韓国の有名人のガラス肌のトレンド、それを実現する方法は次のとおりです

クリーンスキンケアトレンド輝くガラスのように透明またはとして知られている ガラススキン それは数年前の美容の世界でホットな話題でした。この美容トレンドが人気があるので、ますます多くの女性が透明できれいな肌を切望していることは間違いありません。実際、それは何ですか ガラススキン？スキンケアの方法とどのような製品 スキンケア にとって ガラススキン どちらを使用できますか？次の記事で完全な説明を確認してください。

あれは何でしょうガラススキン?

ガラス肌は滑らかで傷のない、潤いのある肌の状態です ガラススキン 毛穴のないきれいな肌を表す美容の世界の用語です、完璧、タイトでしなやかで明るく輝き、ガラス面の反射のようにクリアで透明に見えます。このガラスのように透明な肌は、もともと韓国で導入されました。その後、世界各地で広く議論されました。用語とは異なります しっとりとした肌 , ガラススキン 傷のない滑らかで、潤いのある肌の状態です。このガラスのように透明な肌を手に入れるには、肌がしっとりとしていて、しっかりしていて、もちろん健康でなければなりません。したがって、脂性、乾燥、またはにきびが発生しやすい肌の問題を抱えている人にとっては、それを引き起こすことを心配する必要はありません。なぜなら、韓国の有名人のように、誰もがガラスのように透明な肌を手に入れることができるからです。

取得するために何をすべきかガラススキン?

基本的に、取得するための鍵 ガラススキン 一般的なフェイシャルスキンケアと同じです。つまり、一貫して定期的に顔をケアします。違い、入手方法 ガラススキン さまざまなスキンケア製品を重ねて使用することでサポートする必要があります。取得するために実行できるヒントは次のとおりです ガラススキン 最大：

1.やるダブルクレンジング

ダブルクレンジングの第2段階は、洗顔を使用することです。 ガラススキン 日常的に行うことです ダブルクレンジング . ダブルクレンジング は、さまざまなフェイシャルクレンジング製品を使用した2段階のフェイシャルクレンジング方法です。最初のステップ ダブルクレンジング オイルまたはミルクベースの成分を含むフェイシャルクレンジング製品を使用することです（ クレンジングオイル また クレンジング乳液 ）最初の洗浄剤として、毛穴を詰まらせにくい。最初のステップは持ち上げるのに役立ちます化粧、ほこり、顔に付着する汚れ。次に、第2段階 ダブルクレンジング お肌のタイプに合わせて定期的に洗顔して顔をきれいにします。第2段 ダブルクレンジング これは、残留物の表面をきれいにすることを目的としています化粧、ほこり、または皮膚の毛穴を詰まらせ、傷を克服し、死んだ皮膚細胞を取り除くリスクのある汚れ。

2.顔の皮膚を角質除去します

週に一度顔を角質除去することが重要です ガラススキン 。顔の角質除去は、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ち、顔が明るく自然に輝くように見えます。顔の角質除去には、AHAを含むスキンケア製品を使用できます（ グリコール酸 、リンゴ酸、および乳酸）およびBHA（サリチル酸）。敏感肌の方は、このステップを週に2回以上行うことを避け、肌が刺激されにくいように、非常に優しい角質除去製品を使用する必要があります。

3.フェイシャルトナーを使用する

きれいな綿に化粧水を流し、洗顔後すぐに綿を使った化粧水が使えます。顔の表面に綿棒を塗り、顔が清潔で新鮮に見えるように十分な圧力をかけます。この部分の油や汚れを取り除くために、首までトナーを塗ることを忘れないでください。フェイシャルトナーの機能は、製品の吸収を最大化しながら、顔を洗うときに失われる皮膚のpHを回復することができます スキンケア 次に使用します。

4.使用するエッセンス

定期的に使用する エッセンス 一連のフェイシャルスキンケアで、肌に潤いを与え、製品を助けることができます スキンケア それが皮膚によりよく吸収されることができるように。トリック、ほんの数滴を注ぐ エッセンス 手のひらにのせて、顔全体にやさしくなじませます。

5.顔の血清を使用するかフェイスオイル

製品エッセンスを使用した後、顔の血清を使用してください スキンケア にとって ガラススキン 次に使用できるのは顔の血清、または フェイスオイル 。フェイシャルセラムを使用したい場合は、必ずhを含むセラムを選択してください ヤルロン酸 。なぜなら、 ヒアルロン酸 肌に潤いを与え、明るい肌を放出するのに役立ちます。ニキビに悩む方は、サリチル酸配合のフェイスセラムをご使用ください。使いたいなら フェイスオイル 、選ぶ フェイスオイル 保湿と軽量です。使用することも重要です フェイスオイル 肌の老化を引き起こすフリーラジカルへの暴露から肌を保護することができるように、多くの抗酸化物質が含まれています。

6.保湿剤を適用します

製品の使用順序 スキンケア にとって ガラススキン 見逃してはならないのは保湿剤の塗布です。保湿剤の使用は、顔がしなやかで滑らかに見えるように肌に潤いを与えるのに役立ちます。乾燥した顔の皮膚の所有者には、クリーム色のテクスチャーの保湿剤を選択してください。通常のフェイシャルスキンとコンビネーションフェイシャルスキンの所有者は、より濃いクリームのテクスチャーを選択することもできます。一方、ジェルテクスチャーの保湿剤は脂性肌タイプに適しています。

7.忘れないでください日焼け止め

日焼け止めを使用すると、紫外線から顔を保護できます 日焼け止め または日焼け止めは1つの製品です スキンケア にとって ガラススキン 見逃せない。このフェイシャルケア製品は、日光にさらされることによる老化から顔を保護するのに役立ちます。使用することをお勧めします 日焼け止め 少なくとも30のSPFで。必ず適用してください 日焼け止め 材料がよく吸収されるように家を出る15-30分前。

8.フェイスマスクを着用してください

肌を健康に保つ方法 ガラススキン 達成できるのはフェイスマスクを使用することです。どんなタイプのフェイスマスクでも着用できます クレイマスク 肌を乾燥させたり刺激したりすることなく、顔をきれいにし、毛穴を減らすことができます。また、ご利用いただけます シートマスク 肌に潤いと輝きを与えます。

9.使用法に注意してください財団

製品の使用に加えて スキンケア にとって ガラススキン 、ガラスのように肌を透明にする傾向は、実際にはメイクアップによって作り出すことができます。それらの1つ、財団。選ぶ財団軽くて広がりやすい液体で、顔にツヤを与えます。着用を避ける財団最終結果で マット それはあなたが手に入れたいガラスの皮の外観を損なう可能性があるからです。

取得する方法はありますかガラススキン当然？

健康な肌を手に入れるために十分な睡眠をとることを確認してください。透明な肌を手に入れるための手順はガラスですが、さまざまな製品を使用する必要があります スキンケア にとって ガラススキン 健康的なライフスタイルを行うことは、自然に透明で清潔な肌を手に入れる方法であることがわかります。これはそれほど重要ではありません。入手方法は ガラススキン 当然次のとおりです。

1.健康的な脂肪を消費する

ガラスの皮を手に入れる1つの方法は、健康的な脂肪を含む食品を定期的に食べることです。このように、皮膚層が十分に水和され、しっとりとしなやかであると感じるので、顔の皮膚は清潔で健康になり得る。消費できる健康的な脂肪には、鮭、サバ、イワシ、マグロなどの魚が含まれます。これらのさまざまな種類の魚には、炎症を抑えることができるオメガ3脂肪酸が含まれており、皮膚の健康を保護することができる抗酸化物質が豊富に含まれています。それだけでなく、アボカドを熱心に食べることは、オレイン酸が含まれているため、肌の健康にも良いです。

2.新鮮な果物や野菜を食べる

健康的な脂肪を含む食品に加えて、果物や野菜も食べる必要があります。たとえば、緑の野菜（ケールとほうれん草）、ピーマン、サツマイモ、ブドウ、その他のさまざまな果物や野菜。

3.体内に十分な水分が必要

十分な水を飲むことは得る方法である場合もあります ガラススキン 肌に潤いを与えるために自然に。これにより、肌が健康になり、乾燥肌やニキビなどの肌の問題を回避できます。一般的に、健康の専門家は、脱水症状を避けるために、コップ8杯または1日2リットル相当の水を飲むことをお勧めします。

4.十分な睡眠をとる

取得する方法 ガラススキン また、夜の十分な睡眠時間にも注意を払う必要があります。その理由は、Clinical and Experimental Dermatologyに発表された研究では、睡眠不足が目の領域のくま、小じわ、しわの出現を引き起こし、顔がくすんで見えることが明らかになったためです。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

韓国では、用語 ガラススキン 非常に清潔で滑らかで、傷や毛穴のない滑らかな肌の状態で、ガラスの反射のように明るく輝きます。取得しても ガラススキン さまざまな製品の使用と同義 スキンケア常に肌を健康に保ち、水分を補給するためには、さまざまな健康的なライフスタイルを行う必要があります。それが何であるかについてまだ質問がある場合 ガラススキン とそれを取得するためのヒント、 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐアプリケーションをダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .