健康

眠っている間に歯が鳴る原因は注意が必要です

歯ぎしりは、人が無意識のうちに歯ぎしり、歯ぎしり、または歯ぎしりをして習慣になる状態です。この状態は危険ではありませんが、毎日行うと、歯に損傷を与えたり、その他の口腔衛生上の合併症を引き起こす可能性があります。子供によく見られる歯ぎしりは、大人も経験することがあります。夜寝るときは無意識のうちに歯ぎしりをします。歯ぎしりの人は、思わず上下の歯を左右にすりつぶして音を出します。

睡眠中に歯が鳴る原因は何ですか?

ページによると WebMD実際、睡眠中や歯ぎしりの際に歯が鳴る原因については定かではありません。それでも、多くの専門家は、睡眠中に人が歯を磨く原因の1つは心理的な問題であると述べています。歯ぎしりや歯ぎしりの考えられる原因は次のとおりです。
  1. ストレス、うつ病、またはその他の不安障害
  2. 非常にアクティブで攻撃的でエネルギッシュな性格
  3. 睡眠時随伴症などの睡眠障害がある 睡眠時無呼吸
  4. 上下の歯が不均一
  5. 幼児の歯が生えるときの痛みや耳痛に反応します
  6. ストレスで胃酸がのどに上がる
  7. 喫煙や飲酒などの成人の不健康なライフスタイル

歯ぎしりまたは歯ぎしりの症状

症状や兆候を早期に発見した場合は、歯ぎしりの習慣を避けることができます。歯ぎしりの症状は次のとおりです。
  1. あごと耳が痛いことが多い
  2. 頭痛
  3. 食べ物を噛むときの妨害
  4. 睡眠障害や不眠症などの睡眠障害
  5. 敏感な歯
  6. 磨耗した歯または緩んだ歯
  7. 舌にくぼみが現れる
  8. 痛みや口を開けるのが難しい

睡眠中に鳴る歯にどう対処するか?

もちろん、医師の診察を受けることを強くお勧めします。医師は通常、歯ぎしりや歯ぎしりによる虫歯の程度を判断するために、歯と顎の状態を調べます。これらの検査に基づいて、医師は適切で効果的な治療法を見つけることができます。一般的に、歯ぎしりは深刻な治療を必要としない状態です。子供にとって、歯ぎしりや歯ぎしりは、成長するにつれて自然に治癒する可能性があります。大人も歯ぎしりを経験する可能性がありますが、必ずしも特別な治療は必要ありません。ただし、歯や顎の損傷がひどい場合は、すぐに医師の診察を受け、症状に応じて治療を受けることをお勧めします。あなたの医者はあなたにある種のマウスガードまたはブレースを与えて、研削によって引き起こされた緩い歯をまっすぐにすることができます。さらに、過度のアルコール、ニコチン、カフェインを避けるなど、不健康な習慣や行動を変えることも役立ちます。あなたの相談の間に、あなたの歯科医はあなたの睡眠習慣について尋ねるかもしれません。これは、夜寝ている間に脳の活動を監視するために睡眠ラボでテストを行う必要があるかどうかを識別するために必要です。歯ぎしりを適切に治療することで、この睡眠障害の問題を迅速に効果的に解決することができます。
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