膝プロテクターを使って運動する人をよく見かけます。
今、ニープロテクターの機能は何ですか？この1つのスポーツツールをいつ使用することをお勧めしますか？運動するとき、膝プロテクターは膝の怪我を防ぐために使用される支持装置です。ただし、膝プロテクターは、特に膝の痛みを経験している場合は、日常の活動にも使用できます。一部の医師は、このツールが怪我の予防と治癒の促進に役立つと考えているため、膝プロテクターの使用についてはまだ議論の余地があります。ただし、膝プロテクターを着用することを推奨しない医師も少なくありません。膝プロテクターはアスリートの動きを制限し、非接触ACL損傷を発症するリスクを高めます。
機能に応じたニープロテクターの種類
今日市場に出回っている膝プロテクターは通常、鉄、フォーム、プラスチック、ゴム、ストラップなどの素材の組み合わせで作られています。このツールには、用途に応じて多くのモデルとサイズがあります。運動中に使用する前に、膝プロテクターの種類を特定することが重要です。その理由は、次のようなさまざまなデッカーモデル、さまざまな使用目的です。
この膝プロテクターは、市場で最も広く流通しており、日常の活動のために膝をサポートするために使用することができます。
膝袖 通常、膝とその周囲を圧迫する弾性素材でできているため、活動中に感じる腫れや痛みを軽減できます。
この膝プロテクターは、重傷を負った後、リハビリ期間中のアスリートにも広く使用されています。このデッカーは、膝蓋骨の動きを安定させて制御し、近い将来に膝蓋骨が再び損傷するのを防ぐように機能します。
この膝プロテクターは、怪我をした後、または膝の手術を受けた直後に使用する必要があります。その機能は、膝蓋骨の動きを安定させて、怪我をより早く治癒させることです。しかし、多くの医師は、リハビリテーション用膝プロテクターの使用を推奨していません。これは、リハビリテーション用膝プロテクターは患者にとってあまり有益ではないと考えられているためです。
このニープロテクターは、ひざの重傷からユーザーを保護すると考えられているため、アメリカンフットボールなどの衝突しやすいアスリートに広く使用されています。しかし、この予防的ドレッシングの利点を確認する研究はありません。上記のスポーツで一般的に使用されている膝プロテクターに加えて、変形性関節症などの健康問題のための膝プロテクターのタイプもあります。このブレースは、変形性膝関節症として知られる関節障害のある患者の痛みを和らげるために使用されます。膝プロテクターは、体の負担を体の他の部分に移すことで機能し、変形性関節症の人がこの膝プロテクターを着用して歩くときに快適に過ごせるようにします。したがって、このデッカーはニープロテクターとしても知られています
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ニープロテクターを使用するリスク
膝プロテクターは日常生活で使用できますが、長期間使用できる医療機器ではありません。その理由は、長すぎるか、医師の指示に従わない膝プロテクターの使用は、次のような悪影響を与える可能性があるためです。
膝プロテクターの主な機能は、その部分の負荷や動きを制限することです。これにより、特に軽い運動や特定の治療法で「ウォームアップ」されない場合は、関節が長時間硬くなります。
膝プロテクターは、膝が重く、かさばり、熱く感じることがあり、着用を非常に不快にする可能性があります。
デッカーが適用されている膝の皮膚は、特に選択した素材が不快な場合、赤くなり、炎症を起こす可能性があります。一部の人々はまた、ブレースが取り付けられている膝の周りの筋肉の腫れを訴えます。膝プロテクターは、活動中または医師の推奨に従ってのみ使用し、治癒療法を伴う必要があります（膝が痛い場合）。試合中にブレースを使用したいアスリートは、膝プロテクターを着用したときの動きの制限に適応するために、最初に膝プロテクターの使用を練習する必要があります。
