健康

偽物と混ざらない本物の蜂蜜の特徴

市場には多くの蜂蜜製品があります。ただし、蜂蜜製品の選択には注意が必要です。なぜなら、天然成分を使用していると主張する蜂蜜製品は少なくないので、実際には不純な物質が含まれています。したがって、本物の蜂蜜の特徴を理解することが重要です。したがって、あなたは最高の蜂蜜を得ることができます。購入時にだまされないようにするために、区別が難しい本物の蜂蜜と偽物の蜂蜜を知る5つの方法を理解するのに役立ちます。

どのように 本物の蜂蜜の特徴を知る方法は?

過剰な糖分を摂取すると、肥満、糖尿病、虫歯などのさまざまな病気を引き起こす可能性があります。甘い食べ物が好きな人にとっては、砂糖を純粋な蜂蜜に置き換えるのが適切な時期かもしれません。これはより健康的で多くの利点があります。健康に良い蜂蜜を手に入れるには、次の方法でその真正性を確認できます。

1. 特性 本物の蜂蜜–親指テスト

親指に蜂蜜を少し入れます。蜂蜜の液滴は他の表面に広がりますか?この場合、購入した蜂蜜は純粋ではない可能性があります。本物のハチミツの特徴は、厚みのある食感で、なめらかではありません。また、本物のはちみつはべたつく食感で、何かに触れるとくっつき、滴りません。

2.テスト

小さじ1杯で蜂蜜を取り、コップ1杯の水に注ぎます。偽の蜂蜜は水に溶けます。水に混ぜると、本物の蜂蜜が塊になり、グラスの底に落ち着きます。

3.白い布と紙のテスト ブロッティング

スプーン一杯の蜂蜜を白い布や紙に注いでみてください ブロッティング。 偽の蜂蜜は布や紙に浸透し、汚れを残す傾向があります。一方、本物の蜂蜜は布や紙に浸透しません。汚れは取り残されません。

4. 行う 燃焼試験

本物の蜂蜜のもう一つの特徴は、それが可燃性であるということです。ただし、準備なしでこのテストを受けないでください。

マッチ棒を取り、蜂蜜に浸します。火をつけたときにマッチ棒が発火した場合、棒に付いている蜂蜜は本物です。そうでない場合は、蜂蜜が粗悪品であり、不純な添加物が含まれている可能性があります。

5.テスト サリー お酢

少量の蜂蜜、水、2〜3滴の酢のエッセンスを混ぜます。泡立っている場合は、蜂蜜が偽物である可能性があります。

6.熱テスト

純粋な蜂蜜を加熱すると、キャラメルのテクスチャーが変わり、泡立ちません。しかし、偽物の蜂蜜を加熱しても、食感は変わらず、水のように加熱されます。実際、肉眼で本物の蜂蜜と偽物の蜂蜜の違いを見ることができます。濃厚でありながら柔らかな食感で、甘い香りも。

蜂蜜の利点 にとって 体の健康

蜂蜜は古くから食べ物としてだけでなく、体に栄養を与える薬としても消費されてきました。はちみつは砂糖の代わりにふさわしい自然な甘みがあります。当然のことながら、多くの人が蜂蜜を健康的な食品甘味料として使用しています。本物の蜂蜜の特徴を知った後、純粋な蜂蜜の証明された利点のいくつかを理解してください。

1.抗菌性

蜂蜜には体内のバクテリアを殺す力があることは間違いありません。いくつかの研究は、蜂蜜が大腸菌をサルモネラ菌に根絶するのに効果的であることを示しています。ニュージーランドのマヌカハニーとマレーシアのトゥアランハニーと名付けられた特定の種類のハチミツは、ブドウ球菌とHを排除することが示されています。

2.落ち着かせる

139人の子供を対象とした研究では、蜂蜜が夜の咳を和らげ、睡眠の質を改善できることが示されました。 1歳未満の子供は、消化器系がまだ完全に発達していないため、蜂蜜を摂取することを禁じられていることに注意してください。

3.スポーツパフォーマンスを向上させる

蜂蜜は、運動中の砂糖よりもエネルギーの増加に効果的であることが示されています。

4.血圧を下げる

蜂蜜には多くの抗酸化物質が含まれているため、心臓病のリスクを減らし、血圧を下げることができます。

5.火傷を癒します

古代エジプト以来、火傷の治療には蜂蜜が使用されてきました。この治療法もこれまで知られています。

6.癌を予防する

蜂蜜には多くの癌の根底にある酸化的炎症と戦うことができる抗酸化物質が含まれているため、蜂蜜は抗癌剤として機能します。

7.下痢の期間を短縮します

蜂蜜を摂取することも下痢の重症度を軽減するのに役立つと考えられています。さらに、蜂蜜は体内のカリウムと水分の吸収を高めることもできます。これは下痢を治療するために重要です。

8.ぐっすり眠ります

不眠症や睡眠の質の悪さを頻繁に経験する場合は、蜂蜜を食べてみても害はありません。蜂蜜はセロトニンを放出し、睡眠の質を調節する化学物質であるメラトニンに変換することが知られています。就寝前に小さじ1杯の蜂蜜を温かい牛乳またはお茶に加えると、胃が暖かくリラックスした気分になります。 。非常に多くの利点があるので、蜂蜜を購入して消費したい場合でも驚かないでください。ただし、偽の蜂蜜を手に入れないでください。上記のテストを実行することにより、あなたは本物の蜂蜜の特徴を特定し、あなたの健康とあなたの家族の健康のために最善を尽くすことができます。 また読む:蜂蜜とあなたの健康のためのその甘い約束

SehatQからのメモ:

蜂蜜は体に多くの利点がありますが、高カロリーも含まれています。したがって、蜂蜜を過剰に摂取しないことをお勧めします。さらに、純粋であることが証明されている蜂蜜を摂取する方が良いでしょう。砂糖やその他の人工甘味料など、さまざまな添加物を含む蜂蜜は避けてください。
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