発達の初期段階で子供たちが活発に動くことができるのを見ると、親は幸せに感じることができます。これは、それが持っている運動技能によって推進されます。運動技能は、筋肉と神経の協調を伴う行動です。子供たちが発達の初期段階で学ぶ運動技能の1つは総運動技能です。それで、それは何ですか？
グロスモーターとは何ですか？
総運動技能は、腕、脚、体などの大きな筋肉を使って子供たちが行う大きな動きです。一般的に、運動はより広範でエネルギッシュです。這う、歩く、走る、ジャンプすることは、総運動技能に含まれます。総運動技能は通常、細かい運動技能の前に発達します。大きな筋肉のスキルが発達した後、小さな筋肉が発達し始めます。総運動技能は、次の3つのタイプに分けられます。
- 自発運動スキル：体をある場所から別の場所に移動するために使用されるスキル。
- 操作スキル：オブジェクトを移動するために実行されるスキル。
- 安定スキル：バランスに関連するスキル。
注意すべきことの1つは、すべての子供が運動能力の発達において異なる可能性があるということです。一部の子供は運動の問題を抱えていることさえあり、制御された、または調整された方法で動くのが困難になります。
子供の総運動能力の発達
子供の総運動能力は、年齢とともに徐々に発達する可能性があります。以下は、子供の発達段階で発生する総運動技能の例です。
この年齢で、一般的に行うことができる子供の総運動能力は、座っているときに自分の頭を保持し、座っているときに腕と脚を上げることです
タミータイム、ロールオーバーします。
この年齢で発達した子供の総運動能力は、支えなしで座り、這い回り、座位から立ち上がろうとすることができるようになっています。
この年齢でできる子供たちの総運動能力は、片手でガイド付きで歩くこと、短い椅子やテーブルに登ること、助けを借りて階段を登ること、そして車輪付きのおもちゃを引っ張ったり押したりすることができることです。
この年齢では、子供たちが示すことができる子供の総運動能力は、彼らがまだ固いにもかかわらず、両方の足を同時に使用してジャンプし、一人で歩くことができるようになっています。
この年齢で、一般的に学ばれる子供の総運動能力は、彼らから遠くない大人にボールを投げ、落下せずに歩き、そして三輪車に乗ることができるようになっています。
この年齢で習得できる子供の総運動能力は、交互の足で階段を上る、速度の変化に合わせてスムーズに歩く、腕と体を使ってボールをキャッチすることです。
この年齢で、彼らが示すことができる子供の総運動能力は、片足でジャンプすることができます。
ジャンピングジャック （腕を組んで足を伸ばしてジャンプ）、物を運びながら階段を上り下りし、両手でボールをキャッチします。
この年齢では、一般的に習得されている子供の総運動能力は、25 cmもの高さの物体を飛び越え、自転車に乗り、正確に投げ、転がるボールを蹴ることができます。 【【関連記事】】
総運動技能はどのように発達しますか？
子供の自然な能力に加えて、親は子供たちを遊びに招待することによって、子供たちの総運動能力の発達を助けることができます。子供たちはそれを気に入るはずなので、遊びは総運動能力を刺激する効果的な方法です。実行できる次のプレイアクティビティ：
1.ダンス
ダンスは子供の手、足、体を同時に動かすことができます。それは美しいダンスを示していませんが、それは子供が多くの体の動きをするのを助けることができます。時間が経っても、柔軟性が増し、硬くなりません。お子様の友達を招待して一緒に踊ったり、お子様をダンススタジオに登録したりできます。
2.ロールプレイ
ロールプレイングは、子供たちが自分の体を使って自分が得る役割を模倣するときに、子供の総運動能力を向上させることができます。たとえば、ジャンプするカンガルー、疾走する馬（這いながら速く動く）、または飛ぶワシ（両手を羽ばたかせて走る）の役割を引き受けるように子供に依頼することができます。
3.トランポリンにジャンプします
トランポリンでジャンプすると、子供の総運動能力の発達を促すことができます。ただし、トランポリンが子供が安全に使用できること、およびトランポリンで遊ぶ子供たちの安全が維持されていることを確認してください。
4.近所を歩き回る
ジョギングやジャンプの動きによって変化する家庭環境を歩き回るように子供たちを招待することは、子供たちの総運動能力を刺激することができます。それはまたあなたの子供とのあなたの絆を高めることができます。
5.遊び場で遊ぶ
ブランコでスイングしたり、滑り台から滑り降りたり、遊び場に登ったりすることで、子供の総運動能力を発達させることができます。それだけでなく、子供たちは利用可能なさまざまなゲームにも満足するでしょう。お子さんに運動能力障害があると思われる場合は、すぐに医師に相談してください。あなたの医者はあなたの子供のために理学療法または他の治療法を勧めるかもしれません。
