6種類の気分障害、症状を理解し、それらを克服する方法

気分障害または 気分障害 気分や関連機能に影響を与える状態です。気分障害にはさまざまな種類があり、それぞれ重症度が異なります。気分障害の原因は定かではありませんが、遺伝学、脳内の化学的不均衡、外傷性イベントなどの要因が寄与していると言われています。この状態は生命に悪影響を与える可能性があるため、適切に処理する必要があります。

気分障害の症状は何ですか？

気分障害の症状は、種類によって異なります。しかし、患者がしばしば経験する一般的な症状がいくつかあります 気分障害 。感情的だけでなく、認知的および身体的症状も感じられることがあります。以下は、気分障害を持つ人々がしばしば経験するいくつかの一般的な症状です。

倦怠感
怒りやすい
落ち着きがない
よく泣く
ギルティ人生まっ
集中力の低下
睡眠困難または通常より長く眠る
いつもより少なくまたは多く食べる
あなたが楽しんでいた活動への興味の喪失
無関心または状況や周りの人々を気にしない
孤立し、悲しく、絶望的で、価値がないと感じる
あなたの人生を終わらせるか、自殺することを考えている

すぐに治療しないと、気分の症状が毎日悪化する可能性があります。それがひどいとき、状態はあなたの人生、活動、仕事、関係、社会的、

気分障害の種類

気分障害はいくつかのタイプに分けられます。あらゆる種類 気分障害 さまざまな条件と重大度があります。さまざまな種類の干渉 ムード 、含む：

1.大うつ病

この状態は、しばしば大うつ病と呼ばれます。大うつ病の人は一般に、人生に極度の悲しみ、絶望、空虚さを感じ、それは他のさまざまな身体的、認知的、感情的な症状を伴います。

2.バイポーラ

双極性障害の人は気分のむらを経験します双極性または躁うつ病は障害です ムード 幸せな気分、過敏性、および増加したエネルギーまたは活動によって特徴付けられます。苦しんでいる人はしばしば自分自身や他人を傷つける結果を伴う活動をします。

3.気分循環性障害

このタイプの気分障害は、患者の感情を不規則に変動させます。しかし、気分循環性障害を持つ人々の感情的な浮き沈みは、双極性障害の患者が経験するものほど深刻ではありません。

4.気分変調

気分変調は、うつ病の長期的な形態です。適切に治療されずに悪化すると、気分変調は大うつ病を引き起こし、以前よりも極端な身体的、認知的、感情的な症状を引き起こす可能性があります。

5.重篤な気分調節障害（DMDD）

気分障害は一般的に18歳までの子供が経験します。苦しんでいる 重篤な気分調節障害 挑発しなくても、怒り、極端な感情的な爆発を示すのは簡単です。

6.月経前不快気分障害（PMDD）

PMDDは、一般的に月経の1週間前に現れる気分障害です。 PMDDの患者は、一般的に、変化などの症状を経験します。 ムード 神経過敏、不安、および落ち込んだ感じ。

気分障害に対処する方法は？

気分障害の克服は専門家の助けを借りて行うことができます。気分障害に対処する方法は、根本的な原因に応じて行う必要があります。たとえば、症状が外傷性の出来事によって引き起こされている場合、トークセラピーが役立ちます。一方、 気分障害 脳内の化学的不均衡によって引き起こされ、医師は問題を克服するために薬を与えます。場合によっては、医師は心理療法と薬物療法を組み合わせて最大の結果を得ることがあります。【【関連記事】】

いつ医者に行くべきですか？

一部の人々にとって、気分障害は人生に重大な影響を与えないかもしれません。ただし、この状態に苦しんでいるときに医師に相談する必要があるいくつかの状態があります。次の場合は、すぐに医師に相談してください。

感情は仕事、人間関係、社会的活動を妨げる
アルコールや違法薬物を飲んで状態を克服しようとしています
自殺を考えている

気分障害は自然に治ることはなく、すぐに治療しないと日々悪化する可能性があります。すぐに医師に相談して、症状が悪化しないようにしてください。気分障害とその対処方法についてさらに話し合うには、SehatQヘルスアプリで直接医師に相談してください。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。