MPASIのための9ヶ月の離乳食を準備するためのガイド

固形食用に9か月の離乳食を準備することは、親にとってもう1つの課題です。そのためには、赤ちゃんが口を閉ざす動き（GTM）から比較的保護されるように、補完的なフードメニューを準備する新しい戦略を準備する必要があります。生後9ヶ月以上になると、赤ちゃんは咀嚼が上手になり、食感が良くなります。 ピューレ もう面白くないかもしれません。マッシュポテトの食感を高めることができます。赤ちゃんはスプーンでの授乳を拒否することもあります。したがって、赤ちゃんが握ることができる食べ物を準備する際にも頭を悩ませる必要があります（フィンガーフード）彼を窒息させません。

MPASIのために9か月間の離乳食を準備する基本原則

生後9か月になると、乳児は1日あたり750〜900カロリーを必要とし、そのうち400〜500カロリーは母乳または粉ミルクから得られます。インドネシア小児科医協会（IDAI）は、生後9か月の固形食品の部分を250 mlのボウルの約半分のサイズにすることを推奨していますが、赤ちゃんがいっぱいになったときに無理に終わらせないでください。生後9か月の赤ちゃんは、空腹のときに食事をし、満腹になると止まります。赤ちゃんの胃の容量はまだ小さいことを忘れないでください。赤ちゃんが食べる能力を超えて食べ物を飲み込むように強制すると、満腹で空腹のときを区別できなくなり、後年の肥満のリスクが高まります。あなたが食べ物を与えるならフィンガーフード 赤ちゃんの場合は、通常の家庭料理よりも柔らかな食感になるように、長く調理してみてください。マッシュポテトを他の食品と組み合わせることもできます。たとえば、赤ちゃんのオーツ麦に トッピング 小豆、ヨーグルト プレーン と トッピング マンゴーなど。一度に1つずつ与えることで、これまで食べたことのない新しい食材を子供たちに紹介し続けます。これは、子供がこれらの食品を摂取した後に現れるアレルギー反応の有無を監視するために行われます。提供される9か月の離乳食メニューが、最初に与えられたときに赤ちゃんによって拒否されることは不可能ではありません。しかし、彼は後でそれを好きになるかもしれないので、あきらめないでください。同様に、特定のアレルギー反応が発生した場合でも、数週間または数か月のギャップを空けて同じ食品成分を与えることができます。【【関連記事】】

固形食品に適した9か月の離乳食成分

アレルギーを起こしやすいと予測される動物性および植物性タンパク質を含む、9か月の赤ちゃんの補完食品にあらゆる種類の食品を使用できます。 IDAIは、赤ちゃんが生後6か月から、植物性および動物性タンパク質の提供を開始することを推奨しています。ご参考までに、9か月のMPASIメニューには次の食品を含めることができます。