健康

高機能自閉症を知る、うつ病でも働くことができる

うつ病に冒された人々は、しばしば悲しみ、気分のむら、絶望、集中力の低下に関連し、非生産的である傾向があります。しかし、明らかに、すべてのうつ病の人がこれらの兆候を示しているわけではなく、その1つは高機能のうつ病患者です。高機能のうつ病を経験している人は、内側が非常に壊れやすいにもかかわらず、外側がきれいに見えるため、人々の前。 【【関連記事】】

あれは何でしょう 高機能自閉症?

高機能自閉症 内側は落ち込んでいるが、外側はとてもよく見える人に使用される用語です。うつ病の人は、仕事をしたり、仕事を完了したり、他の人との良好な関係を維持したりすることもできます。経験者を認識するのが難しいのも不思議ではありません 高機能自閉症 彼の人生は普通のようだからです。多分彼の心の中にはあるが、落ち込んでいて悲鳴を上げたかった。 高機能うつ病 それは、小児期、青年期、または若年成人期のいずれかで早期に開始することができます。うつ病を発症する可能性を高める可能性のあるいくつかの危険因子があります。
  • うつ病の家族がいる
  • 外傷性の出来事を経験する
  • 重いストレス
  • 他人の判断を考えるのは難しい
  • 低い自尊心または悲観主義
  • 期待が現実と一致しないために失望
  • そのソーシャルメディア
  • その他の精神障害の病歴
この状態は慢性うつ病のタイプに含まれていますが、低レベルです。それは人生を麻痺させませんが、しかし 高機能自閉症 後年の大うつ病の危険因子となる可能性があります。

サイン 高機能自閉症

この状態の人は、自分が経験しているのがうつ病であることに気付かないかもしれません。したがって、ここに兆候があります: 高機能自閉症 何を認識するか:

1.常にふりをしている

あなたが落ち込んでいるとき、あなたはあなたが他の人の前でいつも普通で大丈夫に見えるふりをしているように感じるでしょう。たとえあなたの心が空虚で無意味だと感じたとしても、友達と話している間、あなたは笑おうとするかもしれません。

2.一日を乗り切るのに苦労します

何の問題もないように生きていても、経験者は 高機能自閉症 一日を乗り切るのに苦労する必要があります。また、仕事を無事に完了したとしても、最大限に仕事を完了できない場合があります。

3.家に帰るととても疲れます

長い一日を過ごした後、家に帰るととても疲れます。実際、あなたは食事などのあなた自身のニーズを無視し、代わりに早く寝ることを好みます。これは、食欲、体重、睡眠パターンの変化に影響を与える可能性があります。

4.悪い感情のサイクルを経験する

他の人に見せなくても、悪い感情サイクルを経験しています。何かをするエネルギーがないと感じたとき、罪悪感、恥ずかしさ、悲しみ、怒りを感じるかもしれません。

5.できるだけ集中しようとしています

うつ病で心が曇ってしまうので、集中するのが難しいので、頑張って頑張ってください。時間がかかるかもしれませんが、経験者 高機能自閉症 物事を成し遂げることができます。

6.絶望的で安全でない

あなたは元気に見えますが、あなたは非常に絶望的で不安を感じます。あなたを幸せにしていたものもその魅力を失い、まったく意味がありません。

7.死について考える

積極的に自殺するつもりがなくても、恐れることなく死について考え始めます。交通事故や崖からの落下などで突然死ぬことを想像するかもしれません。自殺念慮がある場合は、すぐに精神科医に連絡してください。あなたが経験していると感じたら 高機能自閉症 、あなたはあなたに最も近い人々にそれを伝えることを試みることができます。ただし、状況が改善しない場合、または信頼できる人がいない場合は、すぐに心理学者または精神科医に相談する必要があります。うつ病の人は、弱く見えたくないので、助けを求めるのをためらうことがよくあります。専門家の助けはあなたが感じられるうつ病を克服するのを助けることができますが。医師は、気分を良くするために心理療法を行い、抗うつ薬を服用することを勧める場合があります。すぐに回復するためには、実際にうつ病を悪化させる可能性があるため、飲酒や違法薬物の使用も控える必要があります。
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found