健康

これは子供たちがアイスクリームをよく食べる結果であることが判明しました、親は警戒する必要があります

子供がたまにアイスクリームを食べたいのなら何も悪いことではありません。しかし、あなたはあなたの警戒を失望させて、あなたの子供にそれをあまり頻繁に食べさせてはいけません。なぜなら、子供の体の健康を脅かす可能性のあるいくつかの副作用があるからです。したがって、この危険なアイスクリームをよく食べる子供たちのさまざまな結果についてもっと知ってください。

子供たちがしばしばアイスクリームを食べた結果として、それは用心しなければなりません

肥満、心臓病のリスクを高めることから始めて、体を鈍く感じるようにします。以下は、注意が必要なアイスクリームを食べすぎることの危険性です。

1.肥満のリスクを高めます

Eat Thisからの報告、エドウィナクラーク、RD、APDという名前の専門家は、過剰なアイスクリームを摂取すると肥満のリスクが高まる可能性があると述べています。なぜなら、アイスクリームはカロリーが高いので、過剰に摂取すると体重が増える可能性があるからです。ただし、お子様がアイスクリームをたまにしか食べない場合は、この肥満のリスクについて心配する必要はありません。

2.心臓病のリスクを高めます

他の乳製品と同じように、アイスクリームにはかなり高い脂肪が含まれています。実際、体はエネルギー源であるホルモンを生成し、体の臓器を維持するために脂肪を必要とします。ただし、脂肪を過剰に摂取すると、心臓病などのさまざまな危険な病気のリスクが高まります。もちろん、この子供のためにアイスクリームを食べることの危険性には注意する必要があります。なぜなら、心臓病は生命を脅かす可能性のある深刻な病気だからです。したがって、あなたの子供が食べるアイスクリームの部分に注意を払うようにしてください。

3.砂糖の消費量が多すぎる

アイスクリームには砂糖が含まれているため、過剰に摂取すると体に悪影響を与える可能性があります。さらに、砂糖は体重増加を引き起こし、心臓病のリスクを高める可能性があります。糖分の過剰摂取は血糖値にも影響を及ぼし、糖尿病を発症するリスクが高くなります。

4.おなかの脂肪を増やします

アイスクリームの次の危険は、おなかの脂肪の増加です。アイスクリームには、胃に脂肪が蓄積する可能性のある精製炭水化物が含まれています。 1パイントのアイスクリーム(473ミリリットル)には、120グラムの炭水化物が含まれています。実際、炭水化物は体が必要とするエネルギー源です。ただし、体は直接使用しません。これらの未使用の炭水化物は、脂肪の形で体に保存されます。

5.子供の消化器系を破壊します

アイスクリームの過剰摂取はまた、子供の消化器系を妨げる可能性があります。アイスクリームには高脂肪が含まれているため、体で処理するのに時間がかかります。これは鼓腸や消化器系の障害を引き起こし、最終的には子供の休息時間を妨げる可能性があります。

6.歯を敏感にします

敏感な歯は、子供たちがアイスクリームをよく食べることの結果の1つです。この状態は象牙質知覚過敏症として知られています。歯の過敏症は、歯のエナメル質が減少し、歯の神経終末が露出したときに発生します。

7.脳機能障害

アイスクリームを食べすぎると脳機能が低下することをご存知ですか? Harvard Medical SchoolHealthのEvaSelhub、MDによると、アイスクリームの加工糖分は脳機能を妨げる可能性があり、うつ病などの気分障害の症状を悪化させる可能性があります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

上記のアイスクリームをよく食べる子供たちのさまざまな結果は、子供たちの健康に悪影響を与える可能性があります。これを避けるために、あなたの子供が消費するアイスクリームの部分を制限するようにしてください。なぜなら、過剰に消費されたものはすべて健康に害を及ぼす可能性があるからです。子供の健康について質問がある場合は、SehatQ家族健康アプリで無料で医師に相談することを躊躇しないでください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
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