赤ちゃん用の水は、生後6か月になるまで延期する必要があります。赤ちゃんは、その年齢で補完的な食品を摂取できれば、水を飲むことができます。 6ヶ月の赤ちゃんの水分量は大人ほどではありません。多くの人は、赤ちゃんに飲料水や普通の水を与えることは正常であり、害がないはずだと考えています。
赤ちゃんは水を飲む必要があります
赤ちゃんがまだ完全に母乳で育てられている場合、赤ちゃんのための水は必要ありません。まだ母乳を飲んでいる赤ちゃんでさえ、実際には飲料水を必要としません。これは、母乳が88パーセント水であるためです。この量は、赤ちゃんに十分な水分摂取量を提供することができます。赤ちゃんが母乳と粉ミルクの両方から十分に飲んでいる場合、両親は脱水症の可能性について心配する必要はありません。
赤ちゃんに水を与えるのを遅らせる
なぜあなたは6ヶ月未満のあなたの子供に水を与えないように忠告されますか？これが説明です。
1.母乳育児への関心の低下
6ヶ月未満の乳児用の水は、体重減少を引き起こすリスクがあります。水は空のカロリーを提供する傾向があります。その後、水によって胃が膨満します。その効果、赤ちゃんは授乳したくないです。栄養失調の赤ちゃん、赤ちゃんの体重減少、ビリルビンレベルの上昇を引き起こす可能性があることが懸念されています。
2.水中毒の可能性
赤ちゃんに水を与えることによる低ナトリウム血症は、赤ちゃんを絶えず泣かせます。新生児に水を与えると、水中毒を引き起こす可能性があります。これは、体内の他の栄養素の希釈に影響を与えます。ジャーナルAnnalsof Pediatric Endocrinology＆Metabolismに掲載された研究によると、乳児の過剰な水分摂取は低ナトリウム血症を引き起こします。 [[関連記事]]これは、腎臓の水分排泄能力を超える水分摂取によるナトリウムレベルの急激な低下によって発生する障害です。その結果、American Journal of Kidney Diseasesに掲載された研究によると、赤ちゃんは嘔吐、脱力感、行動の変化を経験するため、赤ちゃんは泣きやすく、怒りやすくなります。
3.下痢
乳児用の水は下痢を引き起こす可能性があります。粉ミルクやORS溶液を溶かすために水を与える場合は、摂氏80度を超える温度で沸騰させる必要があります。滅菌されていない水は赤ちゃんの下痢を引き起こす可能性があります。ボトル入りのミネラルウォーターを消費する場合は、ナトリウム含有量が1リットルあたり200mgを超えないようにしてください。さらに、ミネラルウォーターの硫酸塩レベルが1リットルあたり250mgを超えないようにしてください。
6ヶ月から12ヶ月の赤ちゃんのための水の量
6ヶ月の乳児には60〜120mlの水しか与えられません。補完的な授乳期間中、乳児は普通の水を飲むことができます。赤ちゃんの最初の食事が5〜6か月の年齢で与えられると、赤ちゃんのミルク摂取量は1日あたり750〜900 mlから400〜750mlに減少し始めます。それはすべて、固形食品の導入、固形ベビーフードの種類、およびそれが消費される方法にも依存します。 6〜12か月の乳児の目標は、成長のための理想的な栄養摂取量を確保することです。この目標を達成するには、MPASIをゆっくりといくつかの段階で開始する必要があります。給水ができます。ただし、粉ミルクと母乳はまだ摂取されているため、6か月の乳児の水分量は1日あたり60〜120ml以下です。 【【関連記事】】
12ヶ月以上の赤ちゃんのための水の量
12ヶ月以上の赤ちゃんのための水は消化器の健康を改善します赤ちゃんが12ヶ月の年齢に達するまでに、理想的には、ミルクの1日量は約475mlです。赤ちゃんは朝食、昼食、夕食を定期的に食べることができるようになります。赤ちゃんの食事活動は増加し、食べ物の種類も増えています。したがって、ミルク摂取の必要性が減少します。したがって、赤ちゃんはより多くの飲料水を消費します。米国農務省は、幼児がミルクを含むさまざまな飲食物から1日あたり1.3リットルの水を摂取することを推奨しています。適切な水分摂取は、消化器系の健康を改善し、脱水症を回避します。
幼児に水を飲ませるためのヒント
あなたの子供が十分な水を得ていることを確認してください。幼児の水の必要性を満たすためにこれらのヒントを使用してください：
1.少しだけ、しかし頻繁に飲む
あなたの子供を一日中飲むことに慣れさせなさい。フルーツジュースを与える場合は、子供が水を飲みすぎて満腹にならないように、1日あたり120mlを超えないようにしてください。
2.おもしろい場所を選ぶ
5歳未満の赤ちゃんの水を定期的に飲むように、魅力的なボトルを用意します。カラフルなグラスやストローを使用して、お子様がいつも飲むように動機付けます。
3.天候と子供の活動に注意を払う
活動前、活動中、活動後に子供たちに飲み物を与えます。 20分ごとに120mlもの飲み物を与えます。一口約30mlです。
4.水分が豊富な食品の摂取を提供します
赤ちゃんに水を与えるだけでなく、スイカなどの水分が豊富な果物を幼児に与えることができます。スープ、果物（スイカ、オレンジ、ブドウ）を与えることができます。また、レモン、ライム、またはキュウリの絞りを追加して、味を豊かにします。
SehatQからのメモ
赤ちゃんが生後6か月以上の場合、特に赤ちゃんが固形食を摂取できる場合は、実際に赤ちゃん用の水が必要です。その年齢より前に水を与えることは、赤ちゃんの健康にとって危険なだけです。水の量も彼の年齢に合わせて調整されます。 1日で、6ヶ月の赤ちゃんのための水の投与量は60-120mlです。 12ヶ月。覚えておくべき重要なことは、子供の脱水症状の兆候を常に監視することです。また、子どもたちのさまざまな日常の活動にも注意を払ってください。だから、あなたは子供のための飲み物を含む適切な摂取量を準備することができます。 3歳までの幼児は、毎日2〜4杯の水を飲むことをお勧めします。一方、2〜5歳の子供は、1日5杯の水を飲むことをお勧めします。お子様に水を与えたい場合は、まず小児科医に相談してください。
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6ヶ月未満の乳児用の水は、体重減少を引き起こすリスクがあります。水は空のカロリーを提供する傾向があります。その後、水によって胃が膨満します。その効果、赤ちゃんは授乳したくないです。栄養失調の赤ちゃん、赤ちゃんの体重減少、ビリルビンレベルの上昇を引き起こす可能性があることが懸念されています。 
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乳児用の水は下痢を引き起こす可能性があります。粉ミルクやORS溶液を溶かすために水を与える場合は、摂氏80度を超える温度で沸騰させる必要があります。滅菌されていない水は赤ちゃんの下痢を引き起こす可能性があります。ボトル入りのミネラルウォーターを消費する場合は、ナトリウム含有量が1リットルあたり200mgを超えないようにしてください。さらに、ミネラルウォーターの硫酸塩レベルが1リットルあたり250mgを超えないようにしてください。 
6ヶ月の乳児には60〜120mlの水しか与えられません。補完的な授乳期間中、乳児は普通の水を飲むことができます。赤ちゃんの最初の食事が5〜6か月の年齢で与えられると、赤ちゃんのミルク摂取量は1日あたり750〜900 mlから400〜750mlに減少し始めます。それはすべて、固形食品の導入、固形ベビーフードの種類、およびそれが消費される方法にも依存します。 6〜12か月の乳児の目標は、成長のための理想的な栄養摂取量を確保することです。この目標を達成するには、MPASIをゆっくりといくつかの段階で開始する必要があります。給水ができます。ただし、粉ミルクと母乳はまだ摂取されているため、6か月の乳児の水分量は1日あたり60〜120ml以下です。 【【関連記事】】 
12ヶ月以上の赤ちゃんのための水は消化器の健康を改善します赤ちゃんが12ヶ月の年齢に達するまでに、理想的には、ミルクの1日量は約475mlです。赤ちゃんは朝食、昼食、夕食を定期的に食べることができるようになります。赤ちゃんの食事活動は増加し、食べ物の種類も増えています。したがって、ミルク摂取の必要性が減少します。したがって、赤ちゃんはより多くの飲料水を消費します。米国農務省は、幼児がミルクを含むさまざまな飲食物から1日あたり1.3リットルの水を摂取することを推奨しています。適切な水分摂取は、消化器系の健康を改善し、脱水症を回避します。 
5歳未満の赤ちゃんの水を定期的に飲むように、魅力的なボトルを用意します。カラフルなグラスやストローを使用して、お子様がいつも飲むように動機付けます。 
赤ちゃんに水を与えるだけでなく、スイカなどの水分が豊富な果物を幼児に与えることができます。スープ、果物（スイカ、オレンジ、ブドウ）を与えることができます。また、レモン、ライム、またはキュウリの絞りを追加して、味を豊かにします。 
