マイクロプラスチックは、サイズが5ミリメートル未満の小さなプラスチック片であり、海やその中の生物を汚染する可能性があります。マイクロプラスチックは、私たちが毎日生成するプラスチック廃棄物を、有害な可能性のある小さな断片に分解することで発生します。湖、川、海に侵入するマイクロプラスチックの破片は、私たちが通常消費する食物や水を汚染する可能性があります。したがって、マイクロプラスチックは環境を汚染するだけでなく、人間の健康問題を引き起こす可能性もあります。
健康のためのマイクロプラスチックの危険性
食品を包むために使用されるプラスチック包装もマイクロプラスチックの供給源です。これは、小さなプラスチック粒子が食品に侵入する可能性があるためです。ワシントンポスト紙からの報告によると、環境中のマイクロプラスチックの豊富さにより、毎年何万もの小さなプラスチック片や繊維を吸い込むことができます。今日まで、マイクロプラスチックが人間に重大な害を及ぼすことを示す研究はありません。ただし、いくつかの予備調査では、マイクロプラスチックの潜在的な健康被害に注意する必要があることが示されています。 1.母親から胎児に広がることができます
Rutgers Center for Urban Environmental Sustainabilityが発表した研究によると、母親は胎盤を介して胎児にマイクロプラスチックを広げることができます。体内のマイクロプラスチックの量がいくら少なくても、専門家はこれが健康に影響を与える可能性があると信じています。 2.出産する可能性を妨げる
一部のマイクロプラスチック粒子は、ビスフェノールA（BPA）とフタル酸エステルを体内に浸出させる可能性があります。 BPAはホルモンのパフォーマンスを妨げる可能性のある化合物であり、男性と女性の両方の出産性の低下にさえ関連しています。同様に、フタル酸エステル類はホルモンを妨害することが知られています。フタル酸エステル類への胎児の曝露は、雄の子孫のテストステロンレベルの低下と関連しています。 3.スチレンを含む
マイクロプラスチックの危険性は、マイクロプラスチックに含まれる可能性のあるスチレンにも関係しています。スチレンは、プラスチックや一部の食品包装に含まれる化学物質です。この物質は、神経系、難聴、癌などのさまざまな問題を含む、多くの危険な健康問題に関連していることがよくあります。 4.ポリ塩化ビフェニル（PCB）が含まれています
マイクロプラスチックの危険性の1つは、ポリ塩化ビフェニル（PCB）の蓄積です。これらの化学物質は、癌、免疫力の低下、生殖の問題など、さまざまな健康上の問題に関連しています。 【【関連記事】】 マイクロプラスチックの危険を回避する方法
マイクロプラスチックへの暴露を完全に回避することはできないかもしれません。しかし、私たちの曝露を減らし、健康への害のリスクを減らすために私たちにできることがあります。 1.ボトル入りの水を避けてください
飲料水はマイクロプラスチック曝露の最大の原因の1つであり、ボトル入りの水は水道水の約2倍のマイクロプラスチックレベルを持っています。したがって、ボトル入りの水はできるだけ飲まないようにする必要があります。 2.プラスチック容器で食品を加熱しないでください
加熱されたプラスチックは、多くの化学物質を食品に浸出させる可能性があります。このプロセスは、あなたが食べる食品を有害なプラスチック化学物質で汚染する可能性があります。家庭で使用する場合は、食器洗い機にプラスチックを入れないこともお勧めします。 3.プラスチック製の食品容器は避けてください
マイクロプラスチックの危険性を最小限に抑える次の方法は、特に温かい食べ物や飲み物の場合、プラスチック製の食品容器を避けることです。より安全または環境に優しい他の材料から食器を選択することをお勧めします。 4.ヒョウヒダニを最小限に抑える
ヒョウヒダニには、フタル酸エステル類やポリフルオロアルキルなどの化学物質へのさまざまな種類の暴露が含まれている可能性があります。ヒョウヒダニへの曝露を減らし、マイクロプラスチックの危険性を減らすために、定期的に掃除機をかけて家を掃除することをお勧めします。 5.より多くの生鮮食品を食べる
生鮮食品を選択するのは、これらの種類の食品は、特にプラスチックで包まれた食品と比較した場合、マイクロプラスチックからの化学物質にさらされる可能性が低いと考えられているためです。マイクロプラスチックの害を大幅に減らすには、日常生活でのプラスチック材料の使用を減らす必要があります。プラスチック以外の再利用可能な容器を使用するなどして、使用するプラスチックの総量を減らすことから始めることができます。より環境にやさしいことに加えて、この習慣はまた、長期的に健康問題のリスクを減らすことができます。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。
