健康

カニの精神を認識し、他の人が成功するのを見るのが嫌い

教育と仕事の両方で、自分よりも他の人が成功するのを見たくない人がいます。たとえば、同僚が上司から新しい役職に昇進するのを見ると、嫉妬と怒りを感じるでしょう。これらの考えの存在は兆候である可能性があります カニの精神 .

あれは何でしょう カニの精神?

カニの精神 は、他の誰かが自分よりも成功しているのを見ると、嫌悪感、嫉妬、怒りの感情を引き起こす精神です。これらの東南アジア諸国の人々は一般的にこの精神を持っているので、この用語自体は実際にフィリピンで人気があります。ネーミング カニの精神 カニが友達とバケツに入ったときに示す習慣に由来します。 1つのカニが出ようとすると、他のカニはそれらをバケツに引き戻します。カニの独特の習慣は、他の人が自分よりも成功するのを見たくない個人の比喩として使用されます。

誰かが持っている兆候 カニの精神

人が持っていることを示すいくつかの兆候があります カニの精神 。これらの兆候は、次のような日常の態度や行動から見ることができます。
  • 私がそれを得ることができないならば、あなたはそうすることができます」という考えを持っている
  • 他の人が欲しいものを手に入れることができたとき、嫉妬とイライラを感じる
  • 軽蔑的なコメントをすることによって他の人の成功に対応する
  • 他人が得た成功は、運や特権の要因から切り離すことはできないと考えています。 特権 )、彼自身の努力の結果ではありません

克服する方法 カニの精神

カニの精神 取り外し可能なメンタリティです。しかし、この悪い精神を取り除くには、あなたの側で多くの努力が必要です。カニの精神を克服する方法は、失敗から学び、スキルを磨き続けることです。自信の欠如はあなたを閉じ込め続けます カニの精神 。自信を高めるために、あなたの能力をさらに磨き続けてください。障害が発生した場合は、原因を特定して修正してください。そうすれば、特定の目標を達成するために公正に競争することができます。

本当 カニの精神 低い自尊心の兆候ですか?

カニの精神 低い自尊心の兆候である可能性があります。自尊心が低いと感じたら、それを高める方法を見つけようとします。残念ながら、使用される方法は、他人の目に高い自尊心を維持するように他人を侮辱するなど、不適切な場合があります。カニの精神はあなたを無価値に感じさせるだけです。それ以外、 カニの精神 また、同僚、友人、家族など、他の人との関係を損なう可能性もあります。これが起こらないようにするには、自尊心を正しい方法で高めるようにしてください。予防しながら自尊心を高めるために取ることができるいくつかの行動 カニの精神 、とりわけ:
  • 自分を前向きに扱う

あなたがあなたの愛する人を扱うのと同じようにあなた自身を扱ってください。特に間違いを犯したときは、自分自身を厳しくしすぎないでください。
  • 自分を他人と比較しないでください

誰もが異なる人生を持っていることを自分自身に植え付けてください。自分自身を頻繁に比較することは、低い自尊心の感情を引き起こすだけです。あなた自身とあなたの欠点を受け入れるようにしてください。
  • ポジティブなことを認める

達成や成功を運とは考えないでください。達成された前向きなことを認めます。また、他の人があなたに与える褒め言葉を受け入れます。
  • 過去の失敗を忘れる

あなたの過去を置き去りにして、あなたの現在の生活に集中し始めてください。過去に起こったことを思い出すと、昔の悲しみと失望を思い出すだけです。鞭として経験した失敗を将来さらに良くするために。
  • 心理学者または精神科医に相談してください

低い自尊心が出現を引き起こす場合 カニの精神 あなた自身でそれを克服するのが難しい場合は、心理学者または精神科医に相談することを躊躇しないでください。できるだけ早く取り扱うことで、あなたの人生に引き起こされる可能性のある悪影響を最小限に抑えることができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

カニの精神 人が他人の成功を嫌ったり、嫉妬したりする精神です。カニの精神は、すぐに取り除かれなければ、あなたや他の人の人間関係に悪影響を与える可能性があります。今すぐAppStoreとGooglePlayからダウンロードしてください。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found