家族、友人、またはパートナーへの憧れの気持ちを伝えることは、通常、物理的な出会いと同義です。しかし、Covid-19のパンデミックの間、一部の地域が新たな正常状態に入ったとしても、遵守しなければならない制限がまだたくさんあるため、これを実装するのは困難になっています。
ニューノーマル。メンタルヘルスの観点から、孤独を感じるとホームシック感が生じることがあるので、その孤独を取り除くために何かをする必要があります。このパンデミックの時期には、何ヶ月も社会的世界から切り離されているため、孤独を感じることがあります。しかし、周りの人はあなたの人生に意味がないので、群衆の中にいても憧れが現れることがあります。この憧れの気持ちは、恋しい人に関係することをしたときに初めて消えます。
誰かが恋しいとき、あなたは何ができますか？
一部の人々にとってパンデミックは確かに面白くないため、肉体的に憧れの気持ちを伝えることができません。しかし、少なくとも、テクノロジーによって、誰かへの憧れをさまざまな方法で扱うことができます。あなたが誰かを逃しているが、パンデミックのためにあなたを見ることができない場合、これらの感情を補うためにあなたがすることができるいくつかの秘訣はここにあります：
携帯電話からラップトップにビデオ通話を発信するために使用できる無料のアプリケーションがたくさんあります。個人的な（両方の）ビデオ通話から、グループ、大家族まで、ニーズに応じて選択できます。仮想の対面の本当の感覚を追加するには、できるだけ自然に見えるようにしてください。たとえば、会うときに通常一緒に行うこともできます。
コーヒーを飲んでいる または一緒に昼食をとります。
大切な人の声を聞いたときにプライバシーが必要な場合は、逃したときに誰かに電話をかけることもできます。繰り返しになりますが、無料アプリを利用して、以前と同じように電話をかけたり電話をかけたりして、同時に思い出を取り戻すことができます。
手紙を通して憧れをチャネリングすることは時代遅れで時代遅れに見えます。しかし、一部の人々にとって、愛する人からの手紙を受け取ったときに感じる感覚は、電話やビデオ通話を受け取るよりも心地よいことがあります。書くとき、例えば使用するときは清潔さを維持することを確認してください
手の消毒剤 ペンを持つ前に。郵便局や郵便配達サービスに行くときはマスクを着用し、家の外から戻った後は石鹸と流水で手を洗うことを忘れないでください。
友達と映画館で映画を見ませんか？それぞれの部屋から特定の映画を見ながら、対面式のアプリケーションを通じて一緒にアクティビティを見ることができます。おやつを忘れないでねあなたはゲームをすることによって同じ概念を適用することができます
オンライン と。同じ部屋にいるかのように、悲鳴を上げたり、笑ったり、友達と楽しんだりできます。 【【関連記事】】
コミュニケーションのない憧れのチャネリング
電話の信号が届きにくい遠隔地に住んでいる親や、亡くなった親など、さまざまな理由で憧れを伝えることができない場合があります。直接のコミュニケーションが不可能な場合でも、憧れを伝えるためにできることがいくつかあります。たとえば、次のようになります。
作ってみてください
プレイリスト あなたとあなたが恋しい人々の思い出。良い思い出を呼び起こす歌を聞くことは改善することができます
ムード あなたをよりリラックスさせながら。
多くの活動に従事することはあなたの時間と心を取り、ホームシックを感じることがあまり頻繁に現れないようにします。社会活動に参加したり、さまざまなレッスンに登録して、パンデミック時のスキルを向上させることができます。この憧れを導くすべての方法がうまくいかない場合は、心理カウンセラーなどの専門家の助けを求めることに何の問題もありません。専門家はあなたの内なる声を客観的に聞き、必要に応じて一緒に解決策を見つけます。
