健康

重曹風呂?ここに7つの利点があります

重曹や重曹は、オールインワンのマストアイテムのひとつです。実際、重曹で入浴することは、皮膚の周りの不満を和らげる効果的な方法です。主に、湿疹から真菌感染症などの苦情に。ただし、エプソム塩での入浴とは対照的です。塩水での入浴は、血液循環、血圧、神経機能の健康問題を克服することを目的としています。ただし、特定の目的のために2つを混合することは可能です。

重曹で入浴する方法

まず最初に、 それを試す前にあなたが十分な水を飲むことを確認してください。次に、水の温度に注意してください。過熱しないでください。理想的には、肌の水分を回復するのに十分なほど温めてください。入浴による自然な湿疹治療を試したい人は、皮膚を過度にこすらないように注意してください。その後、シャワーを浴びてから3分後にすぐに保湿剤を塗ってください。このように、水は肌の自然な水分を回復する効果的な方法になります。次に、実行する必要のある準備は次のとおりです。
  • ぬるま湯に重曹約2カップを加えます
  • 溶けるまでよく混ぜる
  • 入浴 バスタブ 10〜40分間
浸した後は忘れずに、きれいな温水ですすいで残留物を取り除きます。温水は肌が水分をより最適に吸収するのに役立ちます。入浴前と同じように、入浴後は必ず水を飲んでください。

重曹で入浴するメリット

この方法で入浴することの利点のいくつかは次のとおりです。

1.真菌感染症の克服

2014年の研究では、重曹が真菌細胞を殺すことができることがわかりました カンジダ 真菌感染症の原因。通常、イースト菌に感染している人は、かゆみや腫れなどの日常生活に支障をきたす症状を感じます。

2.爪の感染症

この2012年の研究で証明されたように、重曹は人間の爪や皮膚に感染することが多い真菌をはじくことができます。問題の例 爪真菌症、 爪が厚くなり、変色し、もろくなる真菌感染症。重曹水に定期的に浸すと症状が緩和されます。

3.湿疹

非常に人気のある自然な湿疹治療薬は、このように入浴しています。再発すると、湿疹は皮膚のかゆみ、乾燥、炎症を引き起こす可能性があります。傷があると感染しやすく、症状が悪化することがあります。これを修正するには、温水に重曹を追加します。この方法は、皮膚のかゆみを和らげることができます。終わったら、軽くたたいて乾かしてください。シャワーを浴びた直後に保湿剤を追加します。

4.乾癬

湿疹と同じように、乾癬の患者も重曹で入浴することをお勧めします。また、使用することもできます オートミール。 この方法は、皮膚の炎症やかゆみを軽減することができます。乾癬のある人は、入浴後に皮膚を水分補給する必要があることに注意してください。軽くたたいて肌を乾かします。また、お肌がさらに乾燥する可能性があるため、水が熱すぎないことを確認してください。

5.有毒物質との接触による発疹

植物などの有毒物質に触れた後、発疹などのアレルギー反応を起こす人もいます。 ツタウルシ。 皮膚が発疹の原因となる油を吸収するのを防ぐために、重曹浴を試してください。さらに、入浴は体の他の部分への毒素の拡散を防ぐこともできます。重曹で入浴すると、炎症を抑え、炎症を抑えることができます。追加することもできます オートミール かゆみを軽減します。

6.尿路感染症

排尿中に尿路感染症の患者に現れる感覚は、痛みと灼熱感です。これは、尿路が非常に酸性であるために起こります。確かに、重曹で入浴しても尿の酸性度は変わりません。しかし、少なくとも、それは痛みと不快感を減らすことができます。 15〜30分間浸してみてください。もちろん、医師の治療が必要です。

7.デトックスバス

入浴のように バスソルト、 このように入浴すると、体の解毒に役立ちます。実際、その利点は免疫システムにも良いものです。重曹に塩と生姜を混ぜることができます。

安全ですか?

一般的に、重曹での入浴は非常に安全です。ただし、次のような場合など、推奨されない条件がいくつかあります。
  • 妊娠中および授乳中
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • アルコールまたは向精神薬の影響下
  • 傷口が開いている
  • 深刻な感染症に苦しんでいる
  • 意識喪失に対して脆弱
また、必ず パッチテスト ひじの内側に重曹を塗ります。 24時間待って、アレルギー反応が発生するかどうかを確認します。 【【関連記事】】赤ちゃんの自然湿疹治療薬としてこの方法を試したい場合は、必ず医師にご相談ください。一般的に、赤ちゃんのための重曹での入浴は、投与量が多すぎない限り、非常に安全です。期間は短くする必要があります。重曹で安全に入浴する方法についてもっと話し合うには、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.
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