年をとるほど、健康管理が必要になります。健康を維持することは、寿命を延ばすだけでなく、体を健康で健康に保つことでもあります。高齢者の場合、健康を維持する一つの方法は、定期的に健康状態をチェックすることです。健康診断は、高血圧などの特定の病状を特定して予防することを目的としています。高血圧は、高齢者が経験する非常に脆弱です。一般的に、血圧のチェックは診療所や病院で行われます。でも今は、自宅で使える血圧計でチェックするので、もう気にする必要はありません。 【【関連記事】】
デジタル血圧測定装置
技術が進歩するにつれて、血圧測定装置はますます多様化しており、自宅で使用することができます。この血圧計は、どこにでも持ち運べるデジタル機器です。これは通常、デジタルゲージとループ（または大型バージョンの場合はエアホース付きのループ）の2つの主要コンポーネントで構成されます。使い方は次のように簡単です。
- ホースをゲージに接続します
- 手首に生地を巻き付けます（大きいバージョンの場合は袖に）
- テストの精度に影響するため、生地が快適で正しい位置にあることを確認してください
- デジタル血圧計をオンにします
- 絞りが止まったら、測定器のモニター画面で結果を確認できます。
ただし、手首の血圧計は通常、診療所や病院の医師がよく使用する血圧計ほど正確ではありません。したがって、血圧を約3回再測定し、各測定から別の測定まで約2〜3分間隔で行うことをお勧めします。その後、平均値を取ることができます。ただし、数回の測定で血圧測定結果に異常が見られた場合は、すぐに医師の診察を受けて、より正確な測定結果を得てください。基本的にこの血圧計はあなたの毎日の健康モニターとして使われているからです。
自宅で適切な血圧計を選択する方法
家庭で使用できる血圧測定装置の種類を知った後、この装置を購入する際に考慮すべき重要な事項を知る必要があります。
血圧測定器を購入する場合は、計算の精度に関して設定された試験または基準に合格していることを確認してください。
腕のサイズは人によって異なるため、購入するツールが腕に適したサイズであることを常に確認してください。布のサイズが間違っていると、血圧計算の精度に影響を与える可能性があります。
品質だけでなく、購入する血圧測定器の価格も考慮してください。選択したツールの価格を予算に合わせて調整します。
一部の血圧測定デバイスには、異なる機能または追加機能があります。これらの追加機能が必要かどうか、およびそれらが自分に適しているかどうかを確認してください。
SehatQからのメモ
自宅の血圧計が高血圧の数値を示している場合。再検査とさらなる治療については医師に相談してください。
