くしゃみは、刺激物や汚れを鼻や喉から取り除く身体の方法です。一般的に、くしゃみをする直前に鼻にかゆみやくすぐりの感覚があります。しかし、くしゃみができないとどうなりますか？心配しないでください、それを克服するためにあなたができるさまざまな方法を見てください。
くしゃみができないことを克服するための10の強力な方法
くしゃみは通常突然起こります。くしゃみができないときは、鼻や喉から刺激物を取り除く簡単な方法がいくつかあります。 1.ティッシュを使用する
ティッシュはくしゃみを引き起こすツールとして使用できます。組織を細かく折りたたんで、鼻の穴にそっと挿入するだけです。次に、チクチクする感覚が出るまで組織をゆっくり前後に動かします。これは、くしゃみをする三叉神経を刺激する可能性があります。それでも、それを行うときは注意する必要があります。痛みを引き起こす可能性があるため、組織の端を深くしすぎないでください。 2.偽の髪で鼻をくすぐる
くしゃみをしたいのですができませんか？偽の鳥の羽を探してみてください。その後、フェイクファーをゆっくりと鼻の前に動かします。前の方法と同じように、偽の髪で鼻をくすぐるとくしゃみを刺激することがあります。ただし、鼻孔に羽を挿入したり、本物の鳥の羽を使用したりしないでください。 3.明るい光を見る
明るい光を見るとすぐにくしゃみをする人もいます。ジャーナルに発表された研究によると 遺伝医学の要約、このタイプのくしゃみはとして知られています 光くしゃみ反射 （PSR）または くしゃみの常染色体優性強迫性ヘリオ眼の爆発 （ACHOO）。これは、三叉神経が視神経の隣にあるために発生する可能性があります。したがって、くしゃみができないときは明るい光を見るようにしてください。ただし、目を傷める可能性があるため、太陽を直接見ないでください。 4.香水の強い香りを吸い込みます
一部の香水や香水は、くしゃみを引き起こす可能性のある強い臭いがあります。くしゃみができない場合は、この方法を試してみる価値があります。これを行うには、香水を空中にスプレーして香りを吸い込みます。これはあなたの鼻の裏地を刺激し、くしゃみをする可能性があります。香水粒子を直接吸入したり、香水を鼻孔にスプレーしたりしないでください。 5.鼻毛を抜く
くしゃみができないことに対処する次の方法は、鼻毛を抜くことです。このプロセスは、三叉神経を刺激してくしゃみをさせることができます。ただし、鼻の穴の中の皮膚は非常に敏感であると考えられているため、鼻毛をそっと摘む必要があります。 6.ダークチョコレートを食べる
高用量のココアを含むダークチョコレートはくしゃみをする可能性があります。正確な原因は不明ですが、Medical News Todayによって報告されていますが、この状態はアレルギーと関係があります。くしゃみができないことを克服する方法は、必ずしもすべての人にとって効果的ではありません。しかし、チョコレートをめったに食べない人にとっては、この方法は試してみる価値があります。 7.頭を後ろに傾けます
くしゃみができない場合は、頭を後ろに傾けるのがテクニックです。これを行うには、頭を後ろに傾けて見上げるだけです。 8.スパイスの香りを吸い込む
唐辛子とコショウで調理中にくしゃみをしたことはありますか？当然のことながら、これらのさまざまなスパイスは鼻を刺激すると考えられています。たとえば、黒と白のコショウ、これらのスパイスの両方は、粘膜を刺激する可能性のあるピペリンを含んでいます。さらに、唐辛子にはくしゃみを引き起こす可能性のあるカプサイシンも含まれています。くしゃみができない場合は、このスパイスの香りを吸い込んでみてください。ただし、鼻が熱くなる可能性があるため、過度に行わないでください。 9.舌で口蓋をこすります
かゆみを伴うがくしゃみができない場合は、口蓋をこすることで治療できます。そっと、舌を使って口の屋根をこすり、三叉神経を刺激します。 10.冷たい空気を吸う
冷たい空気が顔に当たると、くしゃみ反射が刺激されます。涼しい場所に移動して深呼吸してみてください。外が寒くない場合は、エアコンの電源を入れるか、冷蔵庫を開けて冷気を吸い込んでください。 くしゃみを防ぐことができる条件は何ですか？
くしゃみを防ぐことができるいくつかの条件があります。考えられる原因の1つは脳卒中です。ジャーナルに掲載された研究によると 神経学、4ストローク患者は、鼻をくすぐる感覚にもかかわらず、くしゃみをする能力を失ったと主張しました。さらに、延髄（腎臓内の平滑筋）に腫瘍が存在すると、くしゃみをすることができなくなると考えられています。 [[関連記事]]くしゃみができず、原因について詳しく知りたい場合は、SehatQファミリーヘルスアプリで医師に無料で問い合わせてください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
