バクテリアの役割、病気の原因、ボディプロテクターを知る

バクテリアは肉眼では見ることができない微生物です。種類によっては、細菌の実際の役割が必ずしも病気の原因であるとは限りません。人間はまた、実際に感染から彼らを保護する良いバクテリアやプロバイオティクスを必要としています。善玉菌と悪玉菌があります。各タイプは、極端な条件に耐えることができます。病気の原因となる生物でさえ、「盾」を持っているように見えるので、白血球に簡単に打ち負かされることはありません。

善玉菌と悪玉菌の種類

人間の場合、善玉菌は主に胃や口に見られます。また、表面にはバクテリアや水、土、食べ物などの物質もあります。と呼ばれる尾を持つ細菌があります べん毛。 これは彼らが動くのを助けます。一方で、お互いにしがみつくのを助けることができる追加の毛を持つ生物もあります。この粘着性のある毛皮はまた、人体の物体や細胞の表面に付着することを可能にします。 2種類のバクテリアをさらに区別するために、説明は次のとおりです。

悪玉菌

これは、感染したときに人を病気にする原因です。彼らが人体に入るとき、彼らは人を病気にする毒素を複製して生成することができます。通常の薬では克服できません。細菌は抗生物質で治療する必要があります。そのため、この種の細菌はさまざまな病気を引き起こすため、病原体と呼ばれています。それだけでなく、常に手を洗うという魅力は、邪悪なものに汚染されないようにすることに他なりません。同様に、バクテリアの繁殖地になりがちな家の隅は、定期的に掃除する必要があります。 肺炎連鎖球菌 肺炎の原因 インフルエンザ菌 髄膜炎の原因 連鎖球菌 グループAの原因 連鎖球菌性咽頭炎、 それまで サルモネラ と 大腸菌 中毒に関連しています。

善玉菌

一方、人体には約100兆個の善玉菌が生息しています。そのほとんどは消化器系にあります。これらのバクテリアの役割は人間にとって非常に重要です。良いおかげで、体は栄養素を吸収し、食物を最適に消化することができます。また、葉酸、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12など、消化管で数種類のビタミンを生成します。彼らの役割がいかに重要であるか想像してみてください。問題を引き起こす可能性のある物質があると、善玉菌が腸内でそれを取り囲み、酸を生成してその物質が繁殖できなくなります。これは、体の免疫システムが機能し始めるための信号です。残念ながら、必ずしも善玉菌と悪玉菌のバランスが取れているとは限りません。簡単な例は、誰かが感染症に苦しんでいて抗生物質を服用しなければならないとき、善玉菌もそれで死ぬかもしれません。その結果、体内のバクテリアのバランスが崩れます。主な特徴は、下痢に対する消化器系の問題があることです。【【関連記事】】

善玉菌の役割を認識する

のような悪玉菌の種類 連鎖球菌 病気の原因としてよく知られています。一方で、善玉菌の生息地である人体も興味深い。いくつかの種類の善玉菌が消化器系、生殖器系、さらには泌尿器系に存在する可能性があります。最初から、善玉菌を含むプロバイオティクスが体の正常な働きを助けるという概念も組み込まれています。それでは、プロバイオティクスの種類は何ですか？

1.乳酸桿菌

乳酸桿菌はテンペで見つけることができます50以上の異なる種 乳酸桿菌 人体、特に消化器系で。それ以外、 乳酸桿菌 ヨーグルト、ミルク、チーズ、味噌などの食品にも含まれています。 ザウアークラウト、 テンペ、チョコレート、キムチ、まで サワードウ。 これらのプロバイオティクスの役割は多様であり、次のような病気の予防と克服が含まれます。

下痢
過敏性腸症候群
クローン病
キャビティ
湿疹

2.ビフィズス菌

バクテリア ビフィズス菌 また、消化管にもよく見られます。実際、彼らは生まれてからシステムに参加しています。 30種類以上あります ビフィズス菌 さまざまな役割を持つ人体で。悪玉菌からの保護から始まり、消化器系の問題を緩和し、正常な女性のコレステロール値を達成するのを助けます。

3.ストレプトコッカスサーモフィラス

これは、酵素ラクターゼを生成する細菌の一種です。この酵素は、ミルクやその他の乳製品の糖分を消化するために重要です。いくつかの研究によると、 Streptococcusthermophilus また、乳糖アレルギーを予防する可能性もあります。食品に加えて、体内の善玉菌の数を増やすのに役立つと主張されているプロバイオティクスサプリメントもあります。ただし、摂取する前に必ず医師にご相談ください。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

善玉菌の数を目覚めさせるだけでなく、悪玉菌による汚染から身を守るようにしてください。秘訣は、細菌の繁殖地となる可能性のある物体に触れるたびに、清潔さを保ち、手を洗うことです。善玉菌と悪玉菌の役割についてさらに議論するには、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.