赤ちゃんのための山羊乳、それは大丈夫で有益ですか？

ヤギの乳は赤ちゃんにとって安全ですか？多くの親は、牛乳アレルギーや乳糖不耐症の赤ちゃんに山羊乳を与えることができるかどうか疑問に思っています。さて、あなたの子供に不注意に山羊の乳を与える前に、まず以下の完全な情報を読んでください。

赤ちゃんに山羊乳をあげることはできますか？

米国小児科学会（AAP）は、1歳未満の乳児に山羊乳を与えることを推奨していません。理由の1つは、山羊の乳には、赤ちゃんが成長と発達に必要とするほど多くの脂肪、鉄、その他の栄養源が含まれていないことです。さらに、ヤギの乳タンパク質は赤ちゃんの胃で消化するのが困難です。ヤギの乳は、牛の乳にアレルギーがある子供、または1歳以上の乳糖不耐症の子供にのみ与えることができます。

乳児に牛乳を与えるリスク

1歳未満の子供に山羊乳を与えると巨赤芽球性貧血のリスクがあります1歳未満の子供に山羊乳を与えることは、多くのリスクがある可能性があるためお勧めできません。ジャーナルPediatricsに掲載された研究によると、1歳未満の乳児にヤギのミルクを飲むことの考えられる影響は次のとおりです。

1.電解質の不均衡

電解質は、体内の水分レベルのバランスをとるミネラルです。このミネラルの存在は、神経、筋肉、心臓、脳のパフォーマンスを最適化するのに役立ちます。電解質であるミネラルの1つはナトリウムです。どうやら、山羊乳には赤ちゃんのために高レベルのナトリウムが含まれています。山羊乳のナトリウムレベルは、100mlの部分あたり50mgに達する可能性があります。赤ちゃんのナトリウム摂取量が多すぎると、腎臓が余分なミネラルを取り除くのに非常に苦労する可能性があります。 [[関連記事]]赤ちゃんはまた、高ナトリウム血症（血中の過剰なナトリウムレベル）を起こしやすい傾向があります。これは、皮膚の青白さへの脱水症状と皮膚の膨圧の低下を特徴としています。保健省は、生後6〜11か月の乳児のナトリウム摂取量の上限を1日あたり370mgに設定しています。母乳で育てられた赤ちゃんでは、この毎日のナトリウムの要件は、定期的な母乳育児と十分なナトリウムを含む補完的なフードメニューによって満たすことができます。

2.代謝性アシドーシス

小児科の研究では、乳児用の山羊乳が代謝性アシドーシスのリスクを高める可能性があることもわかりました。代謝性アシドーシスは、体液のpHレベルが高すぎて、酸性になる状態です。体のpHが酸性になりすぎる特定の重症例では、呼吸困難のために子供がうるさく見えることがあります。

3.巨赤芽球性貧血

乳児用の山羊乳は、ビタミンB12と葉酸のレベルが低いため、お勧めできません。 1リットルで、葉酸含有量はわずか6mcgです。一方、母乳と牛乳には、1リットルあたり45〜50mcgの葉酸が含まれています。 Pediatrics＆Child Healthに発表された研究から引用すると、十分な葉酸とビタミンB12を摂取できない乳児は、巨赤芽球性貧血を発症するリスクがある可能性があります。これは、赤血球が大きすぎて骨髄を離れて血流に入ることができない状態です。

1歳以上の乳児に対する山羊乳の利点

上で説明したように、山羊乳は1歳以上の子供にのみ与えることができます。すでに山羊乳を飲むことを許可されている子供たちにとって、どのような利点がありますか？

1.乳糖不耐症の子供に適しています

乳児にとっての山羊乳の利点は、軽度の乳糖不耐症の1歳以上の子供によって消化される可能性があります。山羊乳は、牛乳よりも乳糖含有量が低くなっています。実際、Journal of Dairy Scienceの調査によると、山羊乳の乳糖はわずか4.20％ですが、牛乳の乳糖はほぼ5％です。したがって、乳糖に軽度の不耐症がある子供は、牛乳よりも山羊乳の摂取を受け入れやすくなります。 [[関連記事]]ただし、子供が乳糖不耐症と診断された場合は、すぐに山羊乳を与えないでください。最初に子供を診察した医師に相談し、医師の指示に従ってください。

2.消化しやすい

山羊乳の脂肪分子は小さいので、牛乳の脂肪分子よりも消化しやすいです。さらに、不飽和脂肪酸の形で健康的な脂肪を摂取することは、1歳以上の乳児に山羊乳の利点を提供することもできます。不飽和脂肪酸は、脳と網膜を構築する主成分です。したがって、子供たちの脳の成長と発達をサポートするために、子供たちに不飽和脂肪酸を与えることが重要です。

3.消化器系の健康を維持する

ほとんどのミルクには、善玉菌（プロバイオティクス）または善玉菌を維持する成分（プレバイオティクス）が含まれています。両方とも腸管内の良好なバクテリアレベルを維持するために重要であり、それにより子供の消化器の健康がより健康になります。さて、山羊乳は他の種類の牛乳よりもプレバイオティクスが高いです。

4.心臓の健康を維持する

1歳以上の赤ちゃんにとってのヤギ乳の利点は心臓の健康を維持することができますヤギ乳の不飽和脂肪酸は子供の心臓と血管の健康を維持するのに良いことが証明されています。山羊乳は悪玉コレステロール（LDL）も低いため、心臓の健康に安全です。

SehatQからのメモ

ヤギの乳は、赤ちゃんにとって無視できないリスクを考慮して、1歳以上の子供に与える必要があります。赤ちゃんに牛乳アレルギーがあることが心配な場合は、豆乳または加水分解タンパク質を含む牛乳のみを与える必要があります。加水分解ミルクは、アレルギー反応のリスクを減らすために、アレルギー誘発性の牛乳タンパク質（ホエイとカゼイン）をより小さな断片に分解することによって生成されます。別のオプションは、アミノ酸を含むミルクです。これは、アミノ酸が体内のタンパク質産生を刺激する可能性があるためです。赤ちゃんにミルクを与える前に、必ず最寄りの小児科医に相談してください。赤ちゃんの最初の摂取についてさらに質問がある場合は、経由で無料で医師とチャットしてください HealthyQ家族健康アプリ 。ミルクや子供たちの必需品を手に入れたい場合は、次のWebサイトにアクセスしてください。 ヘルシーShopQ 魅力的なオファーを取得します。 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。【【関連記事】】