健康

これらは子供が犠牲にならないように麻薬を防ぐための9つのステップです

若者の健康と未来を脅かします。親として、子供が犠牲にならないように薬物を防ぐためのさまざまな方法を知っておく必要があります。

10代の若者の間で麻薬を防ぐための手順を知っている

若者が薬物を服用する理由はいくつかあります。精神障害、衝動性、暴力の犠牲者から、自信のなさまでさまざまです。親としてのあなたの役割は、彼らが麻薬を避けるのを助けるために必要です。したがって、以下の若者の間で麻薬を防ぐためのさまざまな方法を特定してください。

1.薬物の危険性について彼らと話し合う

薬物の危険性について子供たちに伝える良いコミュニケーションを確立することで、親が子供たちと率直に話し合うことが容易になります。麻薬を自分たちの生活から遠ざける方法として、麻薬を使用することの危険性について子供たちに話してみてください。薬物は、健康や趣味や外見など、人生の重要なことに悪影響を与える可能性があることを子供に伝えます。そうすれば、ティーンエイジャーは薬物使用の危険性を認識することができます。

2.「いいえ」と言うように彼らに教えます

10代の若者は、プレイメイトからの圧力により、違法薬物を使用したくなることがあります。違法な商品を試すことで、友達と交流できると感じています。この場合、親ができるティーンエイジャーの麻薬を防ぐための努力があります。つまり、麻薬を服用するのが好きな友達に近づかないように子供に頼むことです。友達から悪いことを言われたときは、あえて「ノー」と言うように子供たちに教えてください。子供に近づかないように頼み、すぐに彼の人生に良い影響を与える友人を見つけてください。

3.人生のプレッシャーに対処するための戦略を子供たちに提供する

生活上の問題でストレスや落ち込みを感じている子供は、逃げ道として薬を服用する可能性があります。しかし実際には、麻薬は彼らの生活を将来に向けてより暗いものにするだけです。薬物予防としてより積極的な方法で人生のストレスに対処するための戦略を子供たちに提供します。たとえば、運動、本を読む、働くなど、前向きなことをするように彼をサポートします。

4.子供に薬を服用させる精神障害を克服する

精神障害は子供が薬を服用する原因となる可能性があります。青年期に薬を止める効果的な方法の1つは、彼らが苦しんでいる精神障害を克服することです。なぜなら、精神障害は誰かが薬を服用する原因の1つだからです。人に薬を服用させることができる精神障害は、不安障害からうつ病に至るまで、非常に多様です。薬物予防策として、子供たちが両方を克服するのを助けます。必要に応じて、専門家からの直接の助けを得るために彼を心理学者に連れて行ってください。

5.厳格で厳格な規制を作成する

薬物乱用を防ぐ最も効果的な方法は、子供のための厳格で厳格な規制を作成することです。たとえば、麻薬使用者が多いパーティーに子供が行くことを禁止します。さらに、違法薬物の影響下にある人と一緒に運転することも禁止されています。彼らがそれに違反した場合、彼らを思いとどまらせる罰をしなさい。

6.子供の友達と知り合う

あなたの子供の友達を知るようにしてください。よく知られているように、あなたの子供は彼の友人からの励ましのために薬を使いたくなるかもしれません。 10代の若者の麻薬の扱い方は、子供の友達が悪い影響を与えているかどうかを知るのに役立ちます。

7.子供たちが前向きなことをするのを支援する

10代の若者の間で麻薬に対処する次の方法は、家の内外で子供たちが前向きなことをするのを支援することです。家の外では、サッカー、フットサル、バスケットボールなどの課外活動に参加するように子供に頼むことができます。これらの活動は、子供たちの性格を構築し、前向きな友情を招くことができる傾向があります。家の中では、親子でできる活動を探しましょう。これは、あなたとあなたの子供の関係を強化するために行われます。

8.子供たちに賞賛と支援を与える

子供が麻薬を使用している友人から離れることができたら、彼を賞賛してください。そうすれば、子供は自分の努力に感謝を感じることができます。親からの賞賛と支援は人間関係を強化し、これは子供たちが家の外での薬物乱用を避けるのを助けることができます。

9.家の外での子供の活動を知る

子どもたちが被害者にならないように麻薬に対処する方法は、家の外で子どもたちの活動を知り続けることです。あなたの子供が彼の友人とよく遊ぶ場所を見つけてください。子供が家を出ているときは、常に積極的に子供に連絡してください。この習慣は、特に子供が家の外にいるときに子供がどのように行動しているかを日常的に尋ねる場合、強力な薬物予防の取り組みであると考えられています。

10代の薬物乱用の警告サイン

メイヨークリニックからの引用によると、10代の若者には次のような薬物乱用の兆候がいくつかあります。
  • 人間関係、食事パターン、睡眠パターン、容貌、学業成績の大幅な変化

    無責任な行動を示す

  • 興味を示さない
  • 規則に従わず、しばしば家族から離れている
  • 子供は病気でないときは薬の容器を保管します。
【【関連記事】】

SehatQからのメモ

手遅れになる前に、すぐに上記のさまざまな薬物予防方法を実行してください。あなたの子供を違法薬物の犠牲者にさせないでください。彼らが明るい未来を創造するのを手伝ってください。お子様の健康が心配な場合は、SehatQファミリーヘルスアプリで無料で医師にご相談ください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found