健康

本当に、内面の美しさは肉体的な美しさよりも重要ですか?

真の物理的美しさは時間とともに衰退するため、真の美しさは物理的なものだけではありません。それよりも長続きするものがあります。つまり、内側からの美しさ、または 内面の美しさ 。確かに女性も男性も誰もがそれを持っていますが、すべてが内側から美しさを放つことができるわけではありません。それを達成できるようにするには、その意味を理解して、 内面の美しさ あなたはもっと輝いています。

内面の美しさが何であるかを理解する

と題された研究ジャーナル 内面の美しさ—友情-仮説 DR Lisa Schmalzriedによる、それが何であるかについての哲学者からのいくつかの理論を明らかにする 内面の美しさ 。プラトンはそれを主張します 内面の美しさ 彼の良い道徳のために美しい人を定義します。リードやゴートなどの他の哲学者については、 内面の美しさ 道徳的な良さだけでなく、知性、ユーモアのセンス、そして人が持っている楽観主義にも密接に関連しています。さらに、Schmalzriedは彼のジャーナルで、定義できる他のいくつかの変数について言及しています。 内面の美しさ 。もちろん 内面の美しさ 人が行う道徳と密接に関連していますが、その背後にある意図も決定します 内面の美しさ 自体。ドイツの哲学者イマヌエル・カントは、人が美しく見えたいという理由だけで道徳が良く、誠実にそれをしないのであれば、その人は道徳が良い人ではないと主張しました。 内面の美しさ 。より現代的なアプローチは、しばしば内面の美しさを「美しさは見る人の目にある」という表現と関連付けます。つまり、内面の美しさを含む美しさは主観的です。これは、内部から美しさを測定するための変数が非常に広いためである可能性があります。したがって、これらの哲学者が定義について異なる意見を持っているのは当然のことです 内面の美しさ 誰か。あなたが現在の時代を見れば、ジャーナルの結論はそれが何であるかを決定するための参照になることができます 内面の美しさ 。今日の社会は考慮します 内面の美しさ これは道徳から中立であり、知性と前向きな自己イメージを優先します。インテリジェンスとポジティブな自己イメージの本当の形は何ですか?これらの2つのことが決定的だと思うなら 内面の美しさ 誰かそれからあなたが放射するためにあなたがすることができるいくつかの特徴と方法があります 内面の美しさ あなたの日常生活の中で。

放射するためにこれを行います あなたの内面の美しさ

1.自分を知る

あなたの中の資質に焦点を当てます。それはあなたが人生の喜びと満足の意味を見つけるのを助けることができます。常に幸せな人は、自分の環境にもポジティブな価値観を広めることができます。何があなたの欲望、あなたの本当の欲望を引き起こすのかを見つけてください。より有意義な人生のために他人からの愛と愛情を感じるためにあなた自身を開いてください。自分の質を探求するのは簡単なことではありません。それでも混乱している場合は、尊敬している人や尊敬している人からインスピレーションを得てもかまいません。どんな見た目でも、個性が一番印象に残った人のことを思い出してください。素晴らしい人になるために彼らがした特徴や行動を書き留めてください。それがあなたの価値観や性格と矛盾しない限り、あなたはあなたの日常生活の中でそれを実践しようとすることができます。

2.容貌を考えるのではなく、性格を前向きに考える

ポジティブシンキングには多くの健康上の利点があります。常に前向きに考えるには、次の方法を試してください。
  • 自分の好きなことを3つ書き留めますが、外見とは関係ありません。ポジティブ思考はあなたの脳の神経の働き方を変えるので、彼らはあなたが別の観点から自分自身を見るのを助けることができます。
  • 鏡で自分を見て、よく笑って、自分の資質を称賛する練習をしてください。自分のすべての部分を認めます。たとえば、友好的で、親切で、笑顔で、共感しやすいことなどを認めます。
  • まっすぐ立っていることに慣れて、体に良い姿勢をとることで自信をつけることができます。自信は他の人にあなたへの敬意を感じさせ、あなたが自分自身をより簡単に愛するのを助けます。

3.自分らしく

多くの人が持っていると認識されています 内面の美しさ 実際には完璧にはほど遠い。彼らが本当に際立っているのは、彼らが自分らしくいることを快適に感じ、毎日最善を尽くそうとしていることです。したがって、これからは、過去ではなく未来​​に焦点を合わせます。新しい経験で自分を豊かにし、より柔軟になります。より良い人間に成長するために自分自身に挑戦してください。その過程で感じるすべての感情を受け入れます。それはあなたを本物にするものです。内面と外面の美しさを持つことは、完全に人間であることがすべてです。現在の生活の調和とバランスで自分自身を形成することはそれを達成する方法です。 内面の美しさ あなたが感じ、行動することがあなたの人生の目標と一致しているとき、そして最も重要なことに、あなたが本当に誰であるかであるとき、真実は輝きます。他の人が自分が誰であるかを受け入れるのは簡単です。私たちが自分自身に正直であると、人生は楽になります。内面の美しさも健康な体を伴う必要があります。栄養価の高い食べ物を食べたり、水を飲んだり、運動したりして健康を維持することは、あなたの内面の美しさを明らかにするのに役立ちます。
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