ウイルスを効果的に殺す方法
ウイルスを殺す最も効果的な方法は、次のように種類によって異なります。1.強力な免疫
免疫システムを高めるための運動はウイルスを殺す効果的な方法ですインフルエンザウイルスやコロナウイルスなどのいくつかのウイルスには特性があります 自己制限疾患。これは、私たちの免疫システムが強い限り、このウイルスは自分自身を癒すことができることを意味します。したがって、ウイルスが体内に侵入すると、免疫システムはウイルスと戦って体外に出るという反応を示します。それが私たちがウイルスに感染したときに熱が出る理由です。それは、免疫系が私たちの体の平和を乱そうとするウイルスと戦っているときに起こる生物学的反応です。したがって、インフルエンザやCovid-19など、重症度が軽度の病気は、自然に治癒する可能性があります。それが治癒した場合、それは私たちの免疫システムが戦争に勝ったことの兆候です。一方、負けると病気が悪化し、治りにくくなります。免疫システムの強度を高めるために、次のようないくつかのことができます。
- 野菜、果物、たんぱく質を含む食品などの健康食品を食べましょう。
- 喫煙しない
- 瞑想や趣味などのストレスを和らげる方法をする
- 十分な休息または睡眠をとる
2.石鹸と手指消毒剤で手を熱心に洗います
石鹸で手を洗ってウイルスを殺す方法パンデミックが起こって以来、熱心に手を洗うよう呼びかけることが強く推奨されています。もちろん、これには理由がないわけではありません。まず、手は体の中で最も頻繁に汚染される部分の1つです。第二に、汚れた手は、目をこすったり、鼻を掃除したりするなど、無意識のうちに顔に触れるように動くことがよくあります。これは、ウイルスが体内に侵入する主な経路となる可能性があります。したがって、付着する可能性のあるウイルスを殺すために、常に手指衛生を維持する必要があります。この目標を達成するために、石鹸と流水で手を熱心に洗うことをお勧めします。その理由は、石鹸にはウイルスの保護層を破壊し、数秒で細菌を殺すことができる成分が含まれているためです。次に、流水ですすぐことにより、ウイルスの残骸も溶解し、体の表面から離れます。石鹸と流水が利用できない場合は、を使用して手にあるウイルスを殺すことができます 手の消毒剤 少なくとも60％のアルコールを含みます。 また読む：感染を防ぐのに役立つコロナウイルスの5つの弱点
3.消毒剤で物体の表面を定期的に清掃します
消毒剤を使用してコロナウイルスなどを殺す方法皮膚の表面のウイルスを殺す方法が石鹸または手指消毒剤を使用する場合、物体の表面でそれを根絶するために、消毒剤を使用できます。ウイルスは、携帯電話の画面、机、ラップトップ、ドアノブなど、さまざまな場所に付着する可能性があります。私たちの手がこれらの物体に触れると、ウイルスは体の表面に移動します。したがって、頻繁に触れる物体の表面をきれいにして、そこにあるウイルスが死ぬようにする必要があります。オブジェクトの表面にあるウイルスを殺すために、70％アルコールなどの消毒剤を使用できます。小さじ4杯の漂白剤溶液を1リットルの水と混合して、独自の消毒剤を作ることもできます。この混合物は、テーブルの表面、椅子、ドアノブの消毒剤として使用できます。 4.抗ウイルス薬を服用する
ウイルスを殺す1つの方法は、抗ウイルス薬を使用することです。一部の薬は、ウイルス感染症を治療するために医師によって処方されることもあります。ほとんどの抗ウイルス薬は、ウイルスが増殖または複製するのを防ぐことによって機能します。抗生物質とは異なり、1種類の抗ウイルス薬は通常、いくつかの種類の病気の治療にのみ有効です。よく使用される薬の例は次のとおりです。 - アシクロビル
- ファムシクロビル
- バラシクロビル
5.ウイルス感染の症状を和らげるために薬を使用する
ウイルス感染症の症状を和らげる薬自己限定的な病気であるウイルス感染症の場合、抗ウイルス薬は通常医師によって投与されません。なぜなら、医師は症状を和らげ、免疫システムを高めるための治療にもっと集中するからです。たとえば、インフルエンザウイルス感染は、発熱、体の痛み、咳などの症状を引き起こす可能性があります。しかし、インフルエンザは自然に治癒する可能性があるため、医師は抗ウイルス薬ではなく、発熱薬と抗炎症薬を処方します。ウイルス感染症の症状を和らげるためによく使用される薬の例は、イブプロフェンとパラセタモールです。 【【関連記事】】 
