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近代五種競技:1日5つのスポーツ

1つに5つのスポーツ、それが五種競技です。オリンピックでは、近代五種競技は、フェンシング、水泳、射撃、ランニング、乗馬の5つのブランチで構成されます。すべてが1日で行われました。近代五種競技は、古代オリンピックの伝統的な五種競技に触発されたスポーツです。そのため、当時の騎兵隊のニーズに触発された乗馬スポーツが含まれていました。

近代五種競技を知る

以前は、五種競技の5つのスポーツが5日間連続で開催されていました。しかし、1996年以降、すべてが密集しており、1日で完了することができます。 5つのスポーツは次のとおりです。
  • フェンシング(フェンシング)
  • 水泳(水泳)
  • 馬術(障害飛越競技)
  • 射撃(射撃)
  • 実行(実行中)
1日で完成する近代五種競技では、射撃とランニングを1つのユニットと呼びます。 レーザーが実行されます。 歴史的に、五種競技は1912年以来スポーツでした。ジュニアとシニアの両方のプレーヤーは、五種競技を試すことにオープンです。その歴史を振り返ると、19世紀には騎兵隊の将校がメッセージを送るように割り当てられました。彼は馬に乗って任務を遂行するために、剣で戦い、撃ち、泳ぎ、そして走らなければなりません。その後、国際オリンピック委員会の創設者ピエール・ド・クーベルタンは、同様の大会を公式に開催することを開始しました。そこで五種競技が生まれました。これまで、近代五種競技は、自分自身に挑戦したい人に最も人気のあるスポーツの1つになりました。これらの5つのスポーツで並外れた強さを持っている人は金メダルを家に持ち帰ることができます。驚くべきことに、このスポーツを監督する組合である国際近代五種連合(UIPM)には、現在120の加盟国があります。これは、このスポーツが世界中にどれほど広まっているのかを示しています。

五種競技の現代の本質

このスポーツの形式は非常にユニークです。参加者は、フェンシング、水泳、馬の3つのスポーツでのパフォーマンスに基づいて審査されます。そこから、彼らは次の段階での位置を決定するスコアを取得しました。 レーザーが実行されます。 詳細については、各スポーツの形式を次に示します。
  • フェンシング(ランキングラウンド)

フェンシングアスリートは、フェンシングの剣として知られる最大かつ最も重い武器であるエペを使用して他の選手と競争します。システムとの競争 ラウンドロビン 1分続きます。勝者は最高点を獲得した人です。
  • 水泳

体の強さをテストするための水泳アスリートは、体力と持久力をテストするために200メートルまで泳ぐ必要があります。勝者は最速のラウンドを完了することができる人です。
  • フェンシング(ボーナスラウンド)

このセッションで誰が最初に開始するかは、前のフェンシングラウンドの結果から決定されます。形式は除去であり、30秒間続きます。
  • 乗馬

馬術競技者は、なじみのない馬に乗って障害飛越競技を行うか、 障害飛越競技。 選手とその馬は、競技が行われる20分前に抽選で決定されます。これは、近代五種競技を非常に特別なものにしているものの1つです。
  • レーザーラン

前のラウンドを完了してスコアを取得した後、それはのシーケンスになります レーザーが実行されます。 1ポイントは1秒の追加時間に相当します。アスリートは4つのサーキットを完了し、10メートルの距離から5つのターゲットを撃つ必要があります。すべて50秒以内に終了し、800メートル走る必要があります。その後、最初に五種競技を完了したアスリートが金メダルを獲得します。

近代五種競技の利点

同時に5つのスポーツを行うことは、確かに次のような多くの利点をもたらします。

1.トレーニングの集中

するとき レーザーラン、 課題は、安定したペースを保ち、息を止めて、落ち着いて正確に撮影できるようにすることです。走るときの速い動きから、撮影するときの注意への移行には、並外れたフォーカスが必要です。

2.適応性

馬術のルールの1つは、競技の前にアスリートと馬が誰に引き寄せられるかということです。これは、アスリートが非常に競争の激しい雰囲気の中で優れた適応性を持っている必要があることを意味します。同様にフェンシングセッション中 ランキングラウンド、 ペースの速い試合には、並外れた適応が必要です。これは、各ラウンドで対戦相手を変更する必要がある場合にも当てはまります。

3.器用さを研ぎ澄ます

五種競技のすべてのスポーツには、並外れた敏捷性が必要です。あるスポーツから次のスポーツに適応するには、アスリートの体をすばやく動かす必要があります。陸上でのスピードと敏捷性だけでなく、水泳セッションでの水中でも。

4.自分自身を知る

理想的には、一度に5つのスポーツすべてが本当に得意な人は一人もいません。これは、アスリートが自分自身と彼らの強みが何であるかをよりよく知ることができる場所です。練習と一貫性を組み合わせることで、これはスポーツのキャリアガイドになることができます。

5.誰でも利用できます

現代五種競技の参加者がスポーツの世界から来た人だけであるという仮定があるとしたら、それは間違いです。これは、さまざまな専門的背景を持つ非常に野心的な人々のためのプラットフォームです。 [[関連記事]]オリンピックで五種競技のスポーツを支配している国は、ハンガリーとスウェーデンです。実際、1912年のストックホルムオリンピックと1932年のロサンゼルスオリンピックの間に、スウェーデンのアスリートは利用可能な15のメダルのうち13を獲得しました。しかし、このスポーツの人気は、他の国からの多くの優秀なアスリートがいることを可能にします。誰が知っている、あなたはそれを試してみたいと思いますか?五種競技とそれを行うことの利点についてもっと知りたい場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.
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