センブンの葉
（blumea balsamifera）は、熱帯および亜熱帯地域、特に中国で広く見られる薬草です。センブンの葉の利点に関する主張はまだ逸話的ですが（口コミ）、これらの葉は伝統的な漢方薬やインドネシアを含む東南アジア諸国でよく使用されています。センブンの葉は、フィリピンの健康研究開発評議会によってハーブの薬用錠剤にさえ開発されました。内容、消費方法、センブンの葉の効能について詳しくは、以下の説明をお聞きください。
センブンの葉の内容
センブンの葉の効能は、葉に含まれる高濃度の植物化学物質に由来します。ジャーナルの研究によると
天然物研究、センブンの葉には、酢酸イクチオセレオール、キプトメリジオール、ルテイン、ベータカロチンなどの化合物が含まれていることが科学的に証明されています。これらの化合物は抗菌剤として積極的な活性を持っています。 L-ボルネオールは、この植物で最も豊富で活性な化合物です。さらに、フラボノイド、ステロール、テルペノイド、脂肪酸、フェノール、エーテル、ケトンなど、利点を提供する可能性のある他のさまざまな成分もあります。
センブンの葉の潜在的な利点
ここに健康に有益であることができるsembung葉のいくつかの潜在的な利点があります。
1.腎臓結石を溶かすのを手伝ってください
フィリピン保健省は、利尿剤としてハーブティーとセンブンリーフタブレットを宣伝し、腎臓結石の溶解を助けています。その国では、センブンの葉の抽出物は、フィリピン食品医薬品局（BPOMの一種）にも医薬品として登録されています。
2.腎不全を予防する可能性
センブンの葉のもう一つの利点は、腎不全を予防し、遅らせることです。フィリピン国立腎臓移植研究所は、腎臓に問題のある患者には、センブンの葉を飲むことを推奨しています。多くの研究はまた、センブンの葉が透析（腎臓の洗浄）、さらには腎臓移植を遅らせたり予防したりできることを示しています。
3.高血圧を和らげるための利尿剤として
血中の高ナトリウムレベルが高血圧の主な原因であると考えられています。センブンリーフティーは、排尿のプロセスを促進するために消費することができ、余分な体液とナトリウムを取り除くことができます。利尿剤としてのセンブンの葉の使用は、高血圧と体液貯留のある人々にとって有益であると考えられています。
4.尿路感染症の克服に役立ちます
男性にとってのセンブンの葉の利点の1つは、尿路感染症（UTI）を克服する可能性があることです。女性はUTIを発症するリスクが高くなりますが、男性もこの問題に注意する必要があります。なぜなら、未治療のUTIは男性の不妊のリスクを高める可能性があるからです。多くの研究は、sembungの葉が細菌と戦うことを含む様々な抗菌化合物を含んでいることを示しています
E。 大腸菌 これはUTIの一般的な原因です。
5.消化器系の問題を克服するのに役立ちます
センブンリーフティーは、胃の痛み、下痢、食物の消化困難など、さまざまな消化器系の問題を治療するためにも伝統的に使用されてきました。しかし、このセンブンの葉の有効性は、十分な科学的証拠によって裏付けられていません。
6.月経の不満を和らげる可能性
痛みを和らげるセンブンの葉の効能は、月経中の痛みを和らげるだけでなく、しばしばそれに伴うけいれんや膨満感を和らげるのにも役立つと考えられています。しかし、この主張を裏付ける科学的証拠はありません。
7.潜在的に抗癌特性を持っている
センブンの葉には少なくとも9種類のフラボノイド化合物が含まれています。これらは強力な抗酸化物質であり、ガンの原因となるフリーラジカルを防ぐことができます。センブンの葉の抽出物は、肝細胞癌患者の治療に治療効果があると考えられています。 【【関連記事】】
センブンの葉の使い方
何世代にもわたって行われてきたセンブンの葉を食べる方法をいくつかご紹介します。
1.センブンリーフハーブティードリンク
- 新鮮なタカサゴギクの葉をきれいな水で洗い、細かく切ります。
- 50グラムのセンブンの葉を1リットルの水で沸騰させます。
- 沸騰させて10分間浸します
- 火を止めて冷まします。
最良の結果を得るには、温かいうちに、センブンリーフティーの水を1日4杯も飲むことができます。
2.センブンリーフ湿布
まだ新鮮な葉と根を洗ってください。その後、直接塗るか、ジュースを飲むのに十分なほど滑らかになるまでマッシュします。これらは、sembungの葉のさまざまな潜在的な利点です。しかし、それを証明するために必要なさらなる研究がまだたくさんあるので、あなたは満場一致で上記の利益の主張を信じるべきではありません。特定の病状がある場合は、センブンの葉を摂取する前に、まず医師に相談してください。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
