冷たいキャベツの葉は、母乳育児による乳房の痛みを克服するのに役立ちます、本当に？

母乳育児中の母親は、乳房に関するさまざまな問題に直面することがよくあります。母乳育児中に発生する可能性のある問題には、乳房の炎症（乳腺炎）、痛み、腫れ、乳頭の亀裂、さらには出血などがあります。医師に相談するだけでなく、自宅で自分で治療することで、これらの問題を克服できることがわかりました。母乳育児中の乳房の問題を克服するために行うことができる1つの治療オプションは、キャベツの葉を使用することです。

胸の問題を克服するためのキャベツの葉の利点

キャベツの葉は新鮮な野菜としてよく食べられますが、実際には授乳中に発生する乳房の問題を克服するのに役立ちます。冷湿布キャベツの葉で治療できるいくつかの条件は次のとおりです。

1.乳房組織の炎症（乳腺炎）

乳腺炎は、乳房組織の炎症と感染によって発生する痛みの発症です。この状態は、ひびの入った乳首の外側から乳房組織に細菌が侵入することによって引き起こされます。さらに、母乳育児のラグタイムが長く、乳房がミルクで満たされているために乳腺炎が発生することもあります。乳房炎は通常抗生物質で治療されますが、痛みの原因に冷湿布を適用することで乳房炎によって引き起こされる痛みを和らげることができます。まだ離乳しない（母乳育児をゆっくりとやめる）場合は、この治療を20分間行います。冷たいキャベツの葉で胸を1日3回圧縮することを繰り返します。それでも、キャベツの葉は症状を和らげるだけで、治癒することはできないことを覚えておく必要があります。したがって、発熱、悪寒、他の体の部分の痛みなどの症状を伴う乳房炎を経験した場合は、すぐに医師に相談してください。

2.乳房の腫れ

キャベツの葉は腫れた胸の痛みを和らげることができます。胸の腫れは通常1〜2日以内に自然に消えます。ただし、キャベツの葉を使用すると、乳房が腫れたときに発生する痛みや緊張を和らげることができます。この問題を解決するには、腫れが発生している乳房の部分にキャベツの葉を置きます。腫れが治まるまで、この治療を1日2〜3回行います。キャベツの葉を使って乳房を圧迫する前後の違いを感じてみてください。問題が解決した場合は、キャベツの葉が母乳の供給を減らす可能性があるため、この治療を中止してください。しかし、この治療法の有効性は完全には証明されていません。キャベツの葉で乳房を圧迫した後の腫れの増加を訴える人さえいます。問題が続くか悪化する場合は、適切な治療のためにすぐに医師に相談してください。

3.離乳プロセスを支援する

キャベツの葉を胸に付けると、離乳過程にあるあなたを助けることができます。離乳とは、母乳育児をゆっくりとやめるプロセスです。離乳プロセスでは、乳房炎や炎症を治療するときと同じことをする必要があります。ただし、貼り付けの最大時間制限はありません。実際、何度でも貼り付けることができます。キャベツの葉をくっつけるだけでなく、ハーブの薬を飲むことと組み合わせて、母乳の乾燥プロセスをスピードアップすることもできます。

キャベツの葉を使って乳房の問題を解決する方法

冷たいキャベツの葉を胸に塗ると、炎症や腫れによって引き起こされる痛みを和らげることができます。あなたが家で従うことができる胸にキャベツの葉を適用するためのステップはここにあります：

キャベツの葉を冷蔵庫に入れて冷まします。
冷めたら冷蔵庫から取り出し、最外層をはがします。キャベツの葉2枚を取り除き、残りを冷蔵庫に入れます。
キャベツの葉を冷水で洗い、汚れや農薬が付着していないことを確認してください。
洗った後、きれいな布でキャベツの葉を軽くたたいて付着した水を取り除きます。
乳首に当たらずにキャベツの葉を胸に付けます。
キャベツの葉を手で押さえます。キャベツの葉を固定するためにブラジャーを着用することもできます。
キャベツの葉が冷えなくなるまで約20分間貼り付けます。
乳房の痛みや腫れが治まるまで、このプロセスを繰り返します。

母親は授乳中にキャベツの葉を食べることができますか？

炎症や乳房の腫れによって引き起こされる痛みを軽減するのに役立ちますが、ほとんどの人は授乳中にキャベツの葉を消費しないことをお勧めします。アブラナ科の野菜グループに含まれるキャベツを食べると、体内のガスが増加し、母乳の品質に影響を与えると言われています。しかし、2017年の調査では、キャベツの葉を消費することによって生成されたガスが母乳に移行する可能性は低いことがわかりました。これはもちろん、授乳中にキャベツを安全に摂取できるようにします。一方、キャベツには、ビタミンC、K、葉酸など、授乳中の母親が必要とする多くの栄養素が含まれています。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

冷たいキャベツの葉で乳房を圧迫すると、腫れや乳腺炎による痛みを和らげることができます。ただし、母乳を乾燥させる可能性のある副作用にも注意を払う必要があります。冷湿布を適用しても痛みが軽減しない、または悪化する場合は、すぐに医師に相談してください。キャベツの葉と乳房の問題に対処するためのそれらの利点についてもっと議論するには、 直接医師に相談してください SehatQヘルスアプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .