さじ状爪は、体内の鉄分が不足していることを示す可能性のある爪の障害です。どうやら、爪の健康は全体的な健康状態を説明することができます。さじ状爪は、爪の表面の下に肉でいっぱいのくぼみがあるので、爪をスプーンのように見せます。深刻度によっては、この盆地に落ちる水滴が停滞することさえあります。乳児や子供では、さじ状爪は正常であり、年齢とともに自然に消えます。ただし、成人では、この状態は正常ではなく、鈍い物体の衝撃または特定の病気の結果として発生する可能性があります。
さじ状爪は、この状態によって引き起こされる皮膚障害です
鉄欠乏はさじ状爪を引き起こす可能性があります。多くのことが爪の沈みを引き起こす可能性があります。ただし、一般的にトリガーとなるもののいくつかは次のとおりです。
1.鉄欠乏症
特定の栄養素、特に鉄の不足は、さじ状爪の主な原因です。このタイプの貧血は、主に生産期の子供と女性に影響を及ぼしますが、男性とすべての年齢層にも起こり得ます。鉄欠乏症は、鉄分摂取量の不足だけでなく、葉酸、タンパク質、ビタミンCの消費量の不足によっても引き起こされます。鉄欠乏症があると思われる場合は、適切な治療法について医師に相談してください。
2.自己免疫疾患
さじ状爪を引き起こす可能性のある自己免疫疾患は次のとおりです。
全身性エリテマトーデス (ELS)別名ループス、および乾癬や乾癬などの皮膚の炎症を引き起こす自己免疫疾患
扁平苔癬。3.化学物質への暴露
研究者は、さじ状爪の出現につながる可能性のある特定の化学的影響があると考えています。問題の物質の1つは、特定のヘアケア製品に広く含まれている石油です。当然のことながら、多くの美容師の爪にさじ状爪が見られます。
4.環境要因
山岳地帯や高地に住む人々も、さじ状爪の影響を受けやすくなっています。その理由は、酸素レベルが十分に低いため、体がより多くの赤血球を生成する必要があるためです。その結果、体は鉄欠乏に対して脆弱になります。
5.遺伝的要因
さじ状爪を引き起こす可能性のある特定の遺伝的状態は、人の体が食物から過剰な鉄を吸収するヘモクロマトーシスです。同様に、ネイル・パテラ症候群に苦しむ人々。これは、爪の殻、膝、腰の骨、および肘の遺伝的問題です。
6.その他の条件
さじ状爪を引き起こす可能性のある他の状態は、爪への外傷と赤血球供給の低下です(レイノー病の人のように)。さらに、さじ状爪は、心血管疾患、甲状腺機能低下症、およびセリアック病の人々にも現れる可能性があります。 【【関連記事】】
さじ状爪を治す方法は?
さじ状爪の患者は緑の野菜を食べることをお勧めしますさじ状爪の取り扱いは、状態自体の出現の原因に大きく依存しています。たとえば、くぼんだ爪が鉄欠乏によるものである場合、医師は鉄サプリメントを処方し、食事の変更を提案します。用量、使用方法から期間に至るまで、医師のアドバイスに従ってサプリメントを服用するようにしてください。鉄分サプリメントを正しく使用すると、1週間以内に貧血の症状が軽減されます。しかし、体が鉄分を安定させるのにも時間がかかるため、さじ状爪が完全に消えるまでにはまだ長い時間がかかります。一方、さじ状爪の患者に推奨される食品は次のとおりです。
- 赤身肉
- 豚肉または鶏肉(鶏肉、鳩、鴨など)
- ナッツ
- 緑の野菜
- マメ科植物
- シーフード
- レーズンなどのドライフルーツ
さらに、体が食物から鉄をより吸収しやすいように、ビタミンCが豊富な食物源を摂取することもお勧めします。必要に応じて、医師は欠乏症を防ぐために定期的にビタミンB-12を注射します。
SehatQからのメモ
体内の通常の鉄分レベルに加えて、爪も理想的に成長します。ただし、爪の成長が遅い傾向があるため、6〜18か月以上かかる場合があります。さじ状爪の詳細については、
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