写真記憶と映像記憶、およびそれらを所持している人の可能性を認識する

写真の記憶または 写真の記憶 イベントが長期間経過したとしても、見たものをはっきりと思い出す能力です。写真の記憶の所有者は、それが数週間または数ヶ月前に見た文章、写真、またはイベントであるかどうかにかかわらず、詳細な記憶を掘り下げることができます。写真の記憶のトピックはまだ議論の問題です。多くの科学者は、これは不可能だと考えています。彼らは、長い間物事を覚えることができる人々は、通常、通常の記憶を使用するか、情報を要約すると想定しています。しかし、長い出来事の後に実際に心の中でイメージをはっきりと正確に見ることは、この記憶が人間によって所有されているという明確な科学的証拠がないため、疑わしいと見なされます。

写真の記憶と映像記憶

写真の記憶はしばしば映像記憶と混同されます（映像記憶）。どちらも同じものと見なされますが、大きな違いがあります。

1.映像記憶

映像記憶または 映像記憶 もはや見えなくなった画像をまだ見る（覚えている）人の能力（脳）です。この概念は、短期記憶の一時的な形式とも見なされます。基本的に、誰もが映像記憶を持っています。記憶の鋭さのレベルが違うだけです。ほとんどの人は、通常、数秒、場合によっては1秒未満でしか覚えることができません。しかし、非常に優れた映像記憶を持っている人は、数秒から数分まで、彼の心を通してより長い時間見えなくなった画像を見続けることができます。その後、記憶は次第に不正確になり、曖昧になり、色あせさえします。これは、伝達される情報が短期記憶であるためです。

2.写真の記憶

映像記憶とは対照的に、写真記憶を持つ人々は、おそらく数ヶ月前でさえ、より長い期間見たものを思い出すことができます。古い記憶を掘り起こすだけでなく、写真の記憶を持つ人々は、出来事の詳細を正確に思い出すことができます。しかし、前に説明したように、人がこの記憶を持っていることを示す科学的証拠はありません。【【関連記事】】

あなたの記憶をより鋭くするように訓練する方法

歌うことはあなたが物事を思い出すのを助けることができます今日まで、人に写真の記憶を持たせるための証明された方法はありません。ただし、記憶をより鮮明にするために実行できる方法はいくつかあります。それらの1つはニーモニックシステムです。

1.ニーモニックシステム

ニーモニックシステムは、文字、写真、またはアイデア間の関連パターンを使用して、物事を思い出すのに役立つ方法です。たとえば、Roseという名前の人を思い出そうとしているときは、それをバラに関連付けて、覚えやすくします。メンモニックシステムで記憶を練習するには、次のようないくつかの方法があります。

キーワード またはキーワード。 キーワードメソッドは、単語やその他のものを覚えるために使用されます。
情報の圧縮。 この方法は、情報をいくつかの短い部分に分割することによって行われます。たとえば、12桁の携帯電話番号を覚えている場合、それぞれに4つの携帯電話番号を含む3つの番号グループに分割できます。
ミュージカル。 この方法では、「ABC」の歌詞や「1 plus 1」の歌詞のように、歌って何かを思い出そうとします。
頭字語。 頭字語の方法は、それを覚えるために何かを省略して行われます。
繋がり。 接続方法は、慣れていないものや知っているものと、覚えているものをつなぐことで行われます。たとえば、誰かの名前がテディであることを思い出すと、それを「テディベア」、または「テディハット」などの独特の特徴と関連付けることができます。これは、彼が常に帽子をかぶっているためです。
遺伝子座。 Lociは、忘れられた情報を掘り起こす方法として渡されたものをやり直すことによって思い出す方法です。たとえば、検索するとき WL 失われた場合は、最後に覚えていた場所に戻ってから、部屋の中を歩き、自分が何をしていたか、最後に置いた場所をもう一度視覚化することができます。

2.運動は他の記憶を強化します

基本的に、たとえそれが写真の記憶でなくても、記憶を鮮明にする最良の方法は、脳を活発に保つことです。脳を刺激するいくつかの種類のゲームをプレイすることはそれらの1つである可能性があります。たとえば、パズルやなぞなぞをしたり、写真を覚えてペアリングしたりします。記憶力を向上させるためにできるその他のヒントには、新しい言語の学習、やりがいのある本や記事の読み方、毎日の新しい語彙の追加などがあります。さらに、いくつかの種類の運動は、記憶力を向上させる役割を果たす脳の健康を維持するのにも役立ちます。たとえば、有酸素運動や瞑想を通して。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。