与えることができる赤ちゃん用チーズは、コテージ、リコッタ、クリームチーズ、チェダーの4種類です。チーズを与えることは、赤ちゃんのための追加の栄養摂取として役立ちます。もちろん、適切な食品を選択することは、赤ちゃんの成長と発達に影響を与えます。この場合、赤ちゃん用のチーズを不注意に選ぶこともありません。赤ちゃんに適した種類のチーズを選ぶことに加えて、それを与える正しい方法も知っておく必要があります。ここに完全な説明があります。
赤ちゃんのための最高の種類のチーズ
カッテージチーズはやわらかい食感なので、赤ちゃんのチーズとしても最適です。チーズは赤ちゃんの健康的な食生活を送ることができます。このミルクから作られた食品で、カルシウム、タンパク質、ビタミンが含まれています。ただし、すべての種類のチーズを赤ちゃんが摂取できるわけではありません。赤ちゃん用のチーズにはいくつかの種類があり、試してみることができます。
1.チーズ コテージ
チーズ
コテージ 軟質チーズの種類に入ります。このチーズは赤ちゃん向けのチーズの一種で、リトルワンが食べるととても美味しいです。チーズ
コテージ ほんの数カロリー。また、この軟質チーズにはたんぱく質など多くの栄養素が含まれています。それ以上に、チーズ
コテージ 味を出すために熟成や熟成の過程を経ることはありません。したがって、このチーズは赤ちゃんにとって安全なチーズと見なされています。
2.リコッタ
リコッタチーズは、最も健康的なチーズの1つに含まれています。このチーズはもともとイタリアで作られました。しかし今、あなたはどこでもそれらを見つけることができます。リコッタチーズはやわらかい食感でたんぱく質がたっぷり詰まっています
乳清、 つまり、人体に必須アミノ酸を含む乳タンパク質です。赤ちゃんの成長と発達を助けるのに役立つ必須アミノ酸の含有量は、正しいものとして赤ちゃんの補完食品にチーズを使用しています。 【【関連記事】】
3.クリームチーズ
通常、ミルクとチーズの混合物から作られるクリームチーズには、ビタミンAとリボフラビン（ビタミンB2）が含まれています。さらに、ビタミンAは免疫システムを強化すると考えられています。クリームチーズには、目の健康に良いルテインやゼアキサンチンなどの抗酸化物質も含まれています。赤ちゃんにとってのチーズの利点の1つは、赤ちゃんの目の神経、特に未熟児の発達を成熟させることです。ジャーナルFrontiersin Neuroscienceによると、これらの利点はルテインとゼアキサンチンの物質から得られます。
4.チェダー
チェダーはイギリス発祥のチーズです。牛乳から作られたチェダーチーズは、ビタミンK、特にビタミンK2が非常に豊富で、心臓と骨の健康に良いです。赤ちゃんは、ブリーチーズやカマンベールチーズ、山羊のミルクチーズ、柔らかいブルーチーズを食べないようにアドバイスされています。なぜなら、これらのタイプのチーズはリステリアと呼ばれるバクテリアを含むリスクがあるからです。常に、低温殺菌されていない牛乳から作られていないチーズは避けてください。上記の赤ちゃん用のチーズのいくつかの種類をすでに知っている場合は、固形物にチーズを与える適切な時期を理解することをお勧めします。
赤ちゃんにチーズを与える適切な時期
赤ちゃん用のチーズ固形物は9か月齢で与えられます赤ちゃんにチーズを与えることに関してよくある質問の1つは、赤ちゃんは何歳でチーズを食べることができるかということです。赤ちゃんにチーズを与えることは、赤ちゃんが最初に6ヶ月に達するのを待たなければなりませんか？実際、生後9か月のときに、赤ちゃんの固形物にチーズを与えるのが適切な時期です。この年齢の赤ちゃんは、さまざまな種類の食べ物を噛むことができるようになります。赤ちゃんが窒息するのを防ぐために、チーズを細かく切るか、クリーム状で提供することをお勧めします。年齢に加えて、赤ちゃんにチーズを与える適切な時期は、赤ちゃんの乳タンパク質アレルギーを検出した後です。アレルギーを引き起こすことが多い食品ではありませんが、チーズにはアレルギーを引き起こす可能性のある乳タンパク質が含まれています。アレルギーの検出については、最初に赤ちゃん用のチーズの提供を医師に相談してください。舌や唇の腫れ、皮膚の発赤、胃のけいれん、下痢などのアレルギーの兆候がある場合は、すぐにチーズの投与を中止し、すぐに医師に診察と治療を依頼することをお勧めします。
あなたがそれを逃した場合に残念であるMPASIのためのチーズの利点
見逃しがちな固形物に対するチーズの多くの利点があります。 MPASIにとってのチーズの利点は次のとおりです。
- カルシウムが豊富なので、赤ちゃんの歯や骨の発達を維持することができます
- 赤ちゃんの成長と発達に良いタンパク質とビタミンDが豊富
- 赤ちゃんをより元気にするカロリーが含まれています
- チーズは赤ちゃんの虫歯を防ぐと信じられています。
補完食品としてのチーズには無数の利点がありますが、母親はあなたの子供にチーズを与える前に医師に相談することをお勧めします！
赤ちゃんにチーズを与えるための条件
モッツァレラチーズは、やわらかい食感で赤ちゃんのチーズとして最適です。適時を待つ以外にも、赤ちゃんにチーズを与える条件はいくつかあります。赤ちゃんにチーズを与える前に、次の条件を考慮する必要があります。
1.赤ちゃんが固形食を食べられることを確認します
チーズを与える前に、まず固形食品を赤ちゃんによく理解してください。チーズを赤ちゃんの最初の固形食品にしないでください。お粥の形で赤ちゃんの肉や野菜を与えるか
ピューレ 初め。
2.低温殺菌チーズを選択します
低温殺菌というラベルの付いたチーズを選択してください。これは、赤ちゃんがリステリア菌に感染するのを防ぐために行うことが重要です。
3.ソフトチーズを使用する
お子様にはやわらかい食感のチーズをお選びください。たとえば、チーズのように
コテージ またはモッツァレラチーズ。目標は、赤ちゃんの消化がチーズを消化するのにそれほど難しくないようにすることです。
4.赤ちゃんの反応に注意を払う
あなたがする必要がある柔らかいチーズを与えられたとき、赤ちゃんのアレルギー反応に注意を払ってください。赤ちゃんがアレルギー反応を示さない場合は、より硬い食感のチーズを与え続けることができます。 [[関連記事]] MPASI用のチーズを作りたい場合は、これらの4つの条件を段階的にたどることができます。最初に他の食品から始めて、次に柔らかいチーズに移り、最後に硬いチーズに移ることができます。チーズを与える各段階で低温殺菌チーズを与えることを忘れないでください。
赤ちゃんにぴったりのチーズレシピ
赤ちゃん用の溶けたチーズをブロッコリーなどの野菜に浸す大人とは異なり、少し硬い食感の食べ物を食べると、赤ちゃんは噛むのが難しくなります。だから、赤ちゃんに推奨されるチーズの種類の1つはチーズです
コテージ 。やわらかい風合いだから。固形食品をすでに消化できる赤ちゃんにとって、食品の多様性は重要です。食品の種類の一種として、赤ちゃんの補完食品にチーズを使用することは、他の補完食品と混合することができます。チーズと混ぜることができる離乳食のレシピには、次のようないくつかの選択肢があります。
- チーズを溶かして野菜の上に注ぎます。
- 卵と混ぜる。
- バナナやアボカドなどの果物でチーズをつぶします。
- チーズをすりおろし、パスタと混ぜます。
SehatQからのメモ
赤ちゃん用チーズは、食感やビタミンが異なるさまざまな種類で構成されています。チーズの種類を選び、赤ちゃんにチーズを与える際の間違いは、病気やアレルギーを引き起こす可能性があります。お子さんが病気やチーズアレルギーの症状を示している場合は、次の方法で小児科医に連絡してください。
SehatQ家族健康アプリで医師とチャット .
今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。 【【関連記事】】
カッテージチーズはやわらかい食感なので、赤ちゃんのチーズとしても最適です。チーズは赤ちゃんの健康的な食生活を送ることができます。このミルクから作られた食品で、カルシウム、タンパク質、ビタミンが含まれています。ただし、すべての種類のチーズを赤ちゃんが摂取できるわけではありません。赤ちゃん用のチーズにはいくつかの種類があり、試してみることができます。 
赤ちゃん用のチーズ固形物は9か月齢で与えられます赤ちゃんにチーズを与えることに関してよくある質問の1つは、赤ちゃんは何歳でチーズを食べることができるかということです。赤ちゃんにチーズを与えることは、赤ちゃんが最初に6ヶ月に達するのを待たなければなりませんか？実際、生後9か月のときに、赤ちゃんの固形物にチーズを与えるのが適切な時期です。この年齢の赤ちゃんは、さまざまな種類の食べ物を噛むことができるようになります。赤ちゃんが窒息するのを防ぐために、チーズを細かく切るか、クリーム状で提供することをお勧めします。年齢に加えて、赤ちゃんにチーズを与える適切な時期は、赤ちゃんの乳タンパク質アレルギーを検出した後です。アレルギーを引き起こすことが多い食品ではありませんが、チーズにはアレルギーを引き起こす可能性のある乳タンパク質が含まれています。アレルギーの検出については、最初に赤ちゃん用のチーズの提供を医師に相談してください。舌や唇の腫れ、皮膚の発赤、胃のけいれん、下痢などのアレルギーの兆候がある場合は、すぐにチーズの投与を中止し、すぐに医師に診察と治療を依頼することをお勧めします。 
モッツァレラチーズは、やわらかい食感で赤ちゃんのチーズとして最適です。適時を待つ以外にも、赤ちゃんにチーズを与える条件はいくつかあります。赤ちゃんにチーズを与える前に、次の条件を考慮する必要があります。 
赤ちゃん用の溶けたチーズをブロッコリーなどの野菜に浸す大人とは異なり、少し硬い食感の食べ物を食べると、赤ちゃんは噛むのが難しくなります。だから、赤ちゃんに推奨されるチーズの種類の1つはチーズです コテージ 。やわらかい風合いだから。固形食品をすでに消化できる赤ちゃんにとって、食品の多様性は重要です。食品の種類の一種として、赤ちゃんの補完食品にチーズを使用することは、他の補完食品と混合することができます。チーズと混ぜることができる離乳食のレシピには、次のようないくつかの選択肢があります。 
