トウモロコシを処理するとき、廃棄物と見なされるため、トウモロコシの絹を捨てることがよくあります。コーンシルクには健康に有益な活性化合物が含まれていると誰が思ったでしょう。次の説明をチェックして、コーンシルクの利点と健康に起こりうる副作用を見つけてください。
トウモロコシの毛の列は健康に役立ちます
ジャーナルで
分子 , コーンシルクは、並外れた生物活性を持つことが知られています。そのため、このトウモロコシの一部はさまざまな健康問題を克服する可能性があります。残念なことに、コーンシルクの利点のいくつかを紹介します。
1.心臓病と脳卒中の克服
心臓病や脳卒中は、コレステロールの蓄積による血管の狭窄によって引き起こされることがよくあります。健康のためのコーンシルクの利点の1つは、血中の悪玉コレステロール（LDL）レベルを下げることができることです。それだけでなく、コーンシルクは善玉コレステロール（HDL）のレベルを上げるとも言われています。これは、心臓病の病歴のある人や脳卒中のリスクがある人にとって確かに良いことです。さらに、この繊維状の植物は、フラボノイド化合物に由来する抗酸化物質を含むことも知られています。フラボノイドは、フリーラジカルや酸化ストレスを防ぐことができることが知られています。酸化ストレスは、心臓病や脳卒中などの慢性疾患の原因の1つです。
2.癌を治療する可能性
コーンシルク抽出物の抗酸化物質含有量は、フリーラジカルや酸化ストレスから体細胞を保護することができると以前に説明されています。これにより、癌の治療におけるコーンシルクの可能性が可能になります。ただし、もちろん、その有効性をテストするには、さらなる研究が必要です。ガンの主な治療法としてコーンシルクを作ることはできません。
3.高血圧を克服する
高血圧または高血圧は
サイレントキラー 心臓病や脳卒中などのさまざまな慢性疾患のリスクを高める可能性があります。コーンシルクエキスは、血圧を数時間下げるという利点があることが知られています。いくつかの研究によると、コーンシルク抽出物は体内の余分な水分を取り除くことができ、活動を阻害することさえあります
アンジオテンシン変換酵素 （エース）。そのため、多くの人が高血圧の自然療法としてコーンシルクを作っています。 Lab Test OnlineからリリースされたACEは、血圧に影響を与える可能性のある酵素です。 【【関連記事】】
4.目の障害を防ぐ
とうもろこしの毛は目の病気を防ぐことができると言われています。これは、コーンシルク抽出物の単回投与が眼圧を下げることができたと述べた研究に基づいています。眼圧の上昇は、失明を引き起こす可能性のある緑内障やその他の眼障害のリスクを高める可能性があります。
5.炎症を克服する
抗酸化物質を含むことに加えて、コーンシルクは抗炎症または抗炎症効果があることが知られています。これらの特性により、コーンシルクは炎症を克服するのに効果的です。炎症は、外来の感染症や病原体（病原菌）と戦うための体の自然な免疫反応です。動物で行われた研究によると、コーンシルクは2つの主要な炎症性化合物の活性を抑制することによって炎症を克服することができます。さらに、この繊維状の植物には、炎症反応の調節に役立つマグネシウムも含まれています。しかし、研究はまだ動物に限定されているため、コーンシルクが本当に効果的であることを証明するには、人間を対象としたより広範囲で大規模な研究が必要です。
6.糖尿病の克服
糖尿病は、体が血糖値を制御できなくなり、血糖値が上昇する状態です。糖尿病の原因には、インスリン産生の問題や、体がインスリンに反応しなくなった（インスリン抵抗性）などがあります。そうですね、コーンシルクは血糖値を下げるのに役立つ特性があると言われています。さらに、コーンシルクは糖尿病の症状の管理にも役立ちます。さらに、コーンシルクの抗酸化物質の含有量は、糖尿病による腎臓病のリスクを減らすこともできます。
コーンシルクを摂取することによる副作用はありますか？
沸騰したお湯を飲んだりお茶を入れたりしてコーンシルクを飲む人もいます。さらに、コーンシルクはサプリメントの形で包装することもできます。いくつかの研究はコーンシルクの利点を示していますが、その中の活性化合物の含有量は副作用の可能性を排除していません。過剰な用量でコーンシルクを使用すると、副作用のリスクも高まります。コーンシルクの副作用のいくつかは次のとおりです。
- 血中のカリウム濃度を下げる（低カリウム血症）
- 皮膚の発疹、かゆみ、アレルギー
- 子宮を刺激し、流産を引き起こします
- 糖尿病患者の血糖コントロールを混乱させる
- 血圧状態を妨げる
[[関連記事]]発生する副作用は、コーンシルクの使用が次の種類の薬物と組み合わされた場合の薬物相互作用からも発生する可能性があります。
- 抗糖尿病薬
- 降圧薬
- コルチコステロイド
- 利尿薬
- ワルファリン
さらに、コーンシルクの消費がその有効性を示すための明確な用量はありません。そのため、コーンシルクを摂取する前にまず医師に相談する必要があります。
SehatQからのメモ
コーンシルクは、トウモロコシ植物で育つ天然繊維です。コーンシルクの薬用用途は、生で使用することも、お茶やその他の抽出物として消費する前に乾燥させることもできます。コーンシルクは、伝統的な漢方薬で長い間使用されてきたことが知られています。コーンシルクの健康の可能性は、その中のさまざまな化合物の含有量に由来します。しかし、既存の研究はまだ限られており、そのほとんどは動物でのみテストされています。ヒトにおけるその有効性を確認するには、さらなる研究が必要です。コーンシルクを主な治療法にしないように注意してください。あなたはまだ医者によって与えられた薬を服用しなければなりません。コーンシルクや他の薬草の利点についてまだ質問がある場合は、直接相談することもできます
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