学童のおやつをめぐるネガティブな問題の数は、しばしば親を心配させます。ただし、避けるべきおやつの種類を特定し、不注意におやつの危険性について子供たちに説明することはできます。学童のおやつは、香ばしいまたは甘い味、低価格、そして印象的な色の代名詞です。保健省が定めた栄養基準を満たすことは言うまでもなく、これらのスナックには有害な成分が含まれていることがよくあります。
避けるべき学童のおやつ
揚げ物からアイスシロップまで、学童向けのおやつはたくさんあります。保健省自体が数種類の子供のおやつのサンプルを採取し、その内容を調べました。これらの結果から、学童スナックの食品品質基準を満たしていないいくつかのタイプのスナック、すなわち：
- 色付きの飲み物とシロップ
- アイスドリンク製品
- ゼリーまたはゼリー
- ミートボール。
すべての種類のスナックには、甘味料、バクテリアなどの有害物質が含まれていることが証明されています
大腸菌、および繊維染料。現在、子供用スナックは、加工とパッケージ化された学校用スナックのブランドの両方の点で、より多様です。したがって、親は子供に次の特徴を持つ食べ物や飲み物を食べないように理解する必要があります。
- 歯ごたえがあり、つぶれにくく、ホルマリンやホウ砂が含まれる恐れがあるため、刺激的な香りがするウェットヌードルや豆腐。
- 繊維染料のローダミンBが含まれていることが懸念されるため、非常に印象的な色、特に明るい赤のアイスドリンクまたはシロップ。この染料の特徴は、苦味であり、皮膚に赤い斑点を残します。
- スナックにメタニルイエローの繊維染料が含まれていることが懸念されるため、色が明るい黄色のクラッカーまたはその他の飲食物。この染料の特徴は苦味であり、皮膚に黄色い斑点を残します。
お子様は、上記の特徴を持つ危険なスナックを特定できない場合があります。そのため、特定のスナックを買わないように、子供たちに理解と説明をしながら、学校の子供たちが利用できるおやつを自分で確かめるために自分で学校に行かなければなりません。
学童用のおやつを選ぶのは賢明です
危険な学校のおやつを認識することに加えて、より安全なおやつについて子供たちを優先する必要もあります。スナックは、安全で、品質が高く、栄養価が高く、次の基準で子供たちに好かれている必要があります。
- 清潔で、調理済みで、酸敗臭がなく、酸っぱい臭いもありません
- パッケージ化された学校のスナックでは、製品は期限切れになってはならず、組成と栄養価は明確です
- スナックにラベルが付いていない場合（たとえば、ロントン、ドーナツ、レンパー）、良好な状態で包装されているスナックを選択してください
- の形で学童のおやつを制限するファストフード、ピザ、フライドチキン、フライドポテト、ハンバーガーなど
- また、栄養価の低いスナックの消費を制限します
- サラダやピーセルなどの繊維質食品の消費量を増やします。
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子供が不注意に間食する危険性
不用意におやつを食べないようにという子供たちへの訴えには理由がないわけではありません。その理由は、例えば、健康基準を満たしていない学童のおやつに潜む危険性があるからです。
- 短期的には、子供たちは胃の灼熱感（正式な食品を摂取している場合）から腹痛、下痢、細菌感染による発熱を経験する可能性があります。e。大腸菌
- 長期的には、ホウ砂を含むおやつを継続的に食べると、子供は脳、肝臓、腎臓の障害を経験する可能性があります
- メタニルイエローまたはローダミンBが体内に蓄積していると、小児にがんを引き起こす可能性があります。
学校の子供たちのスナックは、食品の全体的な清潔さと安全性を確保できる限り、一般的に安全に食べることができます。しかし、おやつへの子供の欲求を最小限に抑えるために、あなたは昼食を持参することを試みることができます。
