健康

調和するために朝にセックスをすることの6つの利点

セックスは、夜に行われるパートナーとの活動と同じです。また、金曜日の夜にスンナという言葉を耳にすることもあります。これは、木曜日の夜にパートナーとセックスすることで、社会に関連することがよくあります。それでも、朝に活動を開始するときに、夫または妻とのセックスを行うこともできます。 朝のセックス。結局のところ、あなたが知らないかもしれない朝にセックスをすることのいくつかの利点が確かにあります。これらの利点は何ですか?

朝にセックスすることの利点

朝にセックスをすることの重要な利点の1つは、より高い性ホルモンです。これらのホルモンの高い状態は、最適な性欲の形で利益を提供するか、男性の性機能をより素晴らしくします。ルーチンを開始する前に、セックスをする必要がある理由はここにあります。

1.体はセックスのための最高の状態にあります

あなたとあなたのパートナーにとって、朝にセックスをするのは適切です。なぜなら、朝にピークに達するテストステロンとエストロゲンのホルモンレベルのために、体はそうするのに最適な状態にあるからです。性欲はこれらの性ホルモンの影響を受ける可能性があります。レベルが高いほど、あなたの性的興奮は高くなります。

2.ストレスを解消して1日を始めましょう

騒々しいチャイムアラームは、日常生活に信号を送る可能性があるため、ストレスを感じる可能性があります。ソリューション?あなたの仲間との朝のセックスをスケジュールします。朝も含めてセックスをすることで、ストレスホルモンのレベルを下げることができ、それによって頭を和らげることができます。親密さはまた、オキシトシンやエンドルフィンなどの快楽に関連するホルモンを放出します。エンドルフィンはあなたを幸せにすることができます。一方、ホルモンのオキシトシンはあなたをあなたのパートナーとよりつながりのあるものにします。もちろん、これが1日を始めるための最良の方法です。

3.男性は朝のセックス中に長持ちします

セックス中に射精が速すぎる男性は悲惨なことがあります。なぜなら、女性のパートナーが満足していない可能性があるからです。これを克服するために、朝にセックスをすることもできます。朝の高テストステロンは、性的興奮を最適にするだけではありません。高テストステロンはまた、より強い陰茎勃起を含む性機能を改善することができます。

4.脳の健康に良い

ホルモンのオキシトシンとエンドルフィンを放出することに加えて、体はホルモンのドーパミンも生成します。このホルモンはまた、幸福感や気分の改善にも関連しており、認知と脳の健康に利益をもたらす可能性があります。

5.朝の運動形式

朝にセックスをすることは、身体活動の一形態と見なすことができます。もちろん、インドネシアでスポーツをすることと同等ではありませんが トレッドミルI、セックスをすることは1分で5カロリーを燃やすことができます。この値は、歩くときに消費されるエネルギーと同じです。たった30分間のセックスで、150カロリーのエネルギーを燃焼できると想像できます。悪くない金額ですよね?

6.抗体を増やす

信じられないかもしれませんが、朝にセックスをすると、体内の抗体が増える可能性があります。クレームは、Kinsey Institute for Research in Sex、Gender andReproductionの研究で言及されています。実際、これらの抗体は1日だけでなく、長期にわたる可能性があります。もちろん、これはセックスが今朝定期的に行われている場合に発生する可能性があります。

朝のセックスのコツ

面白そうに見えますが、朝のセックスはあなたにとって一定の考慮事項があるかもしれません。これらの考慮事項は、たとえば、時間、朝起きるのが面倒、または他の活動を続けるのに疲れることを心配することです。ヒントは何ですか?

1.アラームのウェイクアップ時間を早めに設定します

朝のセックスがあなたの朝のルーチンを混乱させる可能性があることを心配している場合、あなたとあなたのパートナーはいつもより早くあなたの起床時間を設定することができます。あなたが朝起きるのが面倒なら、あなたはあなたの朝のルーチンの傍観者で速いセックスをすることができます。たとえば、シャワーを浴びている間にセックスをする。もちろん、それはあなたの性生活とあなたのパートナーのバリエーションでもあります。

2.疲れすぎないセックススタイルをする

エネルギーを消費するので、セックスをすると疲れてしまい、次のルーチンに進むことができるのではないかと心配するかもしれません。解決策は、あなたとあなたのパートナーがセックスをするスタイルを適用することができますが、それはそれほど面倒ではありません。のようなセックスのスタイル 後背位 またはあなたの側に横たわっている(側位)

3.加熱または 前戯

朝にセックスする気分がない場合は、次のようにして性的興奮を刺激してください。 前戯。 Lankahiniは、性交の前に試して、性的関係の質を向上させることができます。前戯は身体的および心理的反応の両方を刺激することができ、それはセックスをより楽しくします。

4.キャンディーを準備します ミント またはキスを避けてください

このヒントは、朝の口臭を扱っています。これにより、目覚めた後にセックスをするのが面倒になる可能性があります。アラームが鳴ったらすぐに、いくつかのミントを提供することができます。別の方法は、悪臭を避けるために、セックス中に唇にキスをしないことです。キスは、首、肩、パートナーの体など、体の他の部分でも行うことができます。別の解決策として、最初に一緒に歯を磨くようにパートナーを招待することができます。

SehatQからのメモ

朝のセックスは夜のセックスと同じくらい面白いです。夜にセックスをする時間が見つからない場合は、活動を始める前にセックスを検討することをお勧めします。朝にセックスすることの利点も異なります。より最適な覚醒から始めて、男性のパートナーは、活動を開始する前に、ストレス解消だけでなく、長続きすることができます。
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