健康

口渇の6つの原因と家庭でそれを克服する方法

口の中の唾液には、保湿、口の中の洗浄、食物の消化を助けるさまざまな酵素が含まれています。唾液はまた、口の中の細菌や真菌の量を制御することによって感染を防ぎます。口渇が発生すると、唾液の量は、存在しなくなるまで劇的に減少します。この状況は確かに口を不快に感じさせ、人を細菌や真菌感染症にかかりやすくします。以下の議論では、口内乾燥症としても知られる口渇の原因とその症状を学びます。

口渇の原因

1.特定の薬の副作用

口渇は、多くの処方薬と非処方薬の一般的な副作用です。これには、うつ病、痛み、アレルギー、風邪(抗ヒスタミン薬と充血除去薬)などの治療に使用される薬が含まれます。口渇は、筋弛緩薬や筋弛緩薬の副作用でもあります。

2.特定の病気や感染症の副作用

口渇は、シェーグレン症候群、HIV / AIDS、アルツハイマー病、糖尿病、貧血、嚢胞性線維症、関節リウマチ、高血圧、パーキンソン病、脳卒中、および甲状腺腫などの病状の副作用である可能性があります。

3.特定の治療の副作用

唾液腺障害は、唾液の産生量を減らす可能性があります。この障害は、がん患者の化学療法治療の結果として発生する可能性があります。

4.神経損傷

口渇は、怪我や手術による頭頸部の神経損傷の結果である可能性があります。

5.脱水

発熱、過度の発汗、嘔吐、下痢、失血、やけどなどの脱水症状は、口渇を引き起こす可能性があります。

6.ライフスタイル

喫煙や噛みタバコは、体が生成する唾液の量に影響を与える可能性があります。さらに、口を開けたまま寝ると、口渇を引き起こす可能性があります。

口渇の症状は何ですか?

口渇の一般的な症状は次のとおりです。
  • 口の中でベタベタした辛口の味わい
  • 喉が渇くことが多い
  • 口内の痛み、口角の皮膚の痛みまたは裂け目、唇の荒れ
  • 喉の乾燥
  • 口、特に舌の灼熱感またはチクチクする感覚
  • 乾いた、赤くて生の舌
  • 味見、話す、噛む、飲み込むのが難しい
  • 嗄声、鼻腔の乾燥、喉の痛み
  • 口臭
上記の症状を引き起こすことに加えて、口渇は歯肉炎(歯周病)、虫歯、およびカンジダ症などの口腔感染症のリスクも高めます。口渇は義歯の装着を困難にする可能性もあります。

口渇の治療法

口渇が特定の薬の服用によって引き起こされていると思われる場合は、医師に相談してください。医師はそれに応じて用量を調整し、口渇の症状を軽減するか、口渇を引き起こさない別の薬に切り替えることができます。医師は、うがい薬を処方して口の水分を回復させることもできます。これらの薬が役に立たない場合、あなたの医者はサラゲンと呼ばれる唾液産生を増加させる薬を処方するかもしれません。医薬品だけでなく、この自然な方法を試して、口渇の症状を和らげることもできます。自宅からできる口渇に対処する自然な方法は次のとおりです。

1.水をたくさん飲む

1日に少なくともコップ8杯の水を飲むことは、体の水分の必要性を満たすのに役立つだけでなく、脱水症による口渇に対処する1つの方法でもあります。忙しい活動の最中に口が湿ったままになるように、どこへ行っても常に水筒を持っていることを確認してください。

2.チューインガム

口が乾いたら、無糖ガムを噛んでください。この方法を選択して、口渇を治療するだけでなく、唾液の産生を刺激し、口を湿らせておくことができます。咳止めドロップ、のど飴、またはキャンディーを含むものを吸うこともできます キシリトール一般的にこれらの製品は口渇を克服するのに役立つ糖分を含まないためです。

3.喫煙と飲酒をやめる

クリーブランドクリニックによると、一度慣れると喫煙や飲酒をやめるのは難しいかもしれません。アルコールやタバコは、口が乾燥していると感じるため、脱水症状になるリスクを高める可能性があります。それだけでなく、アルコールは体がより頻繁に排尿するきっかけにもなります。ガムを噛んで気をそらし、喫煙や飲酒の衝動を減らすようにしてください。

4.特定の薬物を避ける

口渇の原因の90%は薬が原因です。口渇の形で副作用があるいくつかの種類の薬は次のとおりです。
  • 抗ヒスタミン薬
  • 高血圧症の薬
  • ホルモンを含む薬
  • 気管支炎薬または喘息薬
  • 鎮痛剤
これらの副作用を与えない他の薬の処方箋を入手するには、医師に相談してください。

5.口を清潔に保つ

歯と口も健康に保ちましょう。フッ化物歯磨き粉を使用して適切に歯を磨くと、口渇の問題にすぐに対処できます。

6.加湿器を使用する

空気の循環が悪いため、室内の空気は一般的に乾燥しているように感じます。加湿器 または加湿器は、空気をきれいに保ちながら加湿するのに役立ちます。それだけでなく、この方法は、口を開けたまま寝る習慣による口渇の問題を克服することもできます。この方法では、朝起きたときに口がしっとりします。常に口渇に対処しやすくするために、バッグには常に飲料水のボトルを入れることを忘れないでください。
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