健康

世界のコミュニティで広く使用されている5つのバーベナハーブの利点

古くから、世界の人々は健康上の利益のために周囲の植物を利用することを学びました。インドネシア自体では、この国には薬草が豊富にあるため、薬草医学の実践は依然として広く支持されています。世界で非常に人気のある薬草の1つはバーベナです。バーベナの花について聞いたことがありますか?

バーベナが何であるかを知る

バーベナまたはバーベナ( バーベナオフィシナリス )は、バーベナハーブファミリーに属する顕花植物です。この植物はヨーロッパとアジアの大陸から来ています。インドネシアだけでも、バーベナの種はオンラインで広く販売されています オンライン。 バーベナは顕花植物です。バーベナの花は紫がかった色で柔らかな風合いです。バーベナは見た目が美しいだけでなく、薬草としても非常に人気があります。バーベナのいくつかの潜在的な利点が研究され、肯定的な結果で報告されています。しかし、この植物が世界のさまざまな地域の伝統的な医療行為で広く使用されているにもかかわらず、バーベナの他のいくつかの主張は臨床的にテストされていません。バーベナは、液体、粉末、または軟膏の剤形で見つけることができます。バーベナはまた、お茶の形で、または植物の部分の煎じ薬を飲むことによって消費されることもよくあります。米国の医薬品および食品規制機関である食品医薬品局(FDA)は、一般に安全と認められているハーブとしてバーベナを含んでいます。 一般的に安全と認められている (GRAS)。しかし、通常は忍容性は良好ですが、この植物はいくつかのケースで副作用を引き起こすことが報告されています。

バーベナの潜在的な健康上の利点がテストされています

バーベナの潜在的な健康上の利点のいくつかは次のとおりです。

1.腫瘍の成長を阻害する可能性

動物実験と試験管研究は、バーベナが腫瘍の成長を阻害する可能性を示しています。 2013年のマウスに関する研究では、バーベナ抽出物が対照群と比較して腫瘍の成長を30%以上阻害する可能性があることが報告されました。抗腫瘍効果は、バーベナAおよびBと呼ばれるバーベナとトリテルペノイドの含有量に起因します。しかし、興味深いことですが、腫瘍と戦うためのバーベナの潜在的な有効性を強化するには、ヒトでの研究が必要です。

2.神経細胞を保護します

バーベナは脳卒中後の脳損傷の回復に役立つ可能性があります。抗腫瘍効果があると報告されているほか、バーベナ抽出物は神経と脳に利益をもたらす可能性もあります。ラットでの研究は、バーベナのバーベナ配糖体含有量が脳卒中後の脳損傷を有意に逆転させることを示しています。バーベナ抽出物は、アルツハイマー病による脳細胞死を阻害する可能性があることも報告されています。

3.不安を軽減します

バーベナは、神経をリラックスさせる伝統的な薬として長い間使用されてきました。この主張は、バーベナ抽出物が不安を軽減する効果があることを発見した2016年のラットに関する研究によって証明されています。これらの利点は、バーベナのフラボノイドとタンニンの含有量に起因します。これは、心を落ち着かせ、不安を和らげる効果があることでも知られています。

4.けいれんを和らげます

まだ動物で行われているバーベナ抽出物は、てんかんなどの神経疾患の患者の発作を制御する可能性もあります。この効果は、バーベナと呼ばれるバーベナの成分に起因します。

5.微生物の活動を阻害します

バーベナのもう1つの興味深い利点は、抗生物質に耐性のある細菌や真菌と戦うことです。バーベナ抽出物は、次のような細菌と戦うことができると報告されています 黄色ブドウ球菌 , 大腸菌 、 と 腸チフス菌 。これらの3つの細菌は、実際に、一般的に人間を攻撃するさまざまな感染症を引き起こす可能性があります。もちろん、バーベナの抗菌効果をさらに調べるには、人間の研究が必要です。

バーベナの健康リスク

バーベナにはさまざまな潜在的な利点がありますが、この顕花植物には依然として多くの健康上のリスクがあります。これらのリスクには次のものが含まれます。

1.鉄の吸収を阻害します

に掲載された古い研究 ブリティッシュジャーナルオブニュートリション バーベナ煎じ薬は鉄の吸収を阻害するリスクがあると報告しました–最大59%ですら。したがって、貧血または鉄欠乏症の人は、バーベナを避ける必要があります。

2.抗凝血薬と相互作用する

バーベナにはビタミンKが含まれています。このビタミンの含有量は、ワルファリンなどの抗凝血薬の効果をブロックすることにより、これらの薬と相互作用するリスクがあります。

3.妊娠と授乳のリスク

妊娠中にバーベナを服用することは、妊娠中の女性にはお勧めできません。その理由は、バーベナ抽出物が乳児の体重の問題や骨形成の減少などの他の障害を引き起こすと報告されています。母乳育児中の母親も、バーベナを避けることをお勧めします。特定の病状に対してバーベナ製剤を試したい場合は、体へのリスクを避けるために医師に相談する必要があります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

バーベナは、ハーブの実践でかなり人気のある植物です。バーベナの利点のいくつかは研究され始めていますが、人間での臨床試験はまだ必要です。バーベナや他のハーブに関してまだ質問がある場合は、 医者に聞いてください SehatQ家族の健康アプリで。 SehatQアプリケーションは、次のURLで無料で入手できます。 AppstoreとPlaystore 信頼できる健康情報を提供します。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found