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あなたが結婚カウンセリングについて知る必要があるすべて

結婚は想像したほど美しいとは限らないことがあります。世帯が大規模または長期にわたる紛争に見舞われることがあり、それによってあなたとあなたのパートナーが逃げ道を見つけるのが難しくなる可能性があります。このような状況に直面したとき、結婚カウンセリングはあなたの結婚の葛藤の解決策を見つけるための代替方法になる可能性があります。このカウンセリングを通じて。あなたとあなたのパートナーは、より論理的な決定を下し、対立から抜け出すための最良の方法を見つけることができます。

結婚カウンセリングとは何ですか?

結婚カウンセリングは、カップルを対象とした心理療法または心理療法の一形態です。この療法はカップル療法としても知られています。結婚カウンセリング中、カップルは、結婚および家族療法士として知られている資格のあるセラピストまたは心理学者に相談します。このセラピストは、さまざまなタイプのカップルを対象としています。新婚夫婦、長婚夫婦、浮気夫婦、子供がいない夫婦、習慣の悪い夫婦など。結婚生活に問題があると感じ、友好的に解決したい夫婦には、結婚相談をお勧めします。結婚カウンセリングを行った後、夫婦の両当事者は、自分の家庭に最適な賢明な決定を下すことが期待されています。既存の関係を強化するという決定の形で、崩壊し始めた関係を再構築しようとするか、友好的な条件で分離することを決定します。

カウンセリング中に何をすべきか

結婚カウンセリングは、セラピーセッションのためにカップルを集めます。カウンセラー(セラピスト)は、あなたとあなたのパートナーが家庭内紛争の原因がどこにあるのかを理解するのを助け、それを解決しようとするのを助けます。カウンセリングセッション中に、あなたとあなたのパートナーは、関係の良い面と悪い面を分析し、あなたの関係の可能な将来を検討しようとします。すべての結婚カウンセリングセッションがスムーズに進むわけではありません。あなたとあなたのパートナーは、あなたがカウンセリングルームに問題を持ち込むとき、沈黙しているかもしれませんし、大きな戦いをしているかもしれません。これが起こるのは当然です。カウンセリングは、この治療プロセスで発生する可能性のある感情的な爆発やさまざまな障害を克服するための仲介者および仲介者として機能します。カウンセリングセッションは、一般的にあなたとあなたのパートナーがあなたの関係をより強くするためのさまざまな方法を学ぶのを助けます、例えば:
  • オープンにコミュニケーションする方法を教えます
  • 冷静にそして合理的に違いを議論することを学ぶ
  • 一緒に問題を解決しようとしています。
セラピストはまた、あなたとあなたのパートナーが調和を改善するためにしなければならない仕事や宿題をあなたに与えるかもしれません。たとえば、テレビや携帯電話の邪魔をすることなく、楽しんでいることについて毎日心を込めて話す練習をします。依存症(ギャンブル、麻薬、性別など)や精神疾患(制御不能な怒りなど)などの特定の重症例がある場合、カウンセラーは追加の治療法を提案することがあります。治療は問題に合わせて調整され、他の必要なヘルスケアを伴う場合があります。結婚カウンセリングにはさまざまな期間があります。通常、結婚カウンセリングは短期間のものであるため、数回のセッションでのみ実施されます。しかし、直面する問題が複雑で深刻な場合、セラピストは最大数ヶ月のカウンセリングをスケジュールすることも珍しくありません。あなたとあなたのパートナーはまた、個別の治療を予定されているかもしれません。たとえば、パートナーが結婚カウンセリングに参加したくない場合は、個別の治療を行うこともできます。通常、個別療法は週に1回予定されています。ただし、このカウンセリングプランは状況によって異なる場合があります。 【【関連記事】】

結婚カウンセリングのメリット

基本的に、結婚カウンセリングは、夫婦間の葛藤を特定して解決し、両者の間に存在する関係を改善することを目的としています。さらに、結婚カウンセリングは、次のような他の多くの利点をもたらすことができます。
  • 崩壊し始めている夫婦の関係を強化する
  • あなたのパートナーと彼らの欠陥を受け入れる方法をよりよく理解する
  • 問題のある関係を修正して維持できるようにする
  • コミュニケーションの問題、性的な問題、大家族の葛藤、不貞、絶え間ない喧嘩、信頼の危機、夫と妻の役割の交換など、家庭内のさまざまな葛藤を克服するのに役立ちます。
家庭内暴力(KDRT)の場合は、カウンセリングが役立つ場合があります。しかし、深刻な家庭内暴力の場合、暴力が生命を脅かす、または懸念されると感じられる場合、結婚カウンセリングだけでは十分ではありません。必要な緊急支援については、すぐに地元の危機センター、保護委員会、または警察に連絡することをお勧めします。
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