作用の症状を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症の治療を開始する前に、必ず医師に相談してください。骨粗鬆症の治療についてご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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牛乳とその加工品はカルシウムが豊富です。医師から骨粗鬆症治療薬を服用するほか、高齢者の骨粗鬆症の治療法として以下の食品を食べることもできます。 
