人間は互いに相互作用する必要のある社会的な生き物です。仕事仲間、家族、あるいは会ったばかりの見知らぬ人と毎日コミュニケーションをとる必要があります。うまくコミュニケーションをとることは、お互いを理解し、誤解を避け、そしてもちろん他の人があなたと話をするのを幸せにするのに本当に役立ちます。それだけでなく、優れたコミュニケーションスキルを持つことはあなたにビジネスやキャリアの機会を開くことができます。したがって、優れたコミュニケーションスキルを持つことが重要です。 【【関連記事】】
うまくコミュニケーションする方法
うまくコミュニケーションする方法として試すことができるいくつかのヒントがあります。
他の人と話すときは、口だけでなく耳も開く必要があります。他の人が彼の心を話しているとき、彼を邪魔するのではなく、静かにして、言われていることに耳を傾けてください。これにより、相手の言うことを聞くことに集中できるだけでなく、相手に感謝の気持ちを抱かせることができます。
良いコミュニケーションとは、聞くことと反応することの組み合わせですが、多くの場合、リスニングスキルを練習していない可能性があります。誰かが話しているとき、あなたはしばしば空想にふけることに気づいたかもしれません。実際、相手の話を聞くということは、他のことを考えずに、話していることに集中することを意味します。
他の人が考えや気持ちの内容をスムーズに伝えることができない場合があります。コミュニケーションをとる最良の方法の1つは、相手が実際に伝えようとしていることを見つけることです。あなたは他の人に彼が言ったことをより明確に繰り返すように頼むか、彼のスピーチの理解されていない部分を求めることができます。
他の人とのコミュニケーションには、他の人の体のジェスチャーに注意を払うことも含まれます。私たちのコミュニケーションのほとんどは非言語形式を使用しているため、これは重要です。他の人の体のジェスチャーは、他の人があなたについてどのように考えているか、感じているかを示すことができます。たとえば、腕を組むことは、相手が防御を感じていることを示したり、アイコンタクトがないことは、相手があなたとの会話を続けることに興味がないことを示します。他の人も表示されたボディジェスチャを通してあなたを分析することができるので、あなたのボディジェスチャにも注意を払うことを忘れないでください。
良好なコミュニケーションの鍵の1つは、自分の考えや気持ちについてオープンで正直であることです。真実を話さないことは、他の人のあなたへの信頼を壊すだけでなく、他の人が開いてあなたと再び話をしたくないようにします。新しい人に会ったばかりの場合は、真実ではないライフストーリーを作成するのではなく、他の人に伝えてもよい正しいことを言ってください。
誰もが独自の視点を持っているので、常に他の人からのすべての言葉、考え、感情、または入力を尊重してください。あなたの意見が尊重されることを要求するだけでなく、他の人の意見も尊重します。
面白くする必要はなく、常に冗談を言う必要はありませんが、他の人との会話にユーモアを取り入れて、ディスカッションをより楽しくすることができます。ユーモアのセンスを高めるために、本を読んだり、コメディーの映画やビデオを見たりすることができます。
何かがうまくいかないときは、お互いを責めないでください。良いコミュニケーションは、最良の解決策を見つけてそれを実行することに集中しています。謝罪やハグなど、問題を解決し、対立が終わった後に補うことに焦点を当てます。
あなたが白熱した議論や議論をしているとき、感情的になるのは簡単です。しかし、感情を持って物事について話すことは解決策を提供しません、あなたはあなたが持っている考えを不平を言うか強調し続けるでしょう。
時々、あなたと感情に夢中になっている他の人は、お互いに不平を言い続け、その時の問題の焦点とは関係のない他の問題について話し合うことさえあります。議論中の問題から逸脱しないように注意してください。他の人が他の問題について話し合っている場合は、今すぐ目前の問題に集中するように伝えます。
あなたが討論や議論をしているとき、あなたはそれが正しいものであると感じるのであなたの意見を擁護する傾向があります。ただし、すべての人が同じ視点を持っているわけではないことも理解する必要があります。良好なコミュニケーションは人間関係を維持することができるので、妥協したり、一人一人の意見を許容できる中間点を見つけることを恐れないでください。
他の人をコントロールすることはできないことを忘れないでください
妥協の道に達していないときは、他の人を無理に押し込まないでください。他の人はあなたをコントロールできず、あなたは他の人をコントロールできません。解決策が見つからず、他の人が固執する場合、別の機会に問題について話し合ったり、自分のやり方でそれを行うことを決定したりすることは決して痛いことではありません。 【【関連記事】】
SehatQからのメモ
うまくコミュニケーションをとる方法は、実装するのはそれほど簡単ではありませんが、ゆっくりとそれに慣れ始めます。日常生活に支障をきたす他の人とのコミュニケーションに問題がある場合は、心理学者や精神科医と話し合うことを躊躇しないでください。
